關于5·25大學生心理健康活動方案

　　一． 活動主題

　　和諧校園關愛你我

　　二． 活動背景

　　5月25日是全國的“大學生心理健康日”�！�5.25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我，悅納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信。每年五月份為忻州師范學院心理健康活動月，本屆心理健康活動月的主題為“和諧校園，關愛你我”，包含三個方面:危機防御意識、就業(yè)壓力緩解、人際交往壓力緩解。近年來，各種自然災害、人為的暴力恐怖事件或意外事件接連發(fā)生，造成了無辜人員的傷亡和公共財產的損失，給人民帶來了巨大的心靈創(chuàng)傷。我們有必要在大學生中宣傳危機防御意識，幫助大學生走出恐怖的陰影，并學會自我保護，營造一個和諧的校園環(huán)境；就業(yè)問題一直是大學生最關心的話題之一，不少學生為將來的就業(yè)而焦慮，通過向這些同學宣傳或講授就業(yè)方面的知識，可以緩解他們的焦慮，讓他們能好好地學習和享受大學生活；人際交往也是值得大學生注意的問題，對于即將步入社會的大學生來說，良好的人際關系對于就業(yè)的重要性不亞于所學的專業(yè)知識，而現(xiàn)在好多大學生卻不太人際這個問題，大量同學把自己的課外活動局限在宿舍里而很少與同校同學交往，通過活動，一方面提起大家對這方面問題的注意，二方面擴大通訊們的人際交往面。

　　三． 活動目的

　　在我校學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，為我校大學生搭建起優(yōu)化心理素質、提高能力素質的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，營造一個和諧的、健康的校園環(huán)境，促進我校大學生全面健康發(fā)展。

　　四． 活動內容

　　1. 開幕式

　�、� 時間：2014年5月10日 （初定） 星期六上午 11:00

　　② 地點：行知廣場

　�、� 簡介：開幕式設置節(jié)目表演和展板展示兩個環(huán)節(jié)。首先是節(jié)目表演，表演的節(jié)目與本協(xié)會特色相關；其次是展板參觀，展板內容體現(xiàn)本協(xié)會特色以及突出本次活動月的主題。開幕式過程中心理協(xié)會工作人員向現(xiàn)場參與人員發(fā)放傳單，宣傳活動的內容。

　�、� 活動流程：

　　1) 主持人致開幕詞。

　　2) 領導講話。

　　3) 節(jié)目表演。

　　4) 觀看展板。

　�、� 活動準備

　　主持人2名 禮儀30名 展板 海報 宣傳單 條幅 桌椅

　　2. 心靈涂鴉

　�、� 時間：5月10日-6月4日 每周三晚上 19：30

　�、� 地點：綜B樓廣場面或四號樓小賣部旁 （暫定）

　　③ 簡介：通過電影放映的方式，向同學們宣傳關于心理學的相關知識。放映的內容主要是這幾個方面的：危機意識、就業(yè)局勢及緩解、人際關系協(xié)調、趣味心理學等等，每周放映一個主題的相關影片。放映的同時以幻燈片或是短片的形式宣傳該主題的內容。三個主題電影見（附錄五）。 ④ 活動流程：

　　1) 影片講解。

　　2) 影片放映。

　　⑤ 活動準備：

　　幻燈片 放映設備 影片 工作人員6名 條幅 海報

　　3. 心理涂鴉

　　① 時間：2014年5月17日 星期六上午11:00

　�、� 地點：行知廣場

　�、� 簡介：心理學家們研究表明，人們涂鴉的題材并不是太多，常見的也就8種類型，而且每種類型都反映了人民當時的心態(tài)。活動通過涂鴉的方式來讓同學們了解自己當下的心態(tài)，再通過工作人員的講解，及時調整不良心態(tài)。心靈涂鴉是通過紙筆涂鴉的形式,給同學們提供一個釋放心理壓力的平臺,為同學們提供了一種新的表達情緒的方式，同時，同學們可借此機會交友，擴大自己人際關系面。

　�、� 活動流程：

　　1) 心理協(xié)會相關部門布置好活動場地，按照場地布置計劃擺設畫板、懸掛涂鴉類型解說詞。

　　2) 學生參與活動，在卡紙上涂鴉，留下自己的聯(lián)系方式。

　　3) 學生涂鴉完畢，在工作人員的指導下找到自己涂鴉所屬類型。

　　4) 工作人員解說該涂鴉所反映的心態(tài)。

　　5) 工作人員保留涂鴉作品，在展示區(qū)域展出。

　�、� 活動準備：

　　禮儀30名 展板 卡紙 八種涂鴉類型及其資料 條幅

　　4. 專題講座

　　① 時間：5月13日、20日 、27日周二 晚上 19：30

　�、� 地點：階梯教室 （待定）

　　③ 簡介：通過心理學專業(yè)老師的專題講座形式，向同學們宣傳心理學相關的知識。講座的內容緊扣今年活動主題，分三場分別講授三個小主題的

　　內容。并設置互動環(huán)節(jié)，讓部分同學提問，老師解答。

　　④ 活動流程：

　　1) 主持人致開場白。

　　2) 老師開始講座。

　　3) 學生提問，老師回答。

　�、� 活動準備：

　　主持人1名 禮儀8名 條幅 講稿

　　5. 心理情景劇

　　① 時間：5月25日 星期六 晚上19:00

　�、� 地點：行知廣場

　　③ 簡介：心理情景劇是一種以團體形式處理心理問題的方法，通過團體

　　成員扮演日常生活問題情境中的角色，使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，同時學習人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習。本次活動以舞臺表演形式，讓心理協(xié)會在前期活動中征集的情景劇劇本進行表演，并由裁判對各個心理情景劇進行評分，選出優(yōu)秀者并進行頒獎。

　�、� 活動流程：

　　1) 主持人致開場白。

　　2) 領導致辭。

　　3) 情景劇表演。

　　4) 裁判評分。

　　5) 頒獎。

　�、� 活動準備：

　　舞臺 音響 禮儀30名 主持人4名 裁判7名 條幅 展板 桌椅

　　6. 趣味心理運動會

　�、� 時間：6月1日 星期日 上午10:00

　�、� 地點：操場

　�、� 簡介：通過與心理學有關的團隊游戲的方式，來宣傳心理健康知識、調整身心、增強心理自助能力與助人能力、增強心理適應和社會生活適應能力，讓同學們在游戲中學到公眾場合遇到危機情況該如何保護自己。趣味運動會設置兩個項目，第一個考驗大家的團隊合作及相互信任，第二個考驗大家在危險場合如何保護自己。每個游戲進行完，由相關人員向參加游戲的選手解說他們在游戲過程中的心理變化，這些變化說明什么問題，以及以后再遇到類似的情況的時候該怎么解決。參加該活動的同學都會獲得一份紀念品。游戲細則見（附錄二） ④ 活動流程：

　　1) 主持人致開場白，宣布游戲規(guī)則。

　　2) 游戲開始。

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