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體育運(yùn)動名言
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對名言都再熟悉不過了吧,名言作為一種引導(dǎo)、激活、推動教學(xué)的手段,具有釋疑解惑、點撥誘導(dǎo)、強(qiáng)化聯(lián)系、深化認(rèn)識的功能。還苦于找不到優(yōu)秀的名言?下面是小編收集整理的體育運(yùn)動名言,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
體育運(yùn)動名言1
高尚的娛樂,對人生是寶貴的恩物。
——鶴見右輔
娛樂是花,實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗,必須首先加強(qiáng)根的`牢固。
——愛默生
體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說。
——赫爾巴特
緩慢而有恒贏得競賽。
——萊 特
生命在于運(yùn)動。
——伏爾泰
如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聰明,跑步吧!
——古希臘格言
體操和音樂兩個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。
——柏拉圖
各種娛樂的高下優(yōu)劣,最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。
——麥 肯
體育運(yùn)動名言2
生命在于運(yùn)動!鼱柼
運(yùn)動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康!獊喞锸慷嗟
日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能!
運(yùn)動是一切生命的源泉!_(dá)·芬奇
一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng);顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事情!蟹颉ね袪査固
我生平喜歡步行,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣!獝垡蛩固
靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的'大門!└隊
生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!障=
在我們勞動人民的國家內(nèi),需要千百萬身體健壯、意志堅強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人!袑
發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。——毛澤東
努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
一個民族,老當(dāng)益壯的人多,那個民族一定強(qiáng);一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱!ぐ枴ゎ櫚莸
如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!(古希臘格言)
生命在于運(yùn)動(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
生命需要運(yùn)動(希臘哲學(xué)家——亞里斯多德)
科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體(波蘭科學(xué)家——居里夫人)
運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。(法國醫(yī)學(xué)家——蒂素)
身體虛弱,它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。(德國詩人——盧梭)
世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。(俄國詩人——馬雅可夫斯基)
體育運(yùn)動名言3
1、舞動青春,揮灑汗水,用汗水舞出對生命的熱愛!诤銖
2、靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門!└隊
3、淡泊名利,動靜相濟(jì),勞逸適度。——華佗
4、運(yùn)動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師,健身是對生命的投資,運(yùn)動是對健康的保險,生命在運(yùn)動中延續(xù),健康在鍛煉中加固!——佚名
5、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士,并且使健全的精神寓于健全的體格!乩瓐D
6、活動是生活的基礎(chǔ)!——歌德
7、發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。——佚名
8、生命需要運(yùn)動。——亞里斯多德
9、運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動!偎
10、身體虛弱,它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧!R梭
11、身體既是心智的基礎(chǔ),發(fā)展心智不能使身體吃虧!官e塞
12、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘
13、養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳!獙O思邈
14、生命在于矛盾,在于運(yùn)動,一旦矛盾消除,運(yùn)動停止,生命也就結(jié)束了!璧
15、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗,而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光!官e塞
16、運(yùn)動是一切生命的源泉!璧
17、生命就是運(yùn)動,人的生命就是運(yùn)動。——列夫·托爾斯泰
18、流水不腐,戶樞不蠹,動也!獏尾豁f
19、賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說。——赫爾巴特
20、我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力!K霍姆林斯基
21、磨練肌胳,防病御癥!友
22、發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。
23、走路對腦力勞動者,特別是對創(chuàng)造性的人來說,是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德
24、我生平喜歡步行,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。——愛因斯坦
25、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮!璧
26、各種娛樂的高下優(yōu)劣,最能顯示那個人的高下優(yōu)劣!溈
27、生命就是運(yùn)動,人的生命就是運(yùn)動!蟹颉ね袪査固
28、體操和音樂兩個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神!乩瓐D
29、高尚的娛樂,對人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔
30、活動有方,五臟自和!
31、教育上的秘訣,便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑!R棱
32、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說!諣柊吞
33、努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人!斓
34、娛樂是花,實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗,必須首先加強(qiáng)根的牢固!獝勰
35、緩慢而有恒贏得競賽!R特
36、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱
37、鍛煉身體要經(jīng)常,要堅持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹!斓
38、以自然之道,養(yǎng)自然之身!獨W陽修
39、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動,安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
40、為了使他有堅強(qiáng)的心,就需要使他有結(jié)實的肌肉;使他養(yǎng)成勞動的習(xí)慣,才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨,就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。——盧棱
41、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。——盧梭
42、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng)常活動四肢,那是一件極其痛苦的事情!蟹颉ね袪査固
43、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!障=
44、在我們勞動人民的國家內(nèi),需要千百萬身體健壯、意志堅強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人!袑
45、生命在于運(yùn)動!鼱柼
46、流水不腐,戶樞不蠹,動也。呂不韋
47、一個民族,老當(dāng)益壯的.人多,那個民族一定強(qiáng);一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦
48、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體!永锓蛉
49、不言體育而空言道德,空言智識,言者暗矣,聽者心厭矣,究于事實何俾之有?——惲代英
50、體育人為本!┯晁
51、運(yùn)動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德
52、人的健全,不但靠飲食,尤靠運(yùn)動!淘
53、身體的健康因靜止不動而破壞,因運(yùn)動練習(xí)而長期保持!K格拉底
54、身體健康者常年輕!R爾夫特
55、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛煉!R棱
56、運(yùn)動是健康的源泉,也是長壽的秘訣!R約翰
57、日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能!
58、世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基
59、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘格言
體育運(yùn)動名言4
1、運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。——蒂素
2、靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門!└隊
3、養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳!獙O思邈
4、體操和音樂兩個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖
5、運(yùn)動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。——馬約翰
6、磨練肌胳,防病御癥!友
7、以自然之道,養(yǎng)自然之身!獨W陽修
8、我生平喜歡步行,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的`樂趣!獝垡蛩固
9、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮!璧
10、運(yùn)動是一切生命的源泉!_(dá)·芬奇
11、運(yùn)動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師,健身是對生命的投資,運(yùn)動是對健康的保險,生命在運(yùn)動中延續(xù),健康在鍛煉中加固!——佚名
12、淡泊名利,動靜相濟(jì),勞逸適度!A佗
13、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!障=
14、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng);顒铀闹,那是一件極其痛苦的事情。——列夫·托爾斯泰
15、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士,并且使健全的精神寓于健全的體格!乩瓐D
16、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘
17、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛煉!R棱
18、發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)!珴蓶|
19、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
20、體育人為本——雪雨水
21、活動有方,五臟自和。——范仲淹
22、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說。 ——赫爾巴特
23、運(yùn)動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康!獊喞锸慷嗟
24、流水不腐,戶樞不蠹,動也。呂不韋
25、生命就是運(yùn)動,人的生命就是運(yùn)動。——列夫。托爾斯泰
26、日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。——塞涅卡
27、生命在于運(yùn)動!鼱柼
28、走路對腦力勞動者,特別是對創(chuàng)造性的人來說,是一種生理活動的最好方式!锏
29、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著!R梭
體育運(yùn)動名言5
1、體育與教育一樣,能使人更加健康健全。
2、歲月催人老,運(yùn)動抗衰老。
3、生命在于運(yùn)動。
4、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說!諣柊吞
5、體育是包治百病延年益壽強(qiáng)身健體的靈丹妙藥。
6、運(yùn)動方法無數(shù)條,因時因地因人挑。
7、如果你有無法解決的煩惱,去參加體育運(yùn)動吧。
8、少年不煅燒,老來徒傷悲。
9、靜而少動,體弱多。挥徐o有動,無病無痛。
10、刀越磨越亮,人越練越壯。
11、參與比勝負(fù)重要,過程比結(jié)果重要,超越比得失重要。
12、讓體育運(yùn)動成為一種習(xí)慣,成為你生活的一部分。
13、體育是全社會共同的語言
14、踢踢腿彎彎腰,病魔嚇了逃;打打拳,練練操,壽星見了笑。
15、公平和平進(jìn)步是競技體育的核心價值。
16、天天做體操,壽比南山松不老。
17、體育精神是人性的永恒。
18、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士,并且使健全的精神寓于健全的體格。
19、參與體育運(yùn)動,享受體育運(yùn)動。
20、高尚的娛樂,對人生是寶貴的恩物。
21、運(yùn)動使人健康使人聰明使人快樂。
22、豐收靠勞動,強(qiáng)身靠運(yùn)動。
23、一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸,一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量!卒h
24、體育是健力美三維一體的組合”。
25、我們必須有恒心,尤其要有自信心;我們必須相信我們的`天賦是要用來做某種事情的,無論代價多么大,這種事情必須做到!永锓蛉
26、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗,而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
27、高尚的娛樂,對人生是寶貴的恩物!Q見右輔
28、滾動的石頭不長青苔,運(yùn)動的身體青春常在。
29、腐蝕人性最可怕的東西是惰性,而體育是惰性的天敵。
30、娛樂是花,實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗,必須首先加強(qiáng)根的牢固。
31、生命在于運(yùn)動!鼱柼
32、體操和音樂二個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。
33、站如松,坐如鐘,走如風(fēng)。
34、晚霞誠可貴,健康價更高,欲圖享老福,運(yùn)動要抓牢。
35、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競爭機(jī)制。
36、輕視體育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族。
37、體操和音樂兩個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
38、飯后百步走,活到九十九。
39、鐵不煉不成鋼,人不練不健康。
40、各種娛樂的高下優(yōu)劣,最能顯示那個人的高下優(yōu)劣!溈
41、當(dāng)一個人受到公眾信任時,他就應(yīng)該把自己看作為公眾的財產(chǎn)!芨ミd
42、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說。
43、一個人應(yīng)養(yǎng)成信賴自己的習(xí)慣,即使在最危急的時候,也要相信自己的勇敢與毅力!闷苼
44、運(yùn)動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)保持體力和健康。
45、娛樂是花,實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗,必須首先加強(qiáng)根的牢固。——愛默生
46、友誼第一,比賽第二。
47、人人皆可參與體育運(yùn)動,不管你是男或女,年長或年幼,健康或殘疾,貧窮或富有,體育運(yùn)動是人的一種權(quán)利,人人皆可樂在運(yùn)動是人類社會的理想境界。
48、體育運(yùn)動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì),更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>
49、運(yùn)動興,民族興;運(yùn)動衰,民族衰。
50、發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。——毛澤東
51、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng)常活動四肢,那是一件極其痛苦的事情。
52、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘格言
53、人,只要有一種信念,有所追求,什么艱苦都能承受,什么環(huán)境也都能適應(yīng)!×
54、今日不運(yùn)動,來日悔晚矣。
55、不言體育而空言道德,空言智識,言者暗矣,聽者心厭矣,究于事實能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落腹痛和疾病的折磨,就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
56、緩慢而有恒贏得競賽!R特
57、各種娛樂的高下優(yōu)劣,最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。
58、體育是填補(bǔ)空虛的最佳良藥。
59、緩慢而有恒贏得競賽。
60、運(yùn)動是一切生命的源泉。
61、運(yùn)動不負(fù)有心人,堅持時日必奏效。
62、體育運(yùn)動可以使人健康,而健康是財富健康是幸福健康是美……
體育運(yùn)動名言6
1、 運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動!偎
2、 以自然之道,養(yǎng)自然之身!獨W陽修
3、 一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng);顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事情。 ——列夫托爾斯泰
4、 我生平喜歡步行,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。 ——愛因斯坦
5、 世界上的一切偉大運(yùn)動都與某種偉大理想有關(guān)。 ——泰戈爾
6、 生命在于運(yùn)動。 ——伏爾泰
7、 生命在于矛盾,在于運(yùn)動,一旦矛盾消除,運(yùn)動停止,生命也就結(jié)束了。 ——歌德
8、 生命需要運(yùn)動!獊喞锼苟嗟
9、 生命就是運(yùn)動,人的生命就是運(yùn)動!蟹颉⑼袪査固
10、 生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。 ——普希金
11、 身體虛弱,它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。——盧梭
12、 身體的健康因靜止不動而破壞,因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。 ——蘇格拉底
13、 散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動,腦筋才會開動起來。 ——盧梭
14、 日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。 ——塞涅卡
15、 人在運(yùn)動中的時候,總是想替自己設(shè)想這個運(yùn)動的目標(biāo)。為了要走一千里路,人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運(yùn)動的力量,就必須有一個渴望到達(dá)的目的地。 ——列夫托爾斯泰
16、 人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動,安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡
17、 人們的'舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服,不可太緊或過于講究,應(yīng)當(dāng)寬舒一點,以便于工作和運(yùn)動 ——培根
18、 起居之不時,飲食之無節(jié),侈于嗜欲,而吝于運(yùn)動,此數(shù)者,致病之大源也。 ——王國維
19、 跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松!
20、 每日頻行,必身輕目明,筋節(jié)血脈調(diào)暢,飲食易消,無所壅滯。——《養(yǎng)生要錄》
21、 沒有革命的理論,就不會有革命的運(yùn)動 ——列寧
22、 流水不腐,戶樞不蠹,動也!獏尾豁f
23、 歷史上,任何一個階級,如果不推舉出自己組織運(yùn)動和領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)動的政治領(lǐng)袖和先進(jìn)代表,不就可能取得統(tǒng)治地位 ——列寧
24、 夏游泳,冬長跑,一年四季廣播操。
25、 生命在于矛盾,在于運(yùn)動,一旦矛盾消除,運(yùn)動停止,生命也就結(jié)束了!璧
26、 靜止便是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
27、 靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。
28、 冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。
29、 每日頻行,必身輕目明,筋節(jié)血脈調(diào)暢,飲食易消,無所壅滯!娥B(yǎng)生要錄》
30、 鍛煉身體要經(jīng)常,要堅持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹!斓
31、 飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進(jìn)藥鋪。
32、 科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體!永锓蛉
33、 運(yùn)動勁出來,歇著病出來。
34、 努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
35、 若要身體健,天天來鍛煉。
36、 只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
37、 運(yùn)動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
38、 運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。(法國醫(yī)學(xué)家——蒂素)
39、 身體虛弱,它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。(德國詩人——盧梭)
40、 在于運(yùn)動,也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動,養(yǎng)心宜靜,動靜適當(dāng),形神共養(yǎng),培元固本,才能使身心。
41、 運(yùn)動的好處除了強(qiáng)身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
42、 健康是的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。
43、 靈感——莫過于運(yùn)動 生命在于運(yùn)動! 運(yùn)動是生命的源泉 一切樂境,都是由運(yùn)動而來一切苦境,也可由運(yùn)動解脫
44、 努力發(fā)展體育,把我們的國民鍛煉成為身體健康精神的人。(朱德)
45、 一個民族,老當(dāng)益壯的人多,那個民族一定強(qiáng);一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。(皮埃爾顧拜旦)
46、 生命在于運(yùn)動(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
47、 科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體(波蘭科學(xué)家——居里夫人)
48、 運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。(法國醫(yī)學(xué)家——蒂素)
49、 身體虛弱,它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。(德國詩人——盧梭)
50、 生命在于運(yùn)動,也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動,養(yǎng)心宜靜,動靜適當(dāng),形神共養(yǎng),培元固本,才能使身心健康。
51、 運(yùn)動的好處除了強(qiáng)身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
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