拓展活動求生墻由來意義
拓展訓練是指通過專業(yè)的機構,對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。以下是小編整理的拓展活動求生墻由來意義，歡迎閱讀！
項目由來
求生墻,四米高,沒有任何器械幫助,純粹是人的力量與團結的體現(xiàn)!是由二戰(zhàn)時期的軍艦上的水手發(fā)明的,也是真正意義上的活命——當時的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作,所以沒有繩子作為工具,軍艦被擊中,即將沉沒,正常出口堵塞,只有爬墻,墻高四米,無法獨立通過。現(xiàn)已發(fā)展為拓展訓練的重要項目,此項目考驗了一個團隊的奉獻精神。
項目介紹
一個成功的團隊是高效的,有戰(zhàn)斗力的,它的建設經(jīng)歷了成立、磨合、穩(wěn)定、成熟這四個階段。
面對四米高的求生墻,沒有任何工具,此時團隊成員的目標則是全員通過求生墻,大家能依靠的只有彼此的互相協(xié)作,您能辦到嗎?
項目規(guī)則
項目進行過程中不得借用其他道具,只能依靠團隊成員來完成目標
項目注意事項
1、培訓師強調有高血壓、心臟病、骨質疏松以及腳傷、腿傷、手傷、臂傷等病癥者不參與項目中的攀爬,作為觀察員觀察整個項目操作過程。
2、請大家將眼鏡、手表、手鏈、發(fā)卡、鑰匙鏈、耳飾品、假牙等硬物摘下防止碰傷自己及隊友。衣服的各口袋盡可能不裝任何物品。
3、告知:在攀爬過程中只有兩個部位是最安全的借助點
(1)、大腿根腱部。
(2)、脖頸根部(肩窩)。嚴禁蹬踏膝關節(jié)和肩關節(jié)以及背部,嚴禁在蹬踏時向上跳躍。
4、在整個項目進行中只有我們隊員的身體可以借助,其它的'任何物品都不得,包括:衣服、褲子、腰帶、領帶、鞋帶等等。5、基座人員的身體要和逃生墻保持一尺距離,頭部貼緊墻面,未攀爬的隊員應在外圍作保護,防止攀爬者向后方傾造成傷害。
項目操作流程
1、所有學員40分鐘內爬過高強,不容許借助任何外力和工具,包括衣服、皮帶等,必須沿墻正面上去,有人沒有上去即為失敗。人數(shù)過多的時候,上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。允許上去的學員沿原路返回。
2、所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、門卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等,穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜印?/p>
3、如果采用搭人梯的方法,必須采用馬步站樁式,不要將身體靠在墻上,注意腰部用力挺直,用手臂彎曲推墻固定保持人梯牢固。要有人專門扶持人梯學員的腰,可以屈膝用腿支撐人梯學員的臀部,學員攀爬時不可踩人梯學員的頭、頸椎、脊椎,只可以踩肩和大腿。
4、讓學員將衣服扎進腰帶,拉人時不可以拉衣服,拉手時要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可將被拉學員的胳膊搭在墻沿上,只能垂直上提,當肩部以上超過墻沿時可以靠在墻沿上,從側面將腿上提以幫助上去。
5、不得助跑起跳,上墻時不可采用蹬走上墻的動作。上去后翻越墻頭要穩(wěn)妥。
6、學員應該注意安全墊子的大小和硬度,注意墊上活動的安全,避免扭傷腳踝,人多的上海外為學員可以弓步,一腳在墊子外面。
7、攀爬中,承受不住的大聲叫喊并堅持一會兒,保護人員迅速解救。所有學員必須參與保護,弓步站立,雙手舉過頭,肘略曲,掌心對著攀爬者,抬頭密切關注攀爬者,隨時準備接應和保護。
8、當攀爬者或者人梯跌落,保護人員保護自己同時掌心對著攀爬者或者人梯將其按在墻上,切忌按頭。當攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時候,保護人員應上前托住。當攀爬著著高空向外摔出,保護人員應迅速順勢接住,輕放在墊子上。
9、大聲講解,細致強調,鼓勵學員參加。解決問題的辦法由學員自己想,不用給安全操作規(guī)則外的任何建議。學員討論時間過長沒有決策和執(zhí)行的時候可以提醒時間,一般要留2/3的時間用于執(zhí)行。
10、如果學員嘗試多次沒有成功,予以鼓勵,適當?shù)臅r候提示技巧。記錄開始攀爬的時間和結束時間以及嘗試次數(shù)。
11、最后一個人嘗試各種方法的時候都遇到困難,當學員要放棄的時候,應該予以提示。比如說:你們確定要放棄?現(xiàn)在放棄是不是很可惜?是不是方法不好?要不換人試試?實在在提示下還找不到辦法,可以把方法告訴其中一個人,然后學員自己溝通,最后一個人上跳的時候可以抓腰帶適當緩沖。
12、畢業(yè)墻高于4.10米或者學員確實上不去的時候可以給備用繩套并指導使用方法或者其他幫助。
項目目標
1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。
2、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。
3、民主、有效討論,合理、快速決策,科學評估創(chuàng)新方案,勇于實踐,不斷嘗試。
4、認同差異,合理分工,學習最優(yōu)配置資源。
5、更深的感受信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務。
項目分享總結
1、翻越過程中遇到了什么困難?是怎樣解決的,合理計劃的重要性。
2、每個學員的任務是否明確,團結協(xié)作的重要性?
3、項目過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?
4、怎么與自己的實際工作聯(lián)系起來?
5、是否記得誰支撐你,誰提攜你,誰輔助你?
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