拓展訓練感想范文
通過"拓展訓練"可以增強企業(yè)凝聚力，更重要的是培養(yǎng)員工們的團隊意識和互助協(xié)作能力。 下面是學習啦小編為你整理的拓展訓練感想范文，希望對您有用。
拓展訓練感想范文1
9月7日，廣州團委組織30多名志愿者來到笑翻天拓展基地，舉辦志愿者戶外拓展培訓活動。志愿者通過分組競賽，考驗了團體協(xié)作和組織應(yīng)對能力，有效加強整體協(xié)作意識，增進友誼，促進志愿者隊伍凝聚力發(fā)展，從一項項互動活動中，團結(jié)、緊張、嚴肅、喜悅各種情感交錯、有喜悅分享、有失誤擔當，這就是團隊的力量。
6米高空跨過斷橋，如果沒有團隊的鼓勵，真心不敢�？吹靡姷母叨仁勾蠹也桓疫~步，因為怕摔得太慘，可是沒有意義的人生不會因為長度的增加而變得有意義。此次拓展所有的東西都敢去嘗試，離開地面時從緊張變的踏實，從大聲叫變成欣賞美景，從膽怯不敢變成主動去。高空斷橋能更好地鍛煉參與者的環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力等各個方面的能力，也能緩解參與者的生活、工作壓力，來一次身心的完全釋放。
生死電網(wǎng)，每個人必須從電網(wǎng)里傳過去并卻不能碰到電網(wǎng)。看著一個個狹小的空間，每人都大呼不可能完成;而結(jié)果是一起努力把一個個隊友抬了過去。“思路決定出路，做什么事情之前，千萬不能急于完成，研究好思路、方法才能最終完成任務(wù)。”隊員在結(jié)束“生死電網(wǎng)”項目時這樣感慨。這句話，笑翻天樂園拓展教練之前給隊員強調(diào)過，所以，急于求成而不經(jīng)大腦就不會成功，要成功，就必須有思想，有思想決定有出路!該拓展項目考驗隊友們的組織能力、團隊精神以及默契。發(fā)言環(huán)節(jié)，讓在場的每一位特勤人兒為之動容。
畢業(yè)墻，匯聚了無窮的團隊力量。在任總的指揮下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻。“梯”和“手”的結(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團隊的歸屬感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責任、團結(jié)都是一路走來所看到和學到的東西。
拓展訓練結(jié)束了，我和我的小伙伴們都驚呆了，肆無忌憚的青春永遠鐫刻在人生軌跡里，這就是激揚青春，熔煉團隊。
拓展訓練感想范文2
9月24日，公司領(lǐng)導組織班組長以上管理人員前往“廣州笑翻天拓展基地進行為期一天封閉式訓練，目的是強化團隊的溝通和提高團隊的凝聚力，最終見到成果。這是一個不分領(lǐng)導與被領(lǐng)導、不分年齡大小、在某種程度上不分男女界限的團隊活動。參加拓展訓練的人員都懷著必勝的信心，于早上8點半，裝載50個團隊成員的4輛小車從公司出發(fā)，前往笑翻天拓展訓練基地。
到達基地后，簡單的做完行李的存放，教練就組織大家進行拓展學習，講解訓練的內(nèi)容和目的，課程的主要內(nèi)容等基本常識后，要求將47人的團隊分為3個組，分組前必須要有人自告奮勇的承擔組長，當教練的話一結(jié)束，我們(此時的大團隊還沒有分開)就有學員們主動跑到臺上，由于地滑，學員們還來了個屁股坐地前滑的高難度動作。組長只有3個，必須要淘汰3個，誰留下、誰淘汰?俯臥撐比賽絕勝負。比賽的結(jié)果是彬彬、婭婭、古師留在臺上。教練宣布剩下的47人，自愿跑到你信任的隊長的背后，我站在了婭婭的背后，有幸的成為她第一個隊員。結(jié)果婭婭隊11女4男成為具有諧音和新意的“壓壓”隊，意在壓倒其他隊。古師隊有13男2女組成，取名“鯊魚”隊，意在吃掉對手。彬彬隊有2女15男組成，取名“餓狼”隊，同樣意在吃掉對手。
隊伍成立了，首先要開展的活動是“團隊風采展示”，為了小組的利益，三個組都在秘密的利用午休時間，進行隊名、隊號、隊歌、隊形等有關(guān)內(nèi)容的展示排練�？谔柭�、歌聲不絕于耳。風采展示的結(jié)果，“婭婭”隊取得第二名，記2分。餓狼隊取得第一名，記3分。“鯊魚”隊取得第三名，記一分。理所當然的鯊魚隊接受了精神和肉體的懲罰。
第二項活動是穿越電網(wǎng)，各隊隊員站在一面由手工編制網(wǎng)前，這個網(wǎng)網(wǎng)孔直徑大小不等，有20---30 公分的、有30---40公分的，分為三層。隊員不能借助其他工具，只能是用巧妙的辦法穿越，穿越過程中身體的任何一個部位都不能觸網(wǎng)，觸網(wǎng)即“電死”出局，出局的人不能再幫忙。我所在的“婭婭隊”，由于沒有統(tǒng)一的方案和辦法，活動的結(jié)果是倒數(shù)第一，可想而知，我們將接受懲罰。
另外的一個活動是考驗團隊的溝通能力，即將隊伍分為2小組，每組7人，教練分別發(fā)給每組紙杯4個、筷子3雙、吸管2根、紙片一張、塑料絲少許、粘膠圈一個、尺子一把、剪刀一把、小刀一把。要求利用這些工具，2個小組在各一個溝通員的溝通下，各制作一個橋，最后組合成一個能承受一個成年人重量的橋。我所在的團隊又再次受到溝通員溝通不利，方法、內(nèi)容、格式等在不統(tǒng)一的情況下，在短短的8分鐘里，我們造了一座前無古人、后無來者、舉世無雙的一座橋墩不同、規(guī)格尺寸不一、毫無美觀裝飾的一座大橋。結(jié)果大家不言而喻，我們將再次接受身體和肉體的`懲罰。90多公斤的我，剛開始的俯臥撐還勉強按照標準做完，越到最后，難度越大，兩只手已經(jīng)承受不了身體的重量，挑戰(zhàn)自我的時候到了，累了就在地上趴趴，實在不行就跪在地上歇歇。和團隊的成員共同和隊長一起，做加倍懲罰的俯臥撐。人確實很累，但是大家都在默默的承擔，凝聚力在慢慢的加強，向心力在默默中聚攏，這是我參加此次活動最欣慰的項目。
一次次的挑戰(zhàn)，讓我對這個團隊多了更多的信心和希望，愿繼續(xù)保持這份姿態(tài)，努力并堅持!學員們深刻感受到團隊分工協(xié)作、團結(jié)互助等重要性，竭力為目標與榮譽而戰(zhàn)，鍛鑄了一支出色管理隊伍。我們在拓展培訓中團結(jié)協(xié)作，“小事做好，難事做成，大事做響”的精神得到充分體現(xiàn)。更以拓展這種獨特的方式去改變我們總是對事物抱著逆反的態(tài)度和瀕于危險的行為。
拓展訓練感想范文3
2013年的9月18日我們在笑翻天拓展基地進行拓展訓練大練兵，讓員工士氣高漲，為單位打好在中秋國慶雙節(jié)前業(yè)務(wù)攻堅戰(zhàn)贏得了寶貴的信心與決心。大家都很開心，我感覺我體力大不如從前，老寒腿都犯了，不過和童鞋們一起，共同完成一個又一個的任務(wù)，集體感很強，像回到了學生時代。
高空斷橋，對一個連蕩秋千都眩暈的人而言，是多么大的挑戰(zhàn)。從高空斷橋來看，我偶爾也會把事情想得過于簡單，但是幸好，面對困難的時候，我還是會硬著頭皮跨過去。作為有些恐高的我，能夠有勇氣做出挑戰(zhàn)，我覺得自己是最棒的!正如培訓師所言，高空斷橋，可以把它看做是自己人生中所遇到的一個困難，只要勇于面對，終會柳暗花明;也可以把它看做是人生的一個機遇，只要在機遇降臨的時候我們一定要去爭取!
從穿電網(wǎng)游戲中，我真正是看到一個強大的團隊，榮譽、堅持、毅力。 一次一次的失敗，一次一次的重來， 所有人感動和疲勞， 還有成功的淚水，再也無法控制。男生不顧一切的犧牲自己的力量，把一百多人抬起陸續(xù)穿越，甚至有人累暈倒，女生用汗津津的衣服給我們扇風，不停的扇風。"穿越電網(wǎng)"的游戲，大伙居然把最小最窄的空隙留給我，貓咪真的有那么瘦嗎?貓咪緊閉雙眼被大家抬著，居然真的穿了過去呢，好神奇哦。
4.2米的畢業(yè)墻，好像100人竟然在短短不到9分鐘全部登頂。團結(jié)就是力量!我不入地獄誰入地獄?100名伙伴，有10名自告奮勇愿意擔當班長職責，帶領(lǐng)大家做畢業(yè)墻這個項目!期待您們輝煌的戰(zhàn)績!大家加油!超出我的想象，激動人心說不出的喜悅，讓你感受到集體的力量，感受到公司的關(guān)懷，翻個大墻，把你感動的淚流滿面。今天爬的畢業(yè)墻，我永生難忘，難忘你們每個人的表情，謝謝你們，我的親人們!
素質(zhì)拓展訓練，讓我們從不相識到相知，雖然還不能叫得上名字，但一天的相處，讓我們彼此熟悉，彼此了解，更讓我學會了相信，學會了信任，學會了團結(jié)，也讓我釋放了多日累積的壓抑，找到了不一樣的自我。我喜歡這種釋放自我的活動，喜歡這種挑戰(zhàn)自我，學會團結(jié)的集體活動!今天真心感覺自己學了很多，感覺也提升了很多。以后我要越做越好。要記得，勿忘初心方得始終，要記得，做一個樸素的人，追隨我心，過自己想要的生活。
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