我運(yùn)動(dòng)我健康優(yōu)秀作文三篇
【第1篇】
每天我都可以高高興興的過(guò)，因?yàn)槲医】�；因�(yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。
從小，爸爸就注意我的運(yùn)動(dòng)，只有兩三歲時(shí)就拉著我去公園跑步，蕩秋千，滑滑梯，公園里的老奶奶，老爺爺看著我紅撲撲的臉蛋，看著我小鼻子上滲出的小汗珠，都向我投來(lái)贊揚(yáng)的目光，是��！我運(yùn)動(dòng)，所以我健康！
上小學(xué)后，爸爸給我報(bào)了學(xué)校田徑俱樂(lè)部，放學(xué)后，我伸伸手，擱擱腿，跳高，跳遠(yuǎn)，在操場(chǎng)上跑了一圈又一圈，雖然累得大汗淋漓，但身體感覺(jué)非常暢快，回家吃飯時(shí)，不僅吃得多，而且吃得更香，鄰居的大叔大姨夸我長(zhǎng)得壯，長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。是��！我運(yùn)動(dòng)，所以我健康！
課外運(yùn)動(dòng)我也做得很多，爸爸常帶我去球館打羽毛球，打乒乓球，你推我擋，你拉我抽，打得我渾身冒熱氣�！肮�，爸爸，你又輸了，再來(lái)一盤(pán)�！蹦菚r(shí)的真是我越打越有勁。是啊！我運(yùn)動(dòng)，所以我健康！
運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，還讓我們精神倍增。同學(xué)們，新的一天又開(kāi)始了，健康和快樂(lè)在向我們招手，整裝一下，我們出發(fā)吧！
【第2篇】
你們知道快樂(lè)最基本的是什么嗎？你可能不知道如何回答。因?yàn)槟銢](méi)有進(jìn)入快樂(lè)的境界。要是信得過(guò)我，就由我這個(gè)小老師來(lái)教教你們吧！你們想呀!為什么我們可以快樂(lè)的生活？那是因?yàn)槲覀冇薪】档纳眢w，我們可以隨便地蹦啊跳啊的，可以隨便的交朋友，可以盡情地享受生活每一天……
可是，當(dāng)你們生病的時(shí)候，身體變的虛弱，精神萎靡不振，茶不思飯不想，動(dòng)一動(dòng)頭就暈，躺下去就起不來(lái)，這是多么可憐呀。想想是��！當(dāng)你一個(gè)人孤單的躺在家里養(yǎng)病的時(shí)候，你是多么希望能和朋友們?cè)谝黄鹜��？墒悄悴荒�，因�(yàn)槟闵眢w不好。生病就是這么殘忍又讓人無(wú)可奈何。當(dāng)你生病時(shí)再想起以前健康快樂(lè)的時(shí)光，才覺(jué)得那是多么奢侈的一件事。
可健康的身體又從哪兒來(lái)呢？有句話說(shuō)的`好：生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！運(yùn)動(dòng)這個(gè)“東西”可是非常神奇的！它可以讓身體虛弱的人，變的強(qiáng)壯；讓精神頹廢的人變得斗志昂揚(yáng)；讓男孩變得陽(yáng)光；讓女孩變得靚麗。我就是典型的例子，以前的我是一個(gè)很容易生病的小姑娘，吃藥、打針是家常便飯。一次偶然的機(jī)會(huì)我參加了游泳班，游了兩年后，人就完完全全變了，肌肉結(jié)實(shí)了，連腿腳也長(zhǎng)長(zhǎng)了，幾乎一年之中都沒(méi)有生病，連小感冒也沒(méi)有了。
可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)是世上最神奇的藥方！朋友們，相信我，沒(méi)錯(cuò)的！
由此我還得到了一個(gè)結(jié)論：運(yùn)動(dòng)=健康，健康=快樂(lè)。你想呀！有了健康的身體就可以盡情的享受生命，那不是快樂(lè)無(wú)限嗎？
【第3篇】
在高高的山上，有一個(gè)小朋友在爬山。他爬山時(shí)氣喘吁吁、大汗淋漓；最后腰酸腿痛，再也沒(méi)力氣爬了。
其實(shí)那個(gè)小朋友就是我。那次爬山時(shí)，別人都是靠自己爬上山頂?shù)�，只有我是讓老師背著爬上山頂�(shù)�。我感到很慚愧，所以我想加強(qiáng)自身的體力，否則我一輩子都趕不上別人了。下面就讓我說(shuō)一下我的運(yùn)動(dòng)生活吧！
這個(gè)暑假，我為自己制訂了一張運(yùn)動(dòng)表：除了狂風(fēng)暴雨、天氣很熱、旅游時(shí)間外，其他時(shí)間都必須跑步；跑的圈數(shù)每十天增加一圈，從每天兩圈增加到每天五圈，一圈三百米。第一次跑步前，我很輕松，一點(diǎn)也不感覺(jué)累；跑步時(shí)，兩腿酸疼，但當(dāng)我看見(jiàn)一個(gè)小女孩都能堅(jiān)持跑步時(shí)，我決定自己也不能落后，所以我堅(jiān)持跑了兩圈。第二次跑步時(shí)，我想：上次小女孩跑了三圈都能堅(jiān)持到底，何況我已是個(gè)小伙子了，必能堅(jiān)持跑完兩圈，堅(jiān)持就是勝利！這次跑步我克服了困難，跑完了兩圈。
經(jīng)過(guò)了數(shù)天的訓(xùn)練，我的體力有所提高了。以前，我游泳比我的朋友游得慢，他嘲笑我說(shuō)：“你游泳比烏龜還慢�！倍F(xiàn)在，經(jīng)過(guò)刻苦的體育鍛煉，我比他游得快了，我真高興！
通過(guò)鍛煉，我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
小編輯評(píng)語(yǔ)：這篇文章十分清楚地寫(xiě)出了自己運(yùn)動(dòng)中的艱辛和收獲，幽默的語(yǔ)言更加增添了文章的色彩。繼續(xù)努力吧！
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