鍛煉的作文600字6篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的鍛煉的作文600字7篇，歡迎大家分享。
鍛煉的作文600字 篇1
“太陽(yáng)光，晶亮亮，雄雞唱三唱……”每當(dāng)唱起這首歌，我的心情就特別高興。
這天早晨，我一邊哼著歌，一邊和媽媽下樓打羽毛球。
走到半路時(shí)，看到對(duì)門的劉爺爺正拿著掃帚，在一級(jí)一級(jí)地掃樓梯呢。媽媽笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“真真，今天我們換一個(gè)方式來(lái)鍛煉身體吧？”我說(shuō)：“好啊�！眿寢尦瘎敔斂戳丝矗呛�，我一下子明白了�！笆且黄鸫驋邩翘莅�？”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，夸我：“聰明的好女兒。”于是，我從媽媽的手中接過(guò)球拍，送了回去。
當(dāng)我下來(lái)時(shí)，媽媽說(shuō)：“你怎么空著手的呀？”我奇怪地問(wèn)：“你也沒(méi)讓我?guī)|西呀�！薄斑@還用說(shuō)嗎？自己瞧瞧，需要什么呀？”我再一看，又轉(zhuǎn)身上了樓。
等我下樓時(shí)，媽媽已經(jīng)接過(guò)了劉爺爺手里的掃帚，正在往下掃呢。我拿起抹布，開始擦起樓梯的扶手。扶手上面倒是很光滑的，只是邊上和下邊，沾滿了灰塵。我蹲下身子，一層層地擦著。劉爺爺看著我們忙活著，說(shuō)：“哎呀，不用你們，和孩子去打球吧，我反正沒(méi)什么事的。”媽媽說(shuō)：“今天剛好我們放假，平時(shí)也沒(méi)有時(shí)間。再說(shuō)樓道是公共的地方，哪能總是讓您一人打掃呢？”就這樣，我們一邊閑談著，一邊打掃著。我擦完了二樓，又來(lái)到了三樓，好在總共只有五層，我總算把扶手擦干凈了，媽媽用掃帚把頂上的灰塵也清理了下。
回頭看了看，發(fā)現(xiàn)門邊有好多“小廣告”。媽媽又讓我回去拿了一把小鏟刀。媽媽剛要?jiǎng)邮郑艺f(shuō)：“讓我來(lái)吧�！蔽乙皇帜弥P刀，一手捏著廣告紙，挨個(gè)兒輕輕地鏟了起來(lái)。媽媽就把我鏟下的垃圾清掃掉。沒(méi)想到看起來(lái)很輕松的“活兒”，干起來(lái)，還真是挺費(fèi)勁的呢，不一會(huì)兒，我真的是有點(diǎn)“腰酸背痛”的感覺了。慢慢地，一張一張“小廣告”在我手中消失了。
看著光潔如新的樓道，我們甜甜地笑了。
媽媽說(shuō)：“真真，今天的‘鍛煉’怎么樣啊？”我自豪地說(shuō)：“挺好的，下周我們繼續(xù)進(jìn)行�！�
鍛煉的作文600字 篇2
這幾天我心情特別好，好像天更高地更闊鳥鳴更悅耳，自己像頓時(shí)高了一大截，揚(yáng)眉吐氣了。原因嘛，還得從頭說(shuō)起。
那天上課時(shí)我正認(rèn)真聽講，章達(dá)在后面用手抓我的衣服，我用胳膊肘壓了他的手。我看了一下他的表情，像是等下課和我打一架的樣子。我想：“大不了打一架，也不能被你隨便冒犯�！毕抡n后，他氣呼呼地把我叫到后面，先用手推了我一下，我立刻用力把他的胳膊甩開了。他更生氣了，又踹了我一腳，我也毫不示弱地使勁踹了他一腳。我的大膽反擊讓他氣急敗壞，我們正打得不可開交，有同學(xué)叫住了王老師，給他說(shuō)我們?cè)诮淌液竺娲蚣�。王老師制止了我們，帶我們上他屋里。王老師�?wèn)清了事情的原因和經(jīng)過(guò)，先吵了章達(dá)好找事又沒(méi)涵養(yǎng)，又說(shuō)我敢和章達(dá)打一架值得表?yè)P(yáng)是個(gè)男子漢的來(lái)頭。后來(lái)王老師先叫我回來(lái)了，回到教室后得知袁曉夢(mèng)針對(duì)這件事寫了篇作文《柳子雨的轉(zhuǎn)變》，在文中竟然夸我是超越自己的英雄，要向我伸大拇指。剛被老師夸過(guò)，又被這個(gè)美女同學(xué)公然夸獎(jiǎng)，一時(shí)間我有點(diǎn)不敢相信，激動(dòng)、興奮和自豪充溢著心房，頓時(shí)陽(yáng)光也燦爛了許多。
本來(lái)就是這么一件小事，為什么會(huì)引起老師和同學(xué)如此重視呢？只因我原來(lái)膽小怕事總息事寧人，這次勇敢反抗讓他們對(duì)我另眼相看。這是我一個(gè)多月來(lái)堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。我覺得自己變強(qiáng)壯了，底氣足了，也有精氣神兒了，所以才決心反抗章達(dá)的擾亂。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，打一架并沒(méi)傷感情，我和章達(dá)成了好朋友。我不怕他，才能和他平等，才有資格與他做朋友。
我一定努力堅(jiān)持下去，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力跑出一條屬于自己的路。我還要每天練習(xí)俯臥撐和仰臥起坐把身體鍛煉得更好。付出執(zhí)著和汗水，收獲自信、尊嚴(yán)快樂(lè)。同學(xué)們感興趣的，加入我們吧！
鍛煉的作文600字 篇3
生命在于運(yùn)動(dòng)，不錯(cuò)的。 生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費(fèi)掉，而虛度光陰。
俗話說(shuō)的好啊，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們樣讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義不能白白的虛過(guò)。 我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙�，去上學(xué)，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這樣才有利于身心，對(duì)身體好，我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動(dòng)，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有好處的。
一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)記憶的，所以我們要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)這樣我們幾鍛煉了身體有對(duì)學(xué)習(xí)有好處，這樣的好事。何樂(lè)而不為呢？ 我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習(xí)，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對(duì)我們的身體也不好。我們?cè)诜偶俚臅r(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對(duì)身體有好處的運(yùn)動(dòng)。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的，只要你去嘗試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件很快樂(lè)的事情，運(yùn)動(dòng)完了以后，你就會(huì)感覺充滿活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過(guò)的了。 我嘗試過(guò)，本來(lái)我是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績(jī)還是一般般，后來(lái)我的媽媽說(shuō)我應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說(shuō)的去做后來(lái)我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。
這都是運(yùn)動(dòng)的好處啊！ 生命在于運(yùn)動(dòng)，可別再做懶孩子了！開始運(yùn)動(dòng)吧。對(duì)你的'任何事情都是有好處而沒(méi)有壞處的！
鍛煉的作文600字 篇4
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。既然生活著就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，人們都說(shuō)書是人精神上的運(yùn)動(dòng)，那就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)也不亞于看書的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說(shuō)服了我一通，我才答應(yīng)一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來(lái)到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來(lái)挺別扭的，手根本感覺不到握的是什么。只見乘我不留神，爸爸已經(jīng)發(fā)球過(guò)來(lái)了，我手一揮，沒(méi)打著球拍，反而打到了手，由于用力過(guò)猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢(shì)，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會(huì)偏了�！卑职诌呎f(shuō)邊回到原位，開始第二次的響我“發(fā)起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點(diǎn)想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機(jī)會(huì)，我就開始我的乒乓“訓(xùn)練”。微笑面對(duì)，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數(shù)也越來(lái)越多，從原來(lái)的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂(lè)趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學(xué)到的技巧，我所感受到的快樂(lè)，更多的是通過(guò)這次訓(xùn)練所感受到的。平日里，媽媽總說(shuō)我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運(yùn)動(dòng)都不做。但是經(jīng)過(guò)這次乒乓球的“訓(xùn)練”， 我感受到了運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
哦，我鍛煉，我快樂(lè)！
鍛煉的作文600字 篇5
走在人生的道路上，也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過(guò)可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來(lái)。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫裨捓锏目植罇|西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問(wèn)我，等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說(shuō)唄。”而我卻怎么也沒(méi)有想到那一天的到來(lái)會(huì)這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過(guò)我的面頰，將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來(lái)，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來(lái)是張字條呀，我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來(lái)，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無(wú)奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒(méi)多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過(guò)不停。我沒(méi)有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì)，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來(lái)，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來(lái)，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng)，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
鍛煉的作文600字 篇6
寒假中，我終于回到了老家。
吃完了午飯后，爺爺就迫不及待地拉著我往外趕。我就納悶了，爺爺平時(shí)一吃完午飯，他連覺都不睡，就到張爺爺家打麻將，直到吃晚飯時(shí)才回來(lái)。難道今天也讓我去助陣？嘿嘿�！盃敔敚覀冞@是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完飯就看電視，怪不得戴上小眼鏡，也總是生病，從今天起你要跟著爺爺，一起左三圈，右三圈�！惫裉鞝敔斣趺催@么年輕，就跟著他去走走吧！
于是，爺爺領(lǐng)著我來(lái)到了村邊的空地，這里怎么全變了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、單杠、太空漫步機(jī)……真是應(yīng)有盡有啊！“爺爺，這些東西什么時(shí)候有的呀？”“年頭就建了，我都鍛煉了大半年了�！�
說(shuō)著，爺爺來(lái)到了單杠前，把腿一抬，不停地壓了起來(lái)。我又驚呆了，爺爺原來(lái)路走多了都有些吃力，別說(shuō)壓腿了，怎么現(xiàn)在這么利索。爺爺笑著說(shuō)：“當(dāng)然是鍛煉的功勞呀！”“爺爺，看來(lái)，我真不如你呀！”
“尤長(zhǎng)偉！”一個(gè)熟悉的聲音叫住了我。我回頭一看，原來(lái)是尤濤。尤濤笑著對(duì)我說(shuō)：“好久不見啦，我們來(lái)比試比試吧�！蔽倚南耄河葷氖俏业膶�(duì)手，平時(shí)，他只知道玩泥巴，打卡片，哪兒參加過(guò)什么鍛煉呀？”于是我大聲應(yīng)戰(zhàn)：“好的，就走平衡步吧！”
爺爺一聲令下，我立刻上了鐵管，小心翼翼地走著。誰(shuí)知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此時(shí)心緒不寧，很快分了心，一下子就站不穩(wěn)失敗了。我不服氣，說(shuō)：“我們?cè)俦荣惻绬喂埽乙欢ㄒA你！”比賽開始我用力跳了起來(lái)手抓住單管，然后，一步一步往上爬�？蛇�沒(méi)爬到一半。我就像一只泄了氣的皮球，只能望塵莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一樣�？礃幼�，他也練了不少呀！
這兩次比賽，使我心服口服，雖然失敗了，但我的心中充滿了喜悅，新的生活方式漸漸取代了一切，健康、快樂(lè)，正是大家追求的新時(shí)尚。你瞧，爺爺不正是引領(lǐng)著“鍛煉時(shí)尚”嗎？
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