大學生講座的心得體會

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編精心整理的大學生講座的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生講座的心得體會1

　　20xx年歲末，20xx級的考研戰(zhàn)斗趨于白熱化，20xx級的考研戰(zhàn)線已然拉開。今天去xx大學聽考研講座就是20xx年考研戰(zhàn)斗的序幕。坐車來回免費，中國考研頂級輔導專家馮博士專場講述考研的形勢和策略，足以吸引我的眼球。

　　寬敞的學術(shù)報告廳人滿為患，馮博士年輕令我吃驚，而他的滿腹經(jīng)綸更讓我聽的瞠目結(jié)舌。馮博士以他詼諧幽默的演講風格博得在場學子的陣陣掌聲。他從20xx年考研結(jié)果分析了考研的低錄取率的原因和20xx年的考研形勢，接著他又分析了報考研究生院校的訣竅，權(quán)衡了專業(yè)和院校選擇的準則，根據(jù)學術(shù)性和應用性的分別合理選擇專業(yè)方向。接著馮博士有又對考研公共課程的題型和應對策略作了大概的分析，使我對于考研的題型有了一定的認識。馮博士還特別對英語考研與四六級考試的不同做了具體的分析。他幽默的演講風格令現(xiàn)場的`氛圍很是活躍。最后馮博士結(jié)合自己的考研經(jīng)歷給大家闡述了考研的艱辛和如何處理考研所面對的各種困難等等。

　　報告持續(xù)了近三個小時，最后同學們有的報名參加海文的培訓班，有的還圍著量博士問這樣那樣關(guān)于考研的問題。我也買了關(guān)于考研的一些參考信息資料。同時還結(jié)識了幾個一起考研的戰(zhàn)友。感覺還是不錯的.��！

　　最后從報告廳出來的時候又碰到文都考研的工作人員在散發(fā)傳單。我感覺考研不只是我們學生的一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，還有考研的輔導機構(gòu)的'明爭暗斗。坐上回去的班車給幾個同學侃了一番考研的理想和目標，以及自己的現(xiàn)狀，了解了以下他們對于考研的見解還是讓我很有體會。

大學生講座的心得體會2

　　回憶起第一次聽講座的確實是很痛苦的，還記得是在一教208，天氣熱，人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西�，F(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等�，F(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜�得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。

　　讓我最有印象是趙玲玲老師的《儀態(tài)與形象訓練》，那次聽講座也是讓我受益匪淺。禮儀是一個人的行為舉止，關(guān)系到個人的社會角色和形象，在日常的生活中，我們常常不太關(guān)心禮儀方面的知識，經(jīng)常是只有在接見客人，會議等方面才會更加注重我們的禮儀方面的知識。其實，禮儀應該是一種行為習慣，不應該只是為了應對某種特殊的情況，在日常的生活中，常常注意自己的行為，了解相關(guān)的禮儀知識，提高自己的素養(yǎng)，在他人的眼中，自己的形象也會有所提高。

　　在日常生活中，養(yǎng)成一種良好的行為習慣，自己處理事情來會更順心，生活會更加舒服。那種臨時抱佛腳，為了應對某種特殊情況而“裝”出來的禮儀，往往會覺得很不日然。認清自己的社會角色和地位，不同的社會角色有不同的生活方式，有不同的禮儀習慣，在日常的生活中，要認清自己所處的社會角色，了解自己所在的社會角色有關(guān)的禮儀知識，當然其他方面的也要有所了解。而求職面試禮儀是我們大學生必須具備的技能，更是非常實用的技巧。趙老師以自己親身的經(jīng)歷，給我們分析各種面試中可能會出現(xiàn)的問題以及相應的應對方法。趙老師更用視頻的`模式真實地再現(xiàn)面試現(xiàn)場，從面部表情到手部動作到肢體語言，深入清晰地解釋當中的含義。最后趙老師進行了一個別開生面的現(xiàn)場模擬招聘，隨機抽取幾個同學進行一次簡單的面試。

　　這次講座，我歸納一下：

　　一，提出男女正確的著裝方式。

　　套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的；

　　二，簡述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時要挺胸收腹，行走時優(yōu)雅穩(wěn)��；

　　三，從肢體語言方面提出建議；

　　四，簡述應聘面試時的禮儀，包括進出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。講座共分兩個環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對男女生的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進行講解，還現(xiàn)場找了兩位同學手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進行如何化好面試妝的介紹，達到了講座的高潮。

　　對于如何從講座中獲益最多，我是這樣認為的：聽講座時專心聽、勤做筆記其實聽講座的過程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內(nèi)容的記錄，因此是具有指導作用或?qū)W術(shù)價值的，準備好一本專用的筆記本用于記錄講座內(nèi)容是非常重要的。同時在聽的過程中需要與演講者同步思維，這樣才不會遺漏講座的重點。

大學生講座的心得體會3

　　光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我的大學生活就要畫上句號了，猶記得在剛踏進廣技師的時候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時間要怎樣才能過去呢?然而時光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時節(jié)就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來�；叵肫疬@四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學校講座的畫面就是這些平凡中永遠也抹不去的美好回憶。

　　人們都說：“大學階段是其一生中最重要的成長階段，獨立的生活能力、獨立的思考和選擇能力以及獨立的`世界觀和價值觀都在這一時期基本成形”。對于這些道理，在踏進青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個說法。大學的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。記得初進校園時，對生活以及學習都是那么的陌生，對于大學生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的時候，學校的一場及時雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請各種各樣的專家學者，組織開展一系列關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，如何面對壓力、如何樹立正確的人生觀、價值觀的，具有指導性思想的講座。

　　雖然當初去聆聽講座的出發(fā)點更多時候是為了完成蓋章的任務(wù)，但是既然人去了，總會有那么一點收獲，在那些教授學者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關(guān)于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生�；蛟S中國文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機會，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。

　　大學生活中的指導性講座能夠改變我的價值觀，讓我的大學生活變得更加一帆風順，那么學校組織的一系列講座中的學術(shù)性講座就是能夠豐富我們的視野，讓我們的知識更加全面，人生更加豐實的營養(yǎng)。聽完了這些教授學者關(guān)于社會方方面面的演講之后，我們這些還處在象牙塔中的學子也逐漸萌發(fā)思考社會現(xiàn)實問題的想法，因此聆聽此類的講座，就真的是我們夢寐以求的，而且每次去的人都是特別的多，排的長龍更是可以排到飯?zhí)�。這不僅是因為講授者多是該領(lǐng)域的資深人士，更多的時候是因為他們能帶給我們更多的知識，擴大我們的視野，培養(yǎng)我們的思維能力。

大學生講座的心得體會4

　　為了鼓勵學生積極參加實踐活動，增加心理體驗，學以致用，學院開展了心理健康教育實踐活動，心理知識講座、個體咨詢、團體咨詢、主題班會、心理素質(zhì)拓展、心理知識競賽等各類活動。

　　聽完講座后，我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)，這也是我們學校這次講座的主要目的。

　　心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。如今，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注，面對越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的`各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。

　　經(jīng)過這次的心理講座學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

　　通過這次的心理講座學習，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。

　　我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

　　心理健康講座令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理健康講座上，我學到很多知識。

　　通過上心理健康講座，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理講座讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理講座給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

　　通過上心理健康講座，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心。通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學生的個性：氣質(zhì)，性格，能學生力，大能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，知道如何合理地應對與調(diào)節(jié)遇到的困境。

　　學習心理講座知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

大學生講座的心得體會5

　　通過這半年對心理健康系統(tǒng)的學習我受益匪淺，使我在面對生活中的問題的時候，心理不在和以前一樣脆弱，反觀現(xiàn)在通過對心理健康的學習，自己不僅在心理健康上而且我在身體健康和精神健康方面也取得了十分大的進步。所以我總結(jié)出了心理健康是我們發(fā)展的基礎(chǔ)。

　　對于環(huán)境變化方面學習心理講康是我們快速適應環(huán)境的變化，高中的環(huán)境模式是封閉式的，我們關(guān)心的只有一件事那就是學習，人與人之間的交往較少，交往的目的很單純，我們不用考慮太多，這使得我們的心理負擔就不那么重，還有我們的生活方式也很單調(diào)，每天只需要重復三點一線的生活。在大學就則完全不同，我們有豐富多彩的課余生活，我們遇到各色的人際關(guān)系，我們還可能會遇到我們的情人等等。這與我們前一階段的'生活方式大相徑庭，這使得需要我們有更高層次的能力去應對去處理，這里并不是簡單的應付，而是要處理好，要處理的漂亮，但是我們大多數(shù)人做不到這點，然后不斷的自我否定，不斷的自我逃避，最后慌張到自閉。

　　學習心理健康是我們應對學習方式的變化，在以前的學習模式中，都是老師把知識點告訴你，把知識點反復給你講，生怕你學不會，就算這里將不懂也沒關(guān)系，老師課下還會找你，監(jiān)督督促你去完成任務(wù)，你自己不學老師恨不得拿著你手去學，老師就差去幫你去考試了，但是在大學，老師看重的是你自己的自我管理，你現(xiàn)在是一個成人，判斷是否為一個成人的重要標準就是是否這個人能獨立能知行合一，因為到了社會你只能依靠你自己，做的不好沒人會幫你接受懲罰。高中是判別這個人是否有學習能力，和吃苦精神，大學則判斷的是你是否符合社會對你的各項要求。很多人沒有弄清其中的關(guān)系，就難免會導致各種落差，心情常常會很失落，因為心情失落行為上往往更差勁，這就使得沒有成績，由于沒成績心情更失落，最終不僅學業(yè)爆炸，而且心態(tài)更加爆炸，不知道的以為再過年，實際上是在墳頭蹦極。

　　從我們大學生自己來看，隨著年齡的增長，我們的身體也在生長，所以我們會比以前有很多訴求，比如談戀愛的需求，談戀愛時人們頭腦中會有多巴胺的分泌，這就會產(chǎn)生刺激的感覺，人們很喜歡這種刺激于是人們會經(jīng)常談戀愛，長此以往，我們的多巴胺闕值會提高，與一個人談戀愛不能滿足多巴胺分泌，我們會與那個人分手，然后心情失落，于是大腦會很自然的把分手這件是認為這是對身體的損害，這使前兩者產(chǎn)生矛盾，然后心理在兩方面糾結(jié)，這就使得我們會有健康問題。

　　解決心里問題的方法。

　　1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，出現(xiàn)問題我們不能有意逃避，而應該坦然面對。

　　2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，道聽途說，急于“對號入座”。對于心里問題我們一定要小心翼翼，對癥下藥，做到釜底抽薪，以絕后患。

　　2、千萬不要害怕去做心理咨詢。對于嚴重的、難以解決的心理問題，一定要及時向心里心里專家咨詢或者心理衛(wèi)生機構(gòu)的幫助。以免耽誤治療的最佳時機。

　　4、轉(zhuǎn)移自己的注意。心理問題有一個特點，就是越注意它，它就會被放大百倍千倍，它似乎就越嚴重。所以，千萬不要老盯著自己的問題不放，不可過分關(guān)注自我，而應把注意力轉(zhuǎn)移到自己學習、生活、興趣愛好等方方面面。

　　5、要合理控制情緒。我們要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，“將大事化小，小事化了”使自己每天都開開心心

　　6、要處理好學習和生活的關(guān)系。大學中我們會加入各種社團，參加各種活動，但是一定要注意，我們還是學生，一切以學習為重，在不耽誤學習的情況下，盡可能的來豐富自己的課余生活。

　　7、我們要提高自己社會適應能力，處理好人與人之間的關(guān)系，積極融入集體，多交朋友，讓自己不再孤單以上就是我學習心里健康教育課程的心得，以后我一定會好好學習這門課，它對我們非常重要，它可以幫助我們擁有一個健康心里，讓我們得學習與生活更加美好。

大學生講座的心得體會6

　　荊楚理工全日制自考本科助學班xx級全體學生，很榮幸的聆聽了鐘老師的心理健康講座，這讓我們充分認識到了心理健康的重要性。

　　健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的.心理素質(zhì)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

　　我們初來到荊楚理工時，相信每個人的內(nèi)心都是彷徨，迷茫的。當然更多的還是開心，愉悅。當在你接觸了各種各樣的同學時，你可能會自卑，還會有更多的負面情緒。不！這些我們都不需要。我們當代大學生更應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，更要對未來充滿信心和希望。更要積極加入學生會、分團委等，這樣既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。

　　作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

大學生講座的心得體會7

　　通過這次講座培訓，我學習到了很多，越過了很多心理上的障礙；我給自己做了很多人生的規(guī)劃，規(guī)劃了自己短期的目標、長期的目標和最終的目標，懂得了自己需要什么和為什么奮斗、做一個勇敢自信、有目標的人，在這次大學生創(chuàng)業(yè)學習培訓中總結(jié)了一些經(jīng)驗，希望在將來的創(chuàng)業(yè)或者工作之路上多多注意。

　　1：在合作之前一定要把利益關(guān)系，工作安排給講明了，不要沖動做事，能簽合同還是簽合同，為的是將來不容易發(fā)生沖突。

　　2：如果是合作的話，一定要把所占的利益多少寫明。

　　3：尋找合伙人時，一定要了解他，不要簡單的看一個人覺得好就放心的合作，看看他適合一個人創(chuàng)業(yè)還是團隊創(chuàng)業(yè)。

　　4：團隊創(chuàng)業(yè)一定要找一個辦事圓滑，考慮全面，能夠和每個人和睦相處的，積極主動的人來做主要負責人。并講明如果要是多數(shù)股東不同意這么去做的話，主要負責人沒權(quán)利按照自己少數(shù)意見來做決定。

　　5：創(chuàng)業(yè)初期的每一筆開銷都要有明細賬，金額超過一定的數(shù)額，根據(jù)不同行業(yè)的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定。

　　6：謹防上當受騙，現(xiàn)在的騙子很猖狂。

　　7：要有恒心和毅力，創(chuàng)業(yè)初期會很累，大家要能吃苦。

　　8：和團隊里的每一個人搞好關(guān)系，建立起自己的智囊團隊，這樣就不怕任何的外來的`競爭壓力。

　　9：要學會獎勵和答謝幫助過你的人。

　　10：創(chuàng)業(yè)初期要勒緊褲腰帶，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價，這樣省出來的全是自己的錢。

　　11：創(chuàng)業(yè)前要進行市場調(diào)研，現(xiàn)在很多年輕人可能有著滿腔的創(chuàng)業(yè)熱情，但我要說的是，創(chuàng)業(yè)不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進行全面細致的市場調(diào)查，是從事自己熟悉的領(lǐng)域。

　　人生能有幾個十年，機會走了就不會再來，我們都不想錯過機會，但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報我們的社會，用一顆責任的心去對待我們自己。

大學生講座的心得體會8

　　現(xiàn)在在大學生中都流傳著這樣一句話“大學畢業(yè)就意味著面臨失業(yè)”，所以說就業(yè)是現(xiàn)在困擾大學生的一個主要問題;同時由于社會經(jīng)濟的發(fā)展，很多同學開始嘗試走創(chuàng)業(yè)這條路，但由于社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗的不足，同學們對創(chuàng)業(yè)還存在很多問題;為了消除同學們對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面存在的困惑，增強同學們的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力，拓寬同學們的思路，提升同學們的競爭能力，我院邀請了我們院的優(yōu)秀校友黃成根為我們院xx級和xx級的同學進行了一個關(guān)于現(xiàn)代大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的講座。

　　現(xiàn)在大學生就業(yè)難已經(jīng)成為社會上最普遍的現(xiàn)象，大學生畢業(yè)后將何去何從，大學生的個人素質(zhì)與就業(yè)觀念究竟對他們的就業(yè)起到了何等重要的作用，同時大學生改如何創(chuàng)業(yè)也成為了大家關(guān)注的焦點，所以明確大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的原因何在迫在眉睫，我們這次講座就針對大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的難題是什么以及企業(yè)對人才的要求是什么展開討論。

　　在這次講座上，黃成根學長結(jié)合自己的工作經(jīng)歷和創(chuàng)業(yè)歷程，給在座的同學講解了如何去應聘，如何去創(chuàng)業(yè)和怎樣面對挫折等，讓同學們對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)有了一個更深一層的了解，也學習到了一些關(guān)于創(chuàng)業(yè)的`知識;當代大學生應該要有創(chuàng)業(yè)意識，需要敏銳的眼光和靈活的頭腦，更重要的是要堅持不懈勇于面對挫折和困難，不能為了眼前利益而忽視長遠利益，我們朝氣蓬勃所以更應該對未來充滿希望，為理想而奮斗。

　　大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，同時可以通過創(chuàng)業(yè)來實現(xiàn)自己的理想，證明自己的`人生價值;但是創(chuàng)業(yè)的道路布滿荊棘，有的時候創(chuàng)業(yè)的成功與否并不一定與自己的努力成正比，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法，因此同學們要在今后的生活中不斷學習，充實自己，增強自己的社會競爭力。

　　我們這次的講座總體上舉辦得還算成功，對同學們以后的學習生活有積極地指導意義，讓我們對目前的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)形勢有了一個更全面地了解，讓同學們有了一個明確的目標。

大學生講座的心得體會9

　　時光飛逝，眨眼之間，三年的中專學生活即將過去。馬上面臨的就將是緊張的就業(yè)或?qū)２灞驹僮x考試的問題。在剛開學之際，開設(shè)了《大學生就業(yè)指導》這門課程，而在第二年，我們也開設(shè)了《中職職業(yè)生涯規(guī)劃》，提前為我們接下來的考慮的就業(yè)方向打下了基礎(chǔ)。

　　通過這幾周的課程，結(jié)合目前的就業(yè)形勢以及本人的一些求職經(jīng)歷，我得到了以下心得：

　　一、確定合理的就業(yè)目標和則業(yè)標準

　　二、身體素質(zhì)、知識、能力和技能準備

　　在就業(yè)準備期應該做到:學好專業(yè)知識；參加有關(guān)的科技活動和科研活動；結(jié)合專業(yè)參加社會實踐活動；認真進行專業(yè)實習；認真做好畢業(yè)設(shè)計和論文等。能力準備是大學生就業(yè)的關(guān)鍵。同時，學生除了學好專業(yè)基礎(chǔ)知識外，還要多參加有益的校園文化活動和社會實踐活動，在活動中不斷提高能力和技能，為就業(yè)準備奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　庫拉西

　　20xx級森林資源保護與管理專業(yè)

　　20xx年x月xx日

　　三、簡歷的制作

　　在擇業(yè)競爭中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準備是非常重要的一步。求職資料是畢業(yè)生綜合實力、綜合素質(zhì)最具說服力的.證明。在所有準

　　前段時間，聽了一個職業(yè)規(guī)劃方面的講座，講的非常的好，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。

　　在這個飛速發(fā)展的社會里，本科畢業(yè)生，甚至研究畢業(yè)生找一份自己滿意工作都不是一件容易的事所以，我們要付出更多的汗水，去提高我們自己，我們沒有必要去跟別人比那些無關(guān)緊要的東西，但是我們可以用實力說話，我們雖然不是碩士博士甚至博士后，但是我們手上只要有能夠掌握所學科目的實際內(nèi)容，我們就不會落后于別人。

　　但是這些，都是建立在我們有技術(shù)，有能力的基礎(chǔ)之上的，所以，我們從現(xiàn)在起，就要有我們自己的目標，明確自己以后畢業(yè)了要干什么，要怎么樣才能實現(xiàn)自己所想要干的事情。所以，在這中間，我們就要對自己的人生有一個合理的規(guī)劃，把自己的人生藍圖畫出來，我們才能有目標的一步一步的去實現(xiàn)，那樣我們的大學才會過得充實，自己的人生也才會少走很多彎路。

　　聽了這次講座，我才知道，以前的我，是多么的無知，想著自己是好找工作的專業(yè)的學生，自己的工作已經(jīng)有著落了，但是現(xiàn)在我才知道，事實并不是自己想象的那樣，對于我們來說，更加需要努力學習才是，我們是帶著目標學習的，帶著工作學習的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應學好的專業(yè)知識學好，還要學習實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應，我們必須在這些時間里，學會一切我們盡可能學會的東西。

　　說起職業(yè)規(guī)劃，我首先要規(guī)劃的是我的時間，以前的學習生活中，我的時間觀念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推給明天做，我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習生活時間安排好。在就是要有自己的目標，規(guī)范好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。

　　同時，行動，而非反思是非常重要的，無論在做什么事情是，行動時必須的。試圖確定我們?nèi)松�的真諦通常會讓我們感到很無力。當我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會悄然擦肩而過。欲火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非簡單的紙上談兵。

　　我認為，職業(yè)規(guī)劃的第一步，是總結(jié)。總結(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的七點在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場的時候就更加的不平等，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還有很長。

　　通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。我認為是屬于實用性的人，我也一直堅持從實際出發(fā)，實事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會走的更遠，更高。

　　職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃自我，規(guī)劃未來！

大學生講座的心得體會10

　　平日里，我們往往不自覺地被束縛在本專業(yè)的框架中，一場好的講座，可以拓展你的知識面，放寬你的眼界，甚至可能改變你的思維方式。每一場新奇的講座，都有可能是你人生中的一塊新大陸。

　　今天去聽了學校組織那個創(chuàng)業(yè)講座，其中盧健盧院長給我最深刻的印象。

　　他的原話我就不會說出來了，說說重點吧！我自己的理解：

　　人，是可以改變的，只要自己對自己有信心，那些整天有什么事都說好難那些人，其實是自己沒有去改變的決心，整天怨天尤人，或者自己根本不想改變！

　　不管什么時候都要對自己有信心，相信自己不比任何人差，努力去做！

　　想要成功，規(guī)劃是很重要的，有了規(guī)劃，就有了目標，不會盲目去拼搏，這樣會事半工倍，吧規(guī)劃分成年規(guī)劃，然后再分月規(guī)劃，規(guī)劃分得越細！效率就越高！持之以恒，將離成功不遠。

　　做什么工作其實都不重要，重要的`是實現(xiàn)自己的價值。

　　人不能低估自己的潛能！只要肯去開發(fā)，每個人的潛能都無可限量的，所以要深刻的認清自己，了解自己，這樣才能發(fā)揮潛能！

　　成功之后做喜歡的事，成功之前做應該的事！這很有道理！我們不能在一些無謂的事情上浪費太多的時間，因為就算你再怎么浪費時間進去，最后你所得到的回報一點根本不值一提，還不如用這些時間去做一些有用的事情，人的生命看似很長，可是當你回首過去，你就會覺得時間很短暫，多年前的事就像昨天發(fā)生，所以我們要好好珍惜自己的生命，

　　成功不是必然的，但努力絕對是必然的，無論任何事，不經(jīng)過努力，就想成功，這樣基本上沒可能，除非你家老子很牛吧！

　　想要成功，要清楚：我的優(yōu)點，缺點，專長，興趣，我要成為什么樣的人，我要做到什么，我該什么做，

　　所以有時間做那些無聊事！不如多跟自己心靈溝通一下！問問自己上面那些問題！

　　每個人都有自己的命運，但命運這個詞是分開命和運的！命已經(jīng)注定，但我們可以掌控運！我們可以去運作他！從而影響自己的命！

　　最后！永不放棄！努力拼搏！謝謝盧院長的指導！

大學生講座的心得體會11

　　健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，那么，一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的標準應包括人際交往、自我意識、情緒、個性、工作和社會適應等方面的內(nèi)容。

　　人們在學習、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們?nèi)松�的主要�?nèi)容。在學校里天天和同學在一起學習，與舍友之間一起生活。學習上的問題，我們可以在一起探討和研究，同時這也促進了學習的進步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開心的時候有人分享，難過的同時也有同學一起分擔。所以良好的人際交往有利于大學生身心健康、學業(yè)進步、以及情感的`分享等等;如果我們學校很少跟同學說話遇到不懂得問題也不能夠及時的解決，日積月累問題越來越多，這也會使我們產(chǎn)生厭學，導致學習退步。但我們遇到不開心的事情時，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會引起我們心理失衡,產(chǎn)生心理問題，影響學業(yè)。同學之間的交流也可以幫助我們提高對自己的認識，才能讓我們自我完善。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結(jié)果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關(guān)系正確認識和評價的結(jié)果。

　　人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物

　　和環(huán)境會使我們產(chǎn)生不一樣的情緒。就像剛?cè)氪髮W的時候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒。第一,在高中,每個班都是固定,學的課程是固定的科目。而在大學是不一樣的的課大都要換教室，有專業(yè)課、有必修課、還有選修課;每學期開設(shè)的課程不同,每門課考試的方式不同,每門課的學分也不同,這些變化令我摸不著頭腦,很是焦慮、煩躁。第二,大學里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時間”。真是不知道如何利用這些時間;不知圖書館、機房、自習室去哪,往往一個學期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。第三,覺得進入大學這個目標已經(jīng)實現(xiàn)了,經(jīng)過高考的激烈競爭,已感到筋疲力盡,認為進入大學可以好好放松一下,以補償十幾年的寒窗苦讀,于是失去了奮斗目標,沒有了學習的動力,內(nèi)心卻無比的空虛和失落�？偪偟牟涣记榫w不僅僅影響學習和新的生活，這就需要我們學會及時的調(diào)整。當進入新的學習環(huán)境后，我們應保持樂觀的心態(tài)，及時排解內(nèi)心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。一旦出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒不安等癥狀，要學會向朋友、同學傾訴，或者轉(zhuǎn)移關(guān)注點。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過調(diào)節(jié)呼吸或放松使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應周圍新的環(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導致不良心理問題。所以我們要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，避免不良情緒產(chǎn)生。善于到生活中去發(fā)現(xiàn)新意，和同學去操場散步，聆聽鳥兒的歌唱，感受大自然的生機，為生活增添活力。一個真誠的微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。

　　人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類本來就是群居性的。親密的朋友會使我們生活充實，讓我們在孤獨和脆弱的時候找到精神的依靠。友情是我們堅強的后盾，讓我們不會被困難擊垮，勇敢面對挑戰(zhàn)和考驗。另外要確定適當?shù)哪繕�。過高的要求會使自己喪失前進的動力，屢次失敗會打擊自己的信心和激情。建立適當?shù)哪繕�，讓自己取得一定的成功，使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價值，從而建立良好的情緒。

　　總的來說人要有健康的心理,才會有健康的生活.故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮?讓我們擁有一顆健康的心吧

大學生講座的心得體會12

　　不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

　　第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

　　之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西�，F(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等。現(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜�得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。

　　在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情！每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經(jīng)過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們?nèi)ニ伎嫉�。有一些講座的具體內(nèi)容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關(guān)于”閱讀經(jīng)典，感悟成長”的講座，聽完以后我確實是有很大的感觸。于丹教授在講座中說出了一個故事：孔子課堂上的學生席間閑談理想！有的學生說要財富，有的說要做大將軍！也有的說要做隱士。當學生問到孔子時：孔子說：老者安之，友者信之，少者懷子！意思就是說：能讓父母老者們身安心安！朋友都相信你，小孩子長大了都能想起你！意思是說：對父母孝順無非兩個是四個：順意，色難！順從父母之意，對父母和顏悅色！人一生在不同的年齡階段總會遇到各種各樣的朋友，朋友對你最好的評價是一個信字！如果你認識那么一個兩個知心的朋友對你的評價是如此的話！知足矣！每個人都會小的時候！孩子們天真無邪！當孩子們都長大時，能想對某人在自個小時候?qū)λ�的好時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關(guān)于《成長中的十個啟發(fā)》的講座，其主題講座中最為核心的人生哲學：

　　一、思考你的價值是什么，假設(shè)一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

　　二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的.60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助Google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

　　三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉(zhuǎn)到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！

　　開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪教授的話——挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

　　聽完講座后，我登陸開復學生網(wǎng)觀看了蘭迪教授給學生上的最后一次課——如何實現(xiàn)你的童年夢想，據(jù)說這是近年來全美最精彩的演講�？戳诉@個演講，我被蘭迪教授的樂觀所感動，在演講的時候，他因為得了癌癥，只有幾個月的生命了，但是他還是那么樂觀與沉著。面對死亡，還能如此樂觀與沉著，不得不令人佩服。我在想，如果一個人連死亡都不害怕，那么生活中的困難又算得了什么呢？

　　此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結(jié)束的提問環(huán)節(jié)，所有的提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經(jīng)說到過的了，但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結(jié)問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

　　在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

大學生講座的心得體會13

　　《全國教育工作會議和教育規(guī)劃綱要精神》闡述我國未來十年教育事業(yè)發(fā)展進行的全面謀劃和前瞻性部署。我們作為教育者必須貫徹其綱要精神，積極參加教育教學的學習和掌握，提升自身的教學能力和素質(zhì)。通過今次系統(tǒng)地學習了《全國教育工作會議和教育規(guī)劃綱要精神》我對國家目前的教育改革和發(fā)展有了新的認識，對自己的教學方法有了更明確的方向，教育規(guī)劃綱要的目的。

　　教育事業(yè)改革發(fā)展的工作方針、戰(zhàn)略目標和戰(zhàn)略主題。優(yōu)先發(fā)展，育人為本，改革創(chuàng)新，促進公平，提高質(zhì)量的發(fā)展方針�；�本實現(xiàn)教育現(xiàn)代化，基本建成學習型社會，進入人力資源強國行列的戰(zhàn)略目標。堅持以人為本、全面實施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題。對我們?nèi)粘５慕虒W工作有了明確的`指引，同時給我們教師得到極大的鼓舞。

　　為保障教育事業(yè)科學發(fā)展、實現(xiàn)教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略目標，教育規(guī)劃綱要提出了6項保障任務(wù)：

　　一是加強教師隊伍建設(shè)。健全教師管理制度，改善教師地位待遇，提高教師業(yè)務(wù)水平，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊伍。

　　二是保障經(jīng)費投入。健全以政府投入為主、多渠道籌集教育經(jīng)費的體制，增加財政性教育投入，調(diào)動全社會辦教育的積極性，完善受教育者合理分擔機制；加強管理，提高經(jīng)費使用效益。

　　三是加快教育信息化進程。構(gòu)建國家教育管理信息系統(tǒng)，加強優(yōu)質(zhì)教育資源開發(fā)應用，提高教育質(zhì)量和管理水平，以教育信息化帶動教育現(xiàn)代化。

　　四是推進依法治教。完善中國特色社會主義教育法律體系，堅持依法治校、從嚴治校，加強教育督導、教育執(zhí)法和監(jiān)督問責。

　　五是加強和改善黨和政府對教育工作的領(lǐng)導，切實履行推動教育事業(yè)優(yōu)先發(fā)展、科學發(fā)展的職責。加強和改進教育系統(tǒng)黨的建設(shè)，充分發(fā)揮黨組織在學校工作中的作用，始終堅持社會主義辦學方向，切實維護教育系統(tǒng)和諧安全穩(wěn)定。

　　六是著眼于教育改革發(fā)展全局和人民群眾關(guān)心的突出問題，以加強薄弱環(huán)節(jié)和關(guān)鍵領(lǐng)域為重點，提出了本屆政府啟動實施的重大項目和改革試點。

　　教育規(guī)劃綱要對當前人民群眾關(guān)心的教育熱點難點問題給予了特別關(guān)注，并努力尋求解決問題的思路、辦法和措施。對減輕中小學生課業(yè)負擔問題，提出減負是全社會的共同責任，政府、學校、家庭、社會必須共同努力，標本兼治，綜合治理。對義務(wù)教育階段擇校問題，提出根本出路在于實現(xiàn)區(qū)域內(nèi)義務(wù)教育均衡發(fā)展，擴大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面。對保障進城務(wù)工人員子女接受義務(wù)教育問題，提出要切實落實以輸入地政府管理為主、以全日制公辦中小學為主的政策，制定在當?shù)貐⒓由龑W考試的辦法。

　　規(guī)劃中對我國教學事業(yè)面臨的問題都得到很大的改善。今次的學習讓我更全面了解教育規(guī)劃綱要精神，我國將逐步改變“一考定終身”的招考制度；我國將創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式改革人才評價制度；我國將組織開展教育改革１０大試點工作；我國將逐步實行中等職業(yè)教育免費制度；我國將以制度保證中小學生減負；我國將加強師生安全教育和學校安全管理等內(nèi)容，對自己的工作方向和目標都有了明確規(guī)劃。教學事業(yè)不是短期能完成，需我們不懈堅持學習改進，在教學中不斷開拓創(chuàng)新，為教育事業(yè)發(fā)展貢獻一份力量，爭取成為一名優(yōu)秀教師。

大學生講座的心得體會14

　　作為一名大學生輔導員和一名心理老師，面對現(xiàn)今如此普遍的大學生心理健康問題，如何做好大學生的心理健康教育工作一直是我工作的重點和難點。通過在中國教育干部培訓網(wǎng)高校管理培訓平臺，我對馬喜亭教授的“育心育人為‘兩領(lǐng)人才’保駕護航——北京航空航天大學大學生心理健康教育工作的探索與實踐”課程進行了認真的學習。在本課程中，北航大學生心理咨詢與發(fā)展輔導研究中心馬喜亭主任詳細介紹了學校大學生心理素質(zhì)教育的主要做法：建立健全大學生心理素質(zhì)教育領(lǐng)導體制，建設(shè)大學生心理素質(zhì)教育的課程化教育教學體系，建立專業(yè)化的校級心理咨詢與學院發(fā)展輔導服務(wù)體系，構(gòu)建全方位多層次的大學生心理危機預警干預工作機制，構(gòu)筑強有力的心理素質(zhì)教育工作保障體系，加強心理素質(zhì)教育的理論研究與應用技術(shù)開發(fā)。這使我在大學生心理健康教育工作上受益匪淺，感受良多。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

　　同時，在推進教育改革，實施素質(zhì)教育的進程中，提高學生心理素質(zhì)的教育也越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性�！吨泄仓醒腙P(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確指出：“在科學技術(shù)迅速發(fā)展，社會主義市場經(jīng)濟逐步建立的情況下，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面盡快適應新的要求，是學校德育工作需要研究和解決的新課題�！辈⑶姨岢觥耙�通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力�！庇纱丝梢�，對大學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)不僅關(guān)系到社會主義高等教育能否培養(yǎng)出身心健康、人格健全、全面發(fā)展、適應社會主義市場經(jīng)濟要求的新型人才，而且關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高。

　　影響大學生心理素質(zhì)的`原因是多方面的。首先，不斷發(fā)展變化的社會環(huán)境對大學生的心理發(fā)展起著決定性的作用。當代大學生的心理不可避免地在變革的社會環(huán)境中受到影響。新的時代對大學生的素質(zhì)提出了更高的要求，近幾年大學生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場”、“走向市場”，進一步強化了他們的競爭意識和焦慮意識，越來越多大學生從一年級起就擔心自己將來的工作，從三年級就尋找就業(yè)單位，在遇到挫折時，又極易產(chǎn)生各種消極心理。社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展增強了他們自強精神、創(chuàng)新能力和自我意識，但是在市場經(jīng)濟建立和發(fā)展過程中的負面效應也給他們的心理帶來了不良影響，如部分學生對金錢的過分崇拜、個人主義強化、人際關(guān)系淡漠等。另外，由于生活條件、社會環(huán)境的改變及各種媒體的影響，現(xiàn)代大學生生理成熟時間提前，戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢，使一些學生面對變化的現(xiàn)實，產(chǎn)生了浮躁、焦慮、苦悶、壓抑等心理問題。其次，家庭環(huán)境對學生的心理發(fā)展起著重要的影響。當代大學生中獨生子女占學生總數(shù)的比重越來越大，他們從兒時起，生活上依賴父母照顧，學習上依賴老師指導，獨立生活能力差，沒受過大的挫折，固執(zhí)任性，感情脆弱，承受能力差，情緒易大起大落，在生活、學習、事業(yè)上稍有挫折，其心理上就產(chǎn)生強烈的震蕩，影響身心健康。尤其是一些學生的家庭生活不完善，或者是單親家庭，缺少父愛或母愛，或者是父母不和，缺乏溫暖，給他們心理造成的創(chuàng)傷極深，常常會使其形成一個孤僻自卑的人格。第三，學校環(huán)境的改變也是影響學生心理發(fā)展的一個重要因素。升入大學后，學校環(huán)境與初高中相比有較大的變化，又遠離了父母，學習條件和學習方法的變化，生活習慣的變化及語言交流的障礙，都有可能使學生產(chǎn)生焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等癥狀，影響學生的正常學習和生活。同時，來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟不發(fā)達的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學生面對物質(zhì)、精神文明較好的城市學生，總會感到經(jīng)濟壓力和有一種自卑感，在人際交往中往往有障礙。在種種壓力的負重下，一些學生長時間生活在“緊張、疲乏”甚至“煩躁、壓抑”的狀態(tài)中，由此引發(fā)了各種心理疾病。另外，由于大部分新生高中不住校，在新的集體宿舍環(huán)境下不會處理與同宿舍的同學的關(guān)系，進而會產(chǎn)生爭執(zhí)和矛盾，如果這種情況未能及時解決，學生便容易產(chǎn)生抑郁、恐懼、自我封閉等心理問題。

　　面對如此多的大學生心理健康問題，心理素質(zhì)教育至關(guān)重要。心理素質(zhì)教育一般是指為培養(yǎng)大學生形成良好的、高級的心理素質(zhì)所實施的教育，內(nèi)容包括智力開發(fā)、情緒調(diào)節(jié)、意志鍛煉、氣質(zhì)修養(yǎng)和性格塑造等。高等教育重視對學生進行心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練有其重要的意義。第一，人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的。由于我們過去忽視了對青少年進行心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓練，所以大學生們對其知之甚少。在人的成長過程中，都會留下或深或淺的心理傷痕，這些傷痕會深深地埋藏在我們的潛意識中，被忘卻或被忽略了。但人腦情緒中樞的運作方式自童年時期便隨著生活經(jīng)驗逐漸成型，忽略了這段生活經(jīng)驗則可能要付出一生的代價。因為在特定的生命時期，例如青春期，或特定的環(huán)境里，例如在巨大的社會變動或高度緊張的生活狀態(tài)中，這些潛藏的傷痕會泛浮起來，造成人們不同的心理和行為異常。如果不具備進行自我調(diào)整的能力，就會形成心理疾患。一個心理素質(zhì)差的人往往不具備這種調(diào)節(jié)能力，其情感世界永遠處于一種失衡狀態(tài)，那么他的智商再高，創(chuàng)造能力再強也會失去成功的機會。所以現(xiàn)在的高等教育要補充心理素質(zhì)教育這一課，以期能調(diào)整大學生由于童年時期的經(jīng)驗以形成的心理“傷痕”，進行人格優(yōu)化。第二，大學的學習過程，是成人化教育的過程，在完成中學到大學轉(zhuǎn)變的過程中，學生的心理狀況也決不可以忽視。隨著大學教育向主體性管理模式的轉(zhuǎn)變，它的標志是學生在教師的指導下能夠主動學習，要表現(xiàn)出主觀能動性得到充分發(fā)揮。這個主觀能動性一方面表現(xiàn)在對外部世界的能動選擇上，這主要受學生本人興趣需要的推動和支配，表現(xiàn)在自覺性和選擇性上；另一方面表現(xiàn)在對外部信息的內(nèi)部加工上，它是受學生原有的知識經(jīng)驗、認知結(jié)構(gòu)、情感、意志、性格等約束，表現(xiàn)為自主性和創(chuàng)造性。這里所講的興趣、需要、認知、情感、意志、性格等都是人的心理要素�？梢娨粋�心理素質(zhì)較差的學生，難以完成主體型教育、能動性學習的任務(wù)。第三，從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質(zhì)的作用也是極為重要的。沒有大腦就沒有人的心理，人的一切心理活動都是大腦的機能，所以開發(fā)大腦的潛能一直是人們向往已久的事情。大腦的潛力是很大的，根據(jù)科學家的研究，現(xiàn)代人一生中只動用了大腦潛力的四分之一，這么低的利用效率無疑是一種浪費。如何提高大腦的使用效率，就是要對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和創(chuàng)造等心理要素進行訓練和提高，當一個人能辨證地認知世界的事物，提高記憶力，打開思維和想象的空間，最大限度地激發(fā)其創(chuàng)造力，大腦的作用便會得到較充分的利用。對一個不斷發(fā)展、進取的人才來講，這是非常重要的。綜上所述可以看出，高等教育開展心理素質(zhì)教育是十分必要的，對人才來說是非常重要的，它是基礎(chǔ)，是動力，是發(fā)展的前提條件，是人類教育過程中不可缺少的。我們的教育要“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”就必須重視培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。

　　優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。而作為大學生教育工作者的我們，更應該在大學生心理素質(zhì)教育的教學和研究上不懈努力，為構(gòu)建良好的大學生心理健康環(huán)境和我國的心理健康教育事業(yè)作出一份貢獻。

大學生講座的心得體會15

　　聽了彭x教授《互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)》講座后，我覺得自己仿佛進行了一次與前輩的對話，收獲頗多。作為當代大專學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西;我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望;我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質(zhì)，這也往往造就了我們這些學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神支柱。

　　當然創(chuàng)業(yè)之前，我們首先必須具備從業(yè)的能力和素質(zhì)，這個時候我想到剛剛開學的時候，一位已經(jīng)畢業(yè)了的學長給我們開設(shè)的講座，他系統(tǒng)的介紹了一個從事電子信息技術(shù)研發(fā)的人員所應具備的能力與素質(zhì)。學長的講述使我認識到了自己的不足和今后努力的方向。原來正式工作并不像我們所想象的那么簡單，更不要說我們這些連大學生都不是的學生創(chuàng)業(yè)了。

　　大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用;最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創(chuàng)業(yè)的成功與否不一x與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

　　我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。

　　但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為一位大專學生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，我們這些剛剛踏入社會的學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗。看到成功，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

　　大學是追逐自己的理想、興趣的人生關(guān)鍵階段。我覺得在大學里培養(yǎng)個人的興趣愛好對于個人而言就是一種創(chuàng)新過程。在培養(yǎng)個人的`興趣愛好的時候無形地就是創(chuàng)新了個人獨特的實現(xiàn)方式。創(chuàng)新，往往就是在個人的興趣愛好基礎(chǔ)上實現(xiàn)。我國偉大的教育家孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！笨梢娝�特別強調(diào)興趣的重要作用。興趣是最好的老師，興趣是感情的體現(xiàn)，是學生學習的內(nèi)在因素，事實上，只有感興趣才能自覺地、主動地、竭盡全力去觀察它、思考它、探究它，才能最大限度地發(fā)揮學生的主觀能動性，容易在學習中產(chǎn)生新的聯(lián)想，或進行知識的移植，做出新的比較，綜合出新的成果。

　　也就是說強烈的興趣是“敢于冒險、敢于闖天下、敢于參與競爭的支撐，是創(chuàng)新思維的營養(yǎng)。如李開復老師就是一個很好的例證，他在大學期間，原來是就讀于法律系，可是那并不是他所感興趣喜歡的專業(yè)。偶然有一天，李開復老師接觸了計算機，他覺得他仿佛對這個知識很感興趣，于是他毅然放棄當時熱門的法律系專業(yè)而轉(zhuǎn)向無人問津的計算機技術(shù)專業(yè)。也正是因為這樣，李老師才有了今天的成就。要不然他現(xiàn)在可能還是在某個律師所里面的打工者。從中可以看出，大學時追逐自己理想、興趣愛好的人生關(guān)鍵階段。

　　科技創(chuàng)新就是一個運用先進新知識和新技術(shù)、新工藝，采用新的生產(chǎn)方式和經(jīng)營管理模式，開發(fā)新產(chǎn)品，提高產(chǎn)品質(zhì)量，提供新服務(wù)的過程。作為21世紀當代大學生，我覺得我們每一位正在學習的學生都應該具備有創(chuàng)新精神，創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力，在如今市場競爭激烈、產(chǎn)品生命周期短、技術(shù)突飛猛進的今天，不創(chuàng)新，就會滅亡。創(chuàng)新是企業(yè)生存的根本，是發(fā)展的動力，是成功的保障。在今天，創(chuàng)新能力已成了國家的核心競爭力，也是企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵，是企業(yè)實現(xiàn)跨越式發(fā)展的第一步。同時也讓我們在校期間讓自己得到了鍛煉，為以后自己在就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的路途上鋪上了墊腳石。

　　就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創(chuàng)業(yè)無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎(chǔ)之上。很多的大學生創(chuàng)業(yè)后就整天只懂跑商家，荒廢了學業(yè)，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻:火焰與海水�；鹧嫦笳髦鵁崆�、激情和希望;海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。

　　沒有火焰般激情的創(chuàng)業(yè)是不可想象的，而往往也會有被市場經(jīng)濟大海吞沒的“犧牲品”。市場經(jīng)濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創(chuàng)業(yè)火焰般的熱情是否能夠融入市場經(jīng)濟的大潮?當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創(chuàng)業(yè)意味著冒險和付出，也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室里沒有節(jié)假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創(chuàng)業(yè)其中不乏成功者，但肯x經(jīng)受了種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗。在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)和成功有了更深的理解。

　　所以我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我x位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經(jīng)驗，無論最后成功或是失敗，都是人生的財富。

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