關于實習周記錦集9篇
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，這一小段時間里，我們一定有不少所感所惑吧，不如趁現在好好寫一篇周記。我們該怎么寫周記呢？以下是小編整理的實習周記9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實習周記 篇1
前言：
最近在網上看到很多大學生網友說，實習周記很難入手，或者不知道寫什么，今天我為大家?guī)砦易约旱摹队嬎銠C實習周記》，希望可以給大家作為參考。
正文：
實習是在盼望中的，但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校里的學習和生活都是悠閑而又快樂著的，我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。
于是，以周記的形式來記錄在實習中心的成長過程，不管是什么樣的狀態(tài)與境遇我都會很坦然的面對，因為這將是以后工作、學習乃至整個生命中的一筆巨大財富。
為了掌握一些計算機的軟、硬件知識，為了為今后學習計算機原理、計算機網絡課打下良好的基礎，我們進行了為期一周的計算機組網與網絡技術實習。
我，王斌、張涵、任艷艷、歐陽天石、王子超被分在第一組，張涵任組長。
第一步是拆機子。前端帶有磁鐵的改錐在拆裝機箱螺絲釘時很容易上手，拆機子這一步沒有太大的麻煩。
拆完電腦后，我擺弄了一下各個硬件：網卡很好認，即使不看它的"d-link"標志，看一下它附帶水晶頭的插口即知；內存條也很好辨認，是直尺大小的一個綠色長條；鼠標是雙飛燕的雙鍵鼠標，手感自然比不上三鍵鼠標；光驅是nec的vcd光驅（可惜不是dvd光驅，不然就可以趁空閑時偷偷看dvd影片了）；硬盤是made in 馬來西亞的"西部數據";至于機箱，我們的是臥式的，還有一些是塔式的。
揣摩一番硬件后，是該把它們裝回去的時候了。先由我主刀安裝amd的cpu.將"零插拔力"的插口的橫桿拉起，然后將cpu無針的三角對準插口無孔的三角處放下去拉下橫桿即告完成。
接下來是裝風扇--將風扇基座的簧片卡住cpu插口側端亦固定完畢。只是由于供我們拆裝的機子是較早前的電腦，其風扇接線并不是像常規(guī)的接法一樣接在主板上，而是接在電源線上，這讓我略微思考了一會。
很輕松地將顯卡和網卡插在（白色的）pci插槽上、內存條插在黑色的插槽后，便要開始數據線的安裝了。軟驅的數據線最為明顯，是分叉的，不用費勁就可以找出并裝好。接下來是光驅、硬盤的數據線，因為我在家中安裝過刻錄機，安裝它們自然不在話下。
當然，這里有一個訣竅：將數據線的紅色邊緣朝向電源線接口那一方就不會接錯了。另外，接鼠標的和鍵盤時發(fā)現其接口不是主流機箱接口中的綠色接口和紫色接口。
組裝完畢，第三步是進行安裝系統(tǒng)的實習。由于機子本身已經裝有windows98系統(tǒng)，我們打算格式化系統(tǒng)盤后重新安裝。
先是直接在c盤下輸入以下命令：format c:/q,即快速格式化c盤。格式化完畢重啟電腦，按"del"鍵進入bios設置界面，將啟動順序設置為"cd-rom"優(yōu)先。保存設置退出后再次重啟電腦，在光驅中放入win98安裝盤，光盤引導后選擇"start with cd-rom……"一項，片刻后即進入win98安裝界面。
小設置幾下后便進入30來分鐘的系統(tǒng)安裝過程，此時可留一人值守，其他同學就可以放松放松了。
安裝過程進行到某一階段后，系統(tǒng)會重啟。重啟三次后，win98操作系統(tǒng)便基本安裝完畢。
第四步是裝驅動。由于不熟悉各驅動安裝盤的內容，又沒有說明書可供參考，所以幾乎是挨個嘗試著安裝的，而且失敗了多次。其中有一次網卡安的"xxcomxXX"（打叉的內容記不得了）的驅動，安裝完畢后倒也無故障和沖突，但卻無法正常使用網卡。后來找到了d-link的驅動重裝了一遍才算安裝成功。
實習周記 篇2
時間就像一個永不停息的機器，轉眼間大學已經過去了一半。在完成大學生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成—實習。回首實習的這段時間，我每日與旭日同起，伴著皓月而歸。生活充實而有規(guī)律。
第一周
20xx年7月21日這天，是我到教育機構實習的第一天。實習，雖然不能算是一個真正意義上的工作，但是這卻是我工作生涯上的一個起點，也是從學生的時代過渡到工作人士的一個不可或缺的必經的階段。剛進入的第一天，一切，對我來說都非常的陌生，但是也讓我覺得非常的新鮮。一張張的陌生的面孔，雖然彼此并不認識但是都面帶微笑很友善。經過一周的實習，我對工作的流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了工作中的具體知識，拓展了所學的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
第二周
總的來說，這周還挺順利的，一切都在按部就班的進行著。生活逐漸地走向規(guī)律，從一開始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我專門遲到的壞習慣，這月中我沒遲到過一次，突破了以往任何時候。我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，辦事效率也因此提高了不少，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。這一周的主要工作是幫助老師完成教學任務。在工作的過程中，總會遇到一些困難。例如，遇到解決不了的問題時，只能先記下來，再向同事們請教。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。懂得了從中學到一定的處理事情的方法，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
第三周
日子如行云流水般的流失，一轉眼三周的實習過去了。每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作注定著就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤。每個周中的時候往往是最困苦的，這是心靈上的一種挑戰(zhàn)，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校里的日子比起來那么逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對待一份工作都必須有個嚴謹的態(tài)度，稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續(xù)下去畢竟未來還需要拼搏。實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習后能有什么成就，是在這之后來次成功的飛躍還是從此后成為個社會人，今后對于我而言需要承擔的是更多的責任。
第四周
這是我在這里實習的最后一周了，有很多的舍不得。 我學到的卻是我在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這幾個月的實習更加有意義。此次的實習為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作嚴格要求自己，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。
實習周記 篇3
經過大學三年專業(yè)系統(tǒng)的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，系里安排了這次為期八個月的認識實習。
實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。我把目標鎖定在國貿路，這集中了大量的公司、企業(yè)，在這找實習單位也一定比較容易。 在這一周的找實習單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。
通過這次，我也對今后自己的學習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐。
xx年9月15日 實習的第一個星期——“真誠” 今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。 踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改！這就是我一個星期的收獲。
實習周記 篇4
全路實施貨運改革已三年有余，局黨委、鐵路局選擇在這一階段開展“全局貨運改革認識與實踐”專題報道，筆者認為其目的不僅在于回顧和總結，也不止于知要義、明方向，更重要的是在于知不足而后進，在于萬眾一心、奮發(fā)圖強。本文向您介紹有關《鐵路新聞實習通訊》的內容
從自身所處的崗位出發(fā)，以這三年來新聞宣傳參與貨改實踐的情況來看，筆者認為新聞宣傳和貨運營銷之間仍存在著較大的脫節(jié)，一方面是宣傳部門對于貨改信息的了解相對滯后，另一方面是業(yè)務部門貨運營銷的影響力有限。究其原因，一是因為新聞宣傳和貨運營銷各有歸口，宣傳部門與貨運部門之間信息溝通不暢；二是貨運部門很多干部職工仍存在“新聞宣傳是宣傳部的事，我們干好貨運營銷就行了”的陳舊觀念，在信息傳遞上存在“只做不說”或“先做再說”現象，造成新聞宣傳和貨運營銷不能齊頭并進，宣傳營銷的影響力有限。
新聞宣傳與貨運營銷工作其實異曲同工。貨運營銷是一對一的宣傳；新聞宣傳則是一對多的貨運營銷。新聞宣傳是對貨運營銷的二次開發(fā)或加成，對于貨運營銷具有裂變式的傳播效果。因此，貨運系統(tǒng)干部職工要樹立主動宣傳意識，將新聞宣傳貫穿到貨運營銷工作的全過程，共同推進。新聞宣傳與貨運營銷“雙管齊下”，效果顯而易見。20xx年貨運改革之初，我局開展了一系列面向社會的貨運新聞宣傳，廣西珠江啤酒有限公司正是通過新聞宣傳獲知鐵路貨運改革的新政策而“主動上門”的。南寧貨運中心三次到珠江啤酒有限公司開展貨運營銷，宣傳部門全程參與，并在廣西區(qū)內媒體平臺上進行了報道，展示了鐵路部門的合作誠意，起到了一錘定音的效果，最終促成了雙方的運輸合作。新聞宣傳對貨運營銷的“加成”，也不乏例子。今年7月，針對屯秋支線重新啟用事件，局宣傳部門從鐵路主動服務企業(yè)貨主的角度在中央及廣西兩個媒體平臺進行了大力宣傳，努力提升貨運營銷的宣傳效果。果不其然，新聞報道吸引了眾多企業(yè)貨主的關注，甚至有企業(yè)主動聯系局貨運部門，詢問是否也能為其開辟專用線。在這一事件中，宣傳部門把發(fā)生在柳州貨運中心和柳鋼集團之間“一對一”的營銷活動，放到更高的平臺去宣傳，最終達到了“一對多”的營銷效果。
種種實踐證明，新聞宣傳與貨運營銷“雙劍合璧”，鐵路貨運闖市場之路將更加行穩(wěn)致遠。在全局樹立“宣傳是更高層次的貨運營銷”的理念，建立健全宣傳部門與貨運部門的信息溝通機制，是我們下一步努力的方向。
實習周記 篇5
今天實習的主要內容是了解實習單位國網福建省電力有限公司是隸屬于國家電網公司的大型國有骨干企業(yè)，以電網建設運營為核心業(yè)務，承擔著保障更安全、更經濟、更清潔、可持續(xù)的電力供應的基
本使命，肩負重要的政治責任、社會責任和經濟責任。公司供電區(qū)域覆蓋全省9個設區(qū)市和平潭綜合實驗區(qū)，供電客戶1485萬戶。公司現有供電、科研、施工、培訓等直管單位22個，縣級供電企業(yè)62個，員工3.14萬人。
福建電網以500千伏和220千伏電網為主網架，通過1000千伏浙北-福州特高壓與華東電網聯接，省內500千伏電網形成“全省環(huán)網、沿海雙廊”網架格局。截至20xx年11月，全省擁有500千伏19座、容量2895萬千伏安，線路4474公里；220千伏變電站154座，容量5046萬千伏安，線路12011公里。全省發(fā)電裝機容量4444.4萬千瓦。20xx年1-11月，公司完成售電量1463.6億千瓦時，資產總額1015.77億元。
公司堅持“四個服務”企業(yè)宗旨，在服務福建科學發(fā)展、跨越發(fā)展的大局中，實現企業(yè)與社會的和諧發(fā)展。公司蟬聯三屆全國文明單位，榮獲全國社會扶貧先進集體、全國模范職工之家、中國企業(yè)信息化500強等稱六年免評”。
實習周記 篇6
國慶長假回來，還真的'有點不舍的感覺，不過工作還要繼續(xù)，最重要的是培訓還要繼續(xù)。
一回來就開始被培訓導師叫去工作了。他給我們整理資料的人每人幾分資料，每一份都有十幾頁紙，然后根據他們給的模板將其進行文字錄入。剛開始的時候，覺得很是繁瑣，因為數據量也比較多，而且大多數據相似，而且我開始將大學學過的Excel里面的部分功能忘記了，以至于當遇到不懂的時候，還是要請教一下師兄師姐們。在完成完數據的表格錄入后，我又開始了漫長的核對過程，為了確保數據正確，我須細心看每一個字或字母，之后才交給其他同事互換檢查。最后，才把文檔上傳回培訓導師那。雖說這活輕松簡單，但是卻極其考驗人的耐心和細心。曾有幾次，沒耐得住性子害得出錯，還要返回去仔細檢查錯處一一修改。直到最后，我們錄入資料的同事也整理除了經驗，就是可以將類似的內容進行復制，再對其進行修改，這樣就可以減少許多工作量了。對于這周，感覺學到了許多，也很充實
實習周記 篇7
實習內容與心得：
最近又到月底了，很多單位都把這個月的工資單拷貝到了信用社，而信用社也要準備等單位把錢匯入賬號后，把工資發(fā)送給員工的賬戶上。今天我的工作主要是將各個單位的工資單整理好，是將XECEL表格整理好，另存為CSV逗號分隔值文件，然后上傳到服務器上。
所謂的CSV逗號分隔值文件，是一種用來存儲數據的純文本文件格式，通常用于電子表格或數據庫軟件，一般都是純文本文件。通常CSV文件開頭是不留空的，以行為單位，每行中記錄一張圖片的了多項數據，每項數據用逗號 來分隔（標準英文逗號）。如果想一窺CSV文檔的真實面貌，建議使用WORDPAD或是記事本（NOTE）來開啟，再則先另存為新檔，用EXCEL開啟，也是方法之一。CSV逗號分隔值文件的規(guī)則有：
1.開頭是不留空，以行為單位。
2.可含或不含列名，含列名則居文件第一行。
3.一行數據不垮行，無空行。
4.以半角符號，作分隔符，列為空也要表達其存在。
5.列內容如存在，，則用“ ” 包含起來。
6.列內容如存在“ ” 則用“ ” “ ”包含。
7.文件讀寫時引號，逗號操作規(guī)則互逆。
8.內碼格式不限，可為ASCII、Unicode或者其他。
實習周記 篇8
第一天踏進財富的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有9個人，我們將在一起進行統(tǒng)一培訓。公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業(yè)的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的國企下崗職工。第一個禮拜，我們上午在總部接受有關房地產的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，了解市場價格。因為是第一次接觸這個行業(yè)，所以可以說是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區(qū)的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，綠化面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個禮拜我們就是這樣的安排。
實習周記 篇9
護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會；做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。
在實習中我深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。
短短2個月實習過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我終于能勝任老師交給我的任務，我可以自己去獨立完成護理工作，這為我的未來踏出了一大步，我應該值得慶賀。在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
實習給了我一個很好的鍛煉機會，讓我在發(fā)現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度；穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業(yè)技術方面我應該有扎實的專業(yè)理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研；有嫻熟的護理操作技能。
熟練的護理操作技術是一個優(yōu)秀護士應具備的基本條件，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，認真做好查對制度，時刻牢記醫(yī)療安全第一，杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生；具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇于技術創(chuàng)新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
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