體育集體備課教案優(yōu)質(zhì)

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時常需要編寫教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編為大家整理的體育集體備課教案優(yōu)質(zhì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育集體備課教案優(yōu)質(zhì)1

　　一、基本體操

　　1、隊列隊形

　　向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊、并隊走、分隊合隊走、

　　2、徒手操和輕器械操

　　二、田徑

　　1、跑

　　快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

　　案例：播種與收獲、小小設(shè)計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程

　　2、跳躍

　　跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）

　　案例：提速火車、歡慶申奧成功

　　跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高組合練習(xí)

　　跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)

　　案例：團(tuán)結(jié)一致跳過去

　　3、投擲

　　發(fā)展投擲能力的練習(xí)

　　滾：正向、反向單、雙手滾實心球比遠(yuǎn)、雙人面對面雙手互滾實心球

　　拋：雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

　　擲：原地或自然上步擲輕物、壘球

　　投：兩人面對面互投、互接小沙包，對墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲

　　推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球

　　撇：穿重疊圈，打水漂

　　案例：拋接球比賽

　　發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)

　　原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河

　　案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人

　　發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)

　　固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動目標(biāo)投準(zhǔn)

　　案例：多米諾骨牌、智過封鎖線

　　三、技巧與器械體操

　　1、技巧

　　各種滾動與滾翻動作：

　　發(fā)展?jié)L動能力的練習(xí)：握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動。

　　發(fā)展前滾翻能力的`練習(xí)

　　發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)

　　案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立。

　　各種簡單的倒立動作

　　肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立

　　案例：男生后滾翻穿圈————跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐————前滾翻越過低障礙成并腿坐————肩肘倒立女生前滾翻起立————單腿前滑成縱叉————后腿前擺成并腿坐————肩肘倒立

　　2、支撐跳躍

　　發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越

　　案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)

　　3、低單杠

　　發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)

　　案例：單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

　　4、實用性攀爬

　　各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）

　　案例：攀爬綜合練習(xí)

　　四、小球類和球類游戲

　　1、小足球

　　足球基礎(chǔ)知識：足球場地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

　　基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運球與游戲

　　踢球與游戲

　　案例：學(xué)習(xí)腳背正面運球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球

　　2、小籃球

　　籃球基本知識：籃球場地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例

　　基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

　　案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

　　3、羽毛球

　　羽毛球基礎(chǔ)知識：羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯區(qū)、短球、界外）

　　基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

　　案例：羽毛球正手低手擊球游戲

　　4、乒乓球

　　乒乓球基礎(chǔ)知識：臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、

　　基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲

　　案例：擋球游戲

　　五、游戲與游戲教學(xué)

　　1、跑的游戲：奔向20xx、智取

　　2、跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

　　3、投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡

　　4、球類游戲：迎面雙傳球、保齡球

　　5、對抗游戲：拔河、看誰先拿到

　　6、攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索

　　六、武術(shù)

　　1、基本步型：并步、弓步、開立步、馬步

　　2、基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

　　案例：跟我學(xué)

　　3、少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韻律體操和舞蹈

　　案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操

　　案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

體育集體備課教案優(yōu)質(zhì)2

　　學(xué)習(xí)階段：水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。

　　提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、游戲活動，激發(fā)興趣

　　教師活動：

　　1、師生問好。

　　2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。

　　學(xué)生活動：

　　1、師生問好。

　　2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞

　　3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。

　　組織：六列橫隊、小組分散

　　二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作

　　教師活動：

　　1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個動作過程。

　　2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。

　　3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗基本動作。

　　4、組織學(xué)生分組表演，熟練動作，體驗音樂的`節(jié)奏。

　　學(xué)生活動：

　　1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動作。

　　2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

　　3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。

　　4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。

　　組織：兩人一組

　　場地器材：教室、光碟等電教設(shè)備

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