教師拓展訓(xùn)練心得體會集錦15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的教師拓展訓(xùn)練心得體會，希望對大家有所幫助。
教師拓展訓(xùn)練心得體會1
作為人們教師進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂有感動，我們得到了很大的收獲。
1、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
2、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的'方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
3、有力的領(lǐng)導(dǎo)。
就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。
4、相信集體，學(xué)會溝通。
在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團(tuán)散沙，離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問題時應(yīng)該盡量將問題簡單化，把所有無關(guān)的干擾排除。同時我們也應(yīng)該學(xué)會體諒，學(xué)會寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
5、信任同伴，相信集體的力量。
每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
6、通過拓展訓(xùn)練，過去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊的支持和鼓勵。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個集體、整個團(tuán)隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
7、人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關(guān)心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力。看到隊員點滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強(qiáng)，讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會不放棄、包容和鼓勵……
8、同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助、更應(yīng)主動的幫助別人，這樣我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊。
9、總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅強(qiáng)……
10、總結(jié)：拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。
教師拓展訓(xùn)練心得體會2
團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
早上7:30大家就準(zhǔn)時趕到學(xué)校門口集合一起坐車去參加拓展訓(xùn)練活動。大家一坐上班車就高興得不得了，你一句，我一言，一路歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了歐特訓(xùn)練基地。
在拓展訓(xùn)練活動中，我校教師和裕民小學(xué)教師隨機(jī)組合，臨時產(chǎn)生新的團(tuán)隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團(tuán)隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務(wù)�！褒堉�、牛隊、陽光隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團(tuán)隊?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團(tuán)隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量
一天的訓(xùn)練進(jìn)這樣拉開了帷幕。細(xì)細(xì)回味訓(xùn)練中的'艱難、畏懼、成功和歡笑怎能忘卻?
1、“高空斷橋”
我開始很緊張、很怕高，上去時腿都在發(fā)抖，感覺那塊板子快斷掉了，但是在想，斷了不是還有隊友保護(hù)嗎?自信與堅持，是自我超越的動力。有人說過，我們最大的敵人是自己，今天的確是站在9米的斷橋上，但自己要明白，今天要戰(zhàn)勝的并非9米的斷橋，今天要戰(zhàn)勝的是自己內(nèi)心的恐懼。要超越自我就要勇于嘗試，克服心理障礙后，我鼓足勇氣跨出了這一步，這是斷橋上的一小步，卻是我人生的一大步。謝謝大家!我信任我的團(tuán)隊，信任這個團(tuán)隊中的每一個人。我一直在想，過去有很多事情，就是因為不敢邁出那“勇敢地一步”，才留下了遺憾，所以，以后每當(dāng)自己下不了決心的時候，我都要想想這“高空的斷橋”!
2、“畢業(yè)墻”
在“畢業(yè)墻”拓展項目，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個拓展游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭……
回顧拓展訓(xùn)練那一幕幕場景，有喜有憂、有笑有淚、有苦有樂，訓(xùn)練在我的身體上留下的是短暫的疼痛，但在我心里卻烙下了深深的烙印。特別是那令人沉思回味的人生哲理，那種不怕困難、奮力拼搏的精神將永遠(yuǎn)激勵我前進(jìn)。遇到困難時，想想翻越“畢業(yè)墻”時的勇氣和力量、想想團(tuán)隊的鼓勵和支持，收藏起懦弱的面紗，提振自己的精氣神，為朝陽的發(fā)展盡一份微薄之力。雖然一個人的力量是渺小的，但朝陽全體教職工的力量擰成一股繩，相信有了這個“團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、奮力拼搏”的團(tuán)隊，我們朝陽一定會成為吳忠大地上的一顆璀璨的明珠。
教師拓展訓(xùn)練心得體會3
當(dāng)我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌――勇敢――勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的`潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè) 。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性――用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個項目讓我們深刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團(tuán)隊每個人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團(tuán)隊中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊實現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。
兩天的拓展訓(xùn)練中，作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要教師拓展訓(xùn)練每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
教師拓展訓(xùn)練心得體會4
我們學(xué)校全體教師到卓越拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。
剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把50人分成兩組，每組就是一個團(tuán)隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團(tuán)隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。
開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認(rèn)識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關(guān)照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。
在短短的一天訓(xùn)練中，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團(tuán)隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一、做事要有明確的目標(biāo)，要善于溝通，要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個活動是征集簽名：要求每個人在最短的時間內(nèi)找到xx個具有某種特質(zhì)的人，比如說：“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻(xiàn)血”等等，讓他們幫你簽名，且不能重復(fù)簽，并一定要感謝為你簽名的人。這個活動有明確的目標(biāo)，看似非常簡單，但要真正完成好也非易事。在活動中我發(fā)現(xiàn)：一定要學(xué)會溝通，學(xué)會分享，以達(dá)到資源共享。你主動幫別人簽名的同時，那個人也一定會幫你簽名。如果他實在不能幫你簽名，也會盡量推薦給你一個能幫到你的人！看似幫別人，這其實不就是在幫自己！在不經(jīng)意間了解了別人，改善了人際關(guān)系，提高了達(dá)成目標(biāo)的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此？！
第二、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在為完成某一目標(biāo)而制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員會各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的'觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。在“數(shù)青蛙”活動中，臨時組建的小組分別選出了各自的小組長，在擔(dān)任組長的過程中，有的善于傾聽，集思廣益，果斷決策；有的連講話都不敢大聲，這樣他們小組就像一盤散沙，這個小組就不可能高效、正確的完成目標(biāo)任務(wù)，后來的活動證實也確實如此。這也凸現(xiàn)了“小組長”們的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力，基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個正確的、有力的領(lǐng)導(dǎo)，對于一個團(tuán)隊能否沿著正確的道路前行，起著至關(guān)重要的作用。
第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。在“數(shù)青蛙”活動中，12個小組出臺了多種方案，通過實踐和活動后的總結(jié)，大家發(fā)現(xiàn)了各種方案的優(yōu)缺點，找出了相對正確的方法，認(rèn)識到了周詳?shù)挠媱澓驼_的方法對高效完成工作任務(wù)的重要性。
第四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有相對完美的團(tuán)隊。團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
教師拓展訓(xùn)練心得體會5
幾天前，我參加了學(xué)校組織的“野外拓展訓(xùn)練”活動，覺得挺有意思，有些想法和大家分享一下。
活動的地點是在句容，當(dāng)時聽有的人說，這種活動在學(xué)校的操場就能開展，何必跑這么遠(yuǎn)。我現(xiàn)在回想一下，覺得還是在學(xué)校以外的地方好，可以讓人印象深刻，而且那里的風(fēng)景很好，空氣清新。用我們“藍(lán)色風(fēng)暴”隊的口號，那里真是讓人覺得“身處青山懷抱”。
臨行前，被通知要穿運(yùn)動裝，還以為是像電視里那種要“穿山越嶺”“過關(guān)斬將”的激烈比賽活動，心里著實興奮了一把。實際情況讓我覺得自己理解錯了，一開始心里挺泄氣，覺得真沒意思。而且那天身體不太舒服，老想吐，有一段時間情緒挺低落的。在第一個活動“盲人方陣”中，我基本上沒為隊友出什么主意，總覺得按照大家說的配合著做就是了。其實我在工作中也經(jīng)常這樣，有時自己有些想法，但是看到別人七嘴八舌的，覺得不會有人聽自己的，就懶得說了，跟著大家做就是了。下午的“驛站傳書”活動里，可能是我對這個游戲比較感興趣，積極了許多，感覺其實參與討論也挺好的，我的好想法還是有人采納的。在最后的“信任背摔”里，雖然我沒敢參加，但是我很興奮地看完了他們從準(zhǔn)備到所有人“背摔”成功。這一天下來，覺得自己還是有進(jìn)步的，從不感興趣到熱心參與�？赡芪疫@個人就是“慢熱”，這一直是我覺得不太好的一種性格，老是改不掉，有時甚至影響自己的.工作。
其實我能理解校長為什么要組織這樣一項活動，這和以前任何一次出游的感受都不同，當(dāng)天我是很為沒能好好地輕松玩一下感到遺憾的，但是我現(xiàn)在坐在這里寫感想時，還是覺得這次出游的意義非同一般。這可以說，是翠小一個嶄新開始的標(biāo)志，我前所未有地真正地感覺到我們是一個整體，一個團(tuán)隊。領(lǐng)導(dǎo)們在開會時總會強(qiáng)調(diào)這一理念，有時還會用“我們家”來代替“我們學(xué)校”。但是都不如這次活動給人的感受深。這些話其實用文字寫下來，我到覺得有點假，不如自己內(nèi)心的感受深，我的文筆不太好，但是內(nèi)心的感覺是有的。這個新學(xué)期的一切都讓人有很不一樣的感覺，我覺得自己還要多花點時間來想想自己在這個團(tuán)隊里的位置和作用，以及自己應(yīng)該做些什么，怎樣去做。但有一點我現(xiàn)在十分明確：我覺得自己被這個團(tuán)隊團(tuán)結(jié)得更加緊密了。
教師拓展訓(xùn)練心得體會6
我參加了由學(xué)校組織卓越拓展策劃的的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間，但是卻給我留下了深刻的印象。
在這次拓展活動中，每個項目都是團(tuán)隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。
高空行走，這是一個團(tuán)隊協(xié)作的項目，如果大家協(xié)作不好，就會有隊友出現(xiàn)危險或者很難通過這個挑戰(zhàn)。項目開始之前教官問我們這個隊伍全部完成要多久時間，我們斬釘截鐵的回答會在一個小時完成，教官對我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開始了。
首先上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們在下面為她加油鼓勁，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因為她在大家的幫助下完成了對自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來就是團(tuán)隊的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊工作中，沒有哪個人是可以替代的，也沒有哪個人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過難關(guān)，最終成功的。
特別是在最后一個項目是集體翻越“生死線”，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要手牽手翻過生死線，才算成功。全隊13個人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，把隊友們一個一個托過障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的'知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
教師拓展訓(xùn)練心得體會7
跨入xx學(xué)校的第一門課程，學(xué)校為我們第三批新老師專門開設(shè)了拓展訓(xùn)練。平時聽聞拓展，談得最多的是說拓展學(xué)生的思維，那么老師們的拓展訓(xùn)練又會是些什么呢?帶著疑問，我們xx51名幼兒園、小學(xué)教師參加了xxx公司李教練為我們團(tuán)隊打造的拓展訓(xùn)練。
xx的老師們來自全國各地，彼此不認(rèn)識，為了消除陌生感，快速增進(jìn)老師間的情感交流，李強(qiáng)教練首先讓我們破冰，破冰的目的.是把人與人之間的隔閡消除。在李教練的要求下，大家圍成大圓圈，時而手牽著手;時而雙手搭在前面一個人的肩上;時而啪啪啪捶捶背，時而輕輕敲打千年老妖簡單的幾個動作下來，雖然大家還并不認(rèn)識，但一個微笑，一句閑聊，一個動作，很快增進(jìn)了彼此的認(rèn)識!
拓展訓(xùn)練首先要拓展的是我們的思維，長期的生活經(jīng)歷及習(xí)慣讓我們形成了自己固定的思維方式。李教練讓我們從夾鼻子游戲和交叉手拉手游戲中，讓我們切身感受到了自己固有思維的可怕，如果跳不出自己的思維，就不能從多角度考慮問題。的確，改變自己，勢在必行!
拓展訓(xùn)練的核心還在于團(tuán)隊，一個人的成功不叫成功，團(tuán)隊的成功才是真正的成功。作為xx集團(tuán)的一份子，只有人人都為著共同目標(biāo)努力奮進(jìn)，才能雙贏。七巧板游戲在無形中將領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、溝通、協(xié)調(diào)的技巧暗藏其中，穿越叢林游戲則告訴大家傳達(dá)指令要快速、準(zhǔn)確。在一個個看似簡單的游戲的背后，引發(fā)了大家對團(tuán)隊合作與競爭的反思。
在兩天的培訓(xùn)及游戲中，展現(xiàn)了年輕姑娘、小伙子們熱情、大方與活力;也展示了中層干部們的干練、智慧和素養(yǎng)。
快樂游戲，熔煉團(tuán)隊!相信未來我們的團(tuán)隊，會更加強(qiáng)大!
教師拓展訓(xùn)練心得體會8
"拓展訓(xùn)練"這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，而且在教育系統(tǒng)是我們新上任的年青局長大人發(fā)起的來激發(fā)自己都未曾知道的潛能和大家的集體意識。當(dāng)然，我也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，但卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊項目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去"拓展"的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。我們了解完這些以后教練就給了我們每一位女同志一個下馬威，只給我們十分鐘的時間讓我們?nèi)Q衣服上衛(wèi)生間如果遲到的隊員就要懲罰做俯臥撐十個。大家一聽都像炸開鍋的螞蟻一樣跑的飛快。歸對又讓我們站了五列自由組合成了五隊，我很榮幸的在這個隊伍里成為了旗手，對于自己已經(jīng)踏入了拓展的征程。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個項目。在高空斷橋項目訓(xùn)練時，教練給我們講了相關(guān)的常識及各位的安全應(yīng)該怎么保證。又問誰心臟不好，血壓高還有誰恐高呀!話音剛落我就舉手說我恐高，結(jié)果教練來了一句這項活動專治恐高的，你第一個上這可把我嚇壞了，所有的隊員都來給我?guī)兔o我加油給我鼓勵。我在下面望著9米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上九米高空之時，我已是顫顫驚驚了，手把那個鐵欄桿抓的更牢了一直不敢往下看。跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時腿就軟了，不由自主的想："怎么辦，還是下去吧?"盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個"怕"字。下面同伴在一遍遍地喊"加油!加油!"這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團(tuán)隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。一上午的時間整個團(tuán)隊都參加了這個項目每過去一位隊員我都大聲的.為她們加油，因為我清楚在上面別樣的滋味。
在"畢業(yè)墻"項目訓(xùn)練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭……
這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點：
一是做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。
二是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
三是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
四是要因材適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。
五是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。
在實際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊合作的精神，為我自己的良心和學(xué)校盡一份綿薄之力。
教師拓展訓(xùn)練心得體會9
xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個教師節(jié)，也是我工作以來的第一次拓展活動。記得在我98年入學(xué)軍訓(xùn)時，每天只覺得軍訓(xùn)太嚴(yán)，每天都好累，也記不起多少了。時隔幾年，我貴園組織的這次活動真的是深有感悟。雖然拓展活動只有一天，其中有成功、有喜悅、有堅持，但我克服了心理障礙，實現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)。
記得那天早上，我們是從官渡廣場集合一起坐車到了拓展訓(xùn)練地點。一見到教官他就為大家介紹了拓展嚴(yán)格的紀(jì)律要求，我們開始了訓(xùn)練前的熱身，用十五分鐘的時間給自己的團(tuán)隊取名字、口號、選出正副隊長和發(fā)言人。還要求我們“三忘”忘掉性別、年齡、職位，并且要求在每項訓(xùn)練后大家要及時進(jìn)行討論發(fā)言，分享在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)。這就是訓(xùn)練邁出的小小一步。
回想起來，早上的活動的活動做了些什么?我都有些說不出來了。也許是沒有全身心的投入進(jìn)去，進(jìn)不了狀態(tài)，結(jié)果我們陽光隊早上以失敗而告終。午休時，我想能讓上午的活動再來一遍多好，那可能嗎?不可能吧?也許它將永遠(yuǎn)失去。一切都在發(fā)展變化，不斷的向昨天告別，滿懷信心投入下午每個綻新的活動。把肚子填的飽飽的，告誡自己，要永不言棄堅持到底，百折不饒、寧死不屈，接受失敗也意味著成功的開始。懷揣一顆平常心，但行好事，莫問前程，往往成功的幾率反而更大些。若貝爾不經(jīng)歷千萬次的失敗，怎么能研究出炸藥呢？愛迪生不經(jīng)歷上千次的失敗怎么能發(fā)明電燈呢？向下午前進(jìn)。我隊的套繩比賽獲得了名次，這好比一種嘗試，只要勇敢嘗試了才知道集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法去對付；當(dāng)找到一個最可行的辦法后，也是表現(xiàn)好的最好體現(xiàn)。
接下來是我們圍成一個大圓玩游戲的時候，有位老師發(fā)現(xiàn)了草坪上有條蟲子，她就讓周圍的人注意別踩到蟲子，我想蟲子也是有生命的，沒有老師的提醒，很可能蟲子什么時候被踩死都不知道？此時就好比我們教育幼兒不用水彩筆亂畫墻和衣服一樣，教育我們每個人要懂得這句話，"勿以惡小而為之，勿以善小而不為“這個時間好快呀，游戲時我全新投入去活動，我獲得了第一名。怎么獲得呢？其實就在輕松的狀態(tài)下獲得的，這個第一讓我啟發(fā)很大，做為媽媽的我，孩子在幼兒園也有游戲和競爭，在引導(dǎo)孩子游戲時要特別注意，在任何比賽前不要給孩子太大的壓力，諸如你一定要拿第一，而因告訴孩子盡力就好了。重在參與，有團(tuán)隊精神。而非一對一，團(tuán)隊取勝，大家一起歡呼，即使在競爭中失敗，也要有團(tuán)隊的伙伴共同承擔(dān)，互相安慰。就拿這個拍子卡的游戲來說，開始的時候我們都亂，環(huán)環(huán)不能相扣，最后大家都整齊了，我又錯了，這說明一個問題，“人”的結(jié)構(gòu)就是互相支撐，“眾”人的事業(yè)需要每一個人的參與。一個人的成功不算成功，團(tuán)體的成功才叫成功；大千世界，無奇不有，有人指責(zé)，有人鼓勵我；有人嘲笑；感謝給我鼓勵的人，設(shè)想每個人都在指責(zé)我，我就會手忙腳亂，那后面的'活動怎么參與呢？此時告訴我們，良言一句三東暖，惡語傷人六月寒，走好路，行好事，說好話；別人說你笨蛋，你可能真的就會變成笨蛋嗎？緊接著是今天最后一個活動，翻越4.5米的高墻，剛開始由于講話人多，教官罰我們重來，并且讓隊長做了50個俯臥撐，教官三番五次確定完成任務(wù)的方式方法，此時我們沒有很好的凝聚力和注意力，又被重來，讓8個隊長做100個俯臥撐，并且說我們自私，“自私”二字，讓我們看到了現(xiàn)在的孩子自己的玩具，圖書不給小朋友們看，自己的穿衣，洗手帕，整理玩具都是長輩們來完成。不約束自己的行為，不在乎他人的感受，變的貪婪，變的自私。做為當(dāng)父母的我們，言傳深教也非常重要；父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜樣。父母在平時的言行中，表現(xiàn)出對他人不幸的同情，困難的幫助。對社會的一種熱心，關(guān)心的態(tài)度，會感染孩子，使他也慢慢學(xué)會關(guān)心別人。一定記�。鹤运降母改钢荒茉炀妥运降暮⒆樱瑒e指望他替別人著想。這一天活動，我一直參加了所有項目，我有過失敗，有過成功；也有過他人的指責(zé)，但我不氣餒，這正是我生活中積累的經(jīng)驗，有了這些嘗試我總是提醒自己人類最大的敵人不是別人，而是自己，世上無難事，只要肯攀登，克服了自己，也就改變了自己。世無完人，在日常工作中要有組織.有計劃.有溝 通協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。把擴(kuò)展精神應(yīng)用到工作中。認(rèn)真學(xué)習(xí)，齊心協(xié)力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。
正如教官所說我們的生活中就好比幾座大山，每天的生活，工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它正如擴(kuò)展培訓(xùn)一樣充滿挑戰(zhàn)，艱辛。
教師拓展訓(xùn)練心得體會10
10月6日，我參加了學(xué)校團(tuán)委組織的拓展訓(xùn)練。通過這一天緊張的拓展訓(xùn)練，使我在思想上、認(rèn)識上和行動上都有了不同程度的體會、磨煉和收獲，感想頗深。
拓展訓(xùn)練，使我在思想觀念上有了新的轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練，是一種綜合性的訓(xùn)練，它不單純使身心受到了考驗和煅煉，更重要的是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉(zhuǎn)變，會使人終身受益。在訓(xùn)練中，有的活動看似非常簡單，但實際運(yùn)作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認(rèn)為，還是一個思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的.邏輯思維方式進(jìn)行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理問題。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。
二、拓展訓(xùn)練使我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要意義。一個人的能力是有限的，但集體的力量，團(tuán)隊的力量卻是無限的。只有發(fā)揮了團(tuán)隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓(xùn)練中，有許多項目都要靠團(tuán)隊合作完成，而且每個隊員要資源共享，要彼此信任。聯(lián)想到工作，我們從中可以領(lǐng)悟到許多真諦。
總之，通過拓展訓(xùn)練，我深受啟發(fā)和感悟，我認(rèn)為拓展訓(xùn)練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐，是打開陳舊思想，釋放無限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬于你精神光環(huán)。
教師拓展訓(xùn)練心得體會11
在第二十七個教師節(jié)慶祝之日，我校全體教師48人到馬家湖拓展訓(xùn)練中心進(jìn)行集體拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
一、樹立心信，相信自我
“高空獨(dú)木橋”，它是一個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8米高的木頭上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約六米左右,然后再走回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一根直徑不到二十厘米的圓木,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，而且隊友們鼓勵的喊聲此起彼伏，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。走過去，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
二、增強(qiáng)協(xié)作意識，步調(diào)一致
“集體木屐行走”這個項目讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，而且要一切行動聽指揮，步調(diào)一致才能得勝利。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體，一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。
三、團(tuán)結(jié)就是力量
最讓我感動的是翻越“畢業(yè)墻”，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨(dú)立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，真真切切體會到了“團(tuán)隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團(tuán)體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒�，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團(tuán)隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的.臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的法寶，樹立起了團(tuán)隊精神，形成一個完美的集體，沒有戰(zhàn)勝不了的困難。 四、配合協(xié)作非常重要 在任何一個任務(wù)中，相互配合協(xié)作是完成任務(wù)的保證。如果你不能從協(xié)作中獲得充分的自信或者通過配合形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題，而且會連累同伴。這點在"雙人走鋼絲"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們在日常生活工作中，和同事之間的配合協(xié)作也很重要，領(lǐng)導(dǎo)與下級的協(xié)作、下級與上級的協(xié)作以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。配合協(xié)作也增進(jìn)了同事之間的友誼。
教師拓展訓(xùn)練心得體會12
周四上午9點鐘左右，我們學(xué)校全體教師到達(dá)了訓(xùn)練基地，當(dāng)時天氣已經(jīng)很熱了，所有人員頂著烈日，開始了一天的訓(xùn)練，第一個項目是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊”和“藍(lán)隊”兩個隊，在爬山的過程中有四個障礙，其中第一個障礙難度最強(qiáng)——過“電網(wǎng)”，電網(wǎng)口只有一個長約45CM，高約30CM，要求過網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來過。通過大家的精心策劃，我們尋找了一個既科學(xué)又合理的方法，在最短的時間內(nèi)過個電網(wǎng)，并在此項目上刷新了新的紀(jì)錄，通過此項目的訓(xùn)練，讓我們充分理解了團(tuán)隊與群體的區(qū)別，什么是團(tuán)隊精神。
信任背摔這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項目之一。目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。當(dāng)人站在 。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的'。臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。
拓展只是一種培訓(xùn)模式，最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理和生理的兩重考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識了自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，我相信每個人從此次的拓展中都得到了或多或少的啟發(fā)，理解了不畏堅險，頑強(qiáng)拼搏的精神，但是如何把這種精神靈活運(yùn)用到現(xiàn)實工作當(dāng)中去，如何用這些啟發(fā)去解決實際工作中所遇到的困難，這肯定不是三兩天就能解決的問題，還需要一個更長的磨練過程，希望我們都能夠慢慢消化它，吸收它。
教師拓展訓(xùn)練心得體會13
xxxx年的3月17日學(xué)校進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束后內(nèi)心的激動卻久久不能平息�；仡櫾谟�(xùn)練中受的啟迪和鍛煉，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步讓我微笑的面對工作和生活的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在拓展訓(xùn)練中，我們忘記了年齡，忘記了工作中的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而溫暖的名字——和諧隊，在大家的謙讓下，有幸讓最年輕的我擔(dān)任隊長，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天快樂趣味的訓(xùn)練。大家不以比賽為目的，不以爭奪第一為榮譽(yù)，只以共同完成目標(biāo)為方向，心往一處想，勁往一處用，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄。
拓展訓(xùn)練的第一個項目非常的有意思，它是一個團(tuán)體的挑戰(zhàn)項目，要求100多名隊員雙手在身前交叉，自己的右手拉別人的左手，圍成一個大圈，在不松開彼此的手的同時要求大家把自己的雙臂伸直依然行成一個大圈。此時此刻，拉著手的我們開始了集思廣益，各種聰明才智被充分的開發(fā)了出來，不一會兒就在馬桶老師的贊許聲中完成了任務(wù)。眾人拾柴火焰高，集思廣益力量大。第二個訓(xùn)練項目是“盲人撲克牌”，任務(wù)是把一張未知的撲克牌發(fā)給大家放在自己的`腦門上，不可以用眼睛來看這張撲克牌，也不可用語言交流，把大家分散在一個大教室里，尋找自己相應(yīng)的一隊。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人眼睛都不能看自己的牌的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，后來我們一起的發(fā)現(xiàn)當(dāng)大家為了一個共同的目標(biāo)達(dá)成的時候，你放棄自己的利益也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我們都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的幫著身邊的人去尋找他們的一隊。很快，偌大的教室里就按老師的要求分成了若干個組。為了集體的目標(biāo)，每個人都忘記自己，成功就在眼前。
經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“集體鉆繩”，任務(wù)是在最短的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越一次由另外兩個隊員拉著的繩圈。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的漫長任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通過。但是老師提出了更嚴(yán)格的要求，問我們最少用多少秒能夠完成，在大家的呼喊聲中，任務(wù)定格為30秒，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個時候彭書記和李玲校長明智的指導(dǎo)大家，組織隊伍，我們100多人竟然在25秒內(nèi)就光榮的完成了任務(wù)，這使我不得不感嘆：人心齊，泰山移��！
很快，一天快樂又難忘的培訓(xùn)在暢快的笑聲中度過，小小的游戲卻又引人深思。我覺得只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想，面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。一個團(tuán)隊中的成員還必須有一顆感恩的心，要實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
教師拓展訓(xùn)練心得體會14
中心校近日對全鎮(zhèn)中小學(xué)的班主任進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們付出了辛苦，但收獲了更多的歡樂，我們辛苦并快樂著，這是一次具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。通過這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮，時刻感動著，悟出了人生的真諦，更懂得了我們要有一顆感恩的心，明白了許多道理。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了為期兩天的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括：軍訓(xùn)、團(tuán)隊文化建設(shè)（展演）、游戲節(jié)目（心有千千結(jié)、心心相印、穿針引線、不倒深林、挑戰(zhàn)自我、自畫像）
下面談一下我的一些切身體會：
第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。
團(tuán)隊需要一個領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊的目標(biāo)，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。
第四、團(tuán)結(jié)力量大，相信集體的力量
“心有千千結(jié)”這個項目，要求兩手捏住繩子的兩端，然后在這根繩子上打一個死結(jié)，全隊同志們立即獻(xiàn)言獻(xiàn)策，積極參與，最后依靠集體的'力量解決了這個問題。通過這項活動使我們明白團(tuán)結(jié)就是力量，大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴，學(xué)會溝通，相信集體
每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、學(xué)會溝通是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。
教師拓展訓(xùn)練心得體會15
20xx年8月29日，學(xué)校組織我們到馬家湖學(xué)校參加了教師拓展訓(xùn)練。
這次訓(xùn)練，我們小隊共同克服了一個又一個困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神和團(tuán)隊意識，改善人際關(guān)系，對于同事間的相互溝通與信息交流等都是非常有利的。在完成訓(xùn)練項目時暴露了我們很多弱點：剛開始有點草率，忽略了集體的力量的重要性，在沒有明確目的，沒有制定可行性的訓(xùn)練方案的情況下，就開始行動，使得原本可以輕松合理完成的任務(wù)完成的不盡人意，而作為接到團(tuán)隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員，整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，個別同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終未能良好的完成任務(wù)。訓(xùn)練的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的事項。首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的`凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。而且決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、具有大局意識與團(tuán)隊意識。
讓我在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!通過這次訓(xùn)練我有以下幾點感受：
1、領(lǐng)導(dǎo)的管理、組織能力非常重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，有利于我們發(fā)揮個體的主觀能動性，使其知道自己該做什么，不該做什么，知道做事要先有計劃，然后在行動，這樣會做得更加令人滿意。
2、在工作中，不管遇到任何事，都需要自己的耐心和用心，需要通過不斷地分析、判斷，去了解它的本質(zhì)，通過溝通交流達(dá)到目標(biāo)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要相互溝通和相互的配合。
4、同事之間需要相互協(xié)調(diào)，最終才能形成力量的整合，最后才能完成共同的任務(wù)。
總之，在工作中只要努力，團(tuán)隊之間只要相互協(xié)作、相互努力，最會取得令人非常滿意的成績。
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