幼兒園健康教案(集合15篇)
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，就不得不需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編收集整理的幼兒園健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園健康教案1
活動(dòng)名稱：
中班健康活動(dòng)《摘桃子》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽、勇敢地參加運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們不畏困難、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。
3、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。
4、增強(qiáng)思維的靈活性。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、隨音樂(lè)入場(chǎng)，導(dǎo)入情景并四散站開(kāi)，
（1）幼兒隨教師一起頭戴頭飾，手持小棒，扛在肩上，隨著音樂(lè)入場(chǎng)。
（2）幼兒四散站開(kāi)后，教師作引導(dǎo)用語(yǔ)；
2、熱身運(yùn)動(dòng)；棒操；
"孩子們，你們是猴寶寶，我就是你們的媽媽。今天我們這里來(lái)了這么多客人阿姨，我們給他們問(wèn)好吧，客人阿姨好。"
"孩子們，今天的天氣真好，太陽(yáng)照得大地暖洋洋的，猴媽媽要帶你們?nèi)フ�，你們想去嗎�?"在去之前，我們要先練好本領(lǐng)，才能摘到又大又紅的桃子，孩子們練起來(lái)！"
準(zhǔn)備活動(dòng)，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，模仿小猴做動(dòng)作，使身體充分活動(dòng)開(kāi)。
�。ㄉ现�，下肢，肩，腰、膝，腳部都要鍛煉到位，為下面的活動(dòng)做好身體準(zhǔn)備。）
�。ǘ┗静糠�
1、練習(xí)跳躍；（過(guò)小河溝）；
�。�1）"小猴子們，太好了，"猴媽媽向遠(yuǎn)處望，"猴媽媽發(fā)現(xiàn)了前面有一片桃林，我們等會(huì)就可以摘到又紅又大的桃子了。""可是我們要跳過(guò)很多小河溝，才能到達(dá)桃林，你們先跟媽媽學(xué)習(xí)怎樣跳過(guò)河溝吧!"
練習(xí)跳躍。幾人一組，練習(xí)跳小溝，用紙棒擺成小溝，后練習(xí)跳小溝，請(qǐng)配合好的組示范。
�。�1）分成4組，每一個(gè)幼兒將紙卷棒橫放在地上，跳過(guò)紙卷，往回跑，排在隊(duì)伍后面；第二個(gè)幼兒跳過(guò)一根紙棒后，把自己的紙棒橫放在地上，再跳過(guò)去，跑回；第三個(gè)幼兒跳過(guò)一、二根紙棒后，把自己的'紙棒豎放在地上，從棒上走過(guò)，跑回；第四個(gè)幼兒同第三個(gè)一樣。
2、摘桃子；
幼兒分四排站好，老師講述規(guī)則：每組的第一個(gè)幼兒先摘，共四名幼兒；摘到桃子后，站到隊(duì)伍的后面去，不能亂跑，在摘桃的路上，不能碰到其他的小猴子。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高�；顒�(dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
幼兒園健康教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白酸會(huì)腐蝕牙齒;
2、能說(shuō)出齲齒三種以上的危害;
3、看動(dòng)畫(huà)片，學(xué)習(xí)牙防五步曲，明白正確的護(hù)牙常識(shí);
4、培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子
2、課前兩天和幼兒一齊將雞蛋殼浸在醋里
3、產(chǎn)生齲齒的過(guò)程圖片和牙防五步曲的圖片
4、牙模型、牙刷各一
5、動(dòng)畫(huà)片《聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記》
6、字卡若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)，引出情景表演;
牙寶寶在哭，原是他的小主人喜歡吃甜食，又不刷牙，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)菌在牙寶寶的身上鉆了幾個(gè)洞洞。
二、尋找齲齒產(chǎn)生的原因
1、牙寶寶請(qǐng)小朋友吃餅干，然后漱口，觀察干凈的水了什么變化?(明白人們吃完?yáng)|西后會(huì)食物殘?jiān)粼谘揽p里)出示圖片
2、“我們的嘴里一種細(xì)菌會(huì)使這些食物殘?jiān)兯?出示圖片)如果時(shí)間長(zhǎng)了，我們?cè)】档?牙齒會(huì)怎樣呢?(出示圖片)
3、“小朋友的桌子上一個(gè)雞蛋殼，用筷子輕輕地敲一敲，感覺(jué)怎樣?(硬硬的)再看看杯子里是什么?那是我們前兩天浸在醋里的雞蛋殼，看看此刻怎樣了?
4、討論：為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟了呢?(醋是酸的，會(huì)腐蝕雞蛋殼中的鈣，以雞蛋殼就變黑變軟了)
5、師小結(jié)：我們?nèi)说淖炖镆环N細(xì)菌會(huì)使食物殘?jiān)兯�，時(shí)間久了，這些酸就像醋腐蝕雞蛋殼一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉，牙齒就會(huì)變黑，產(chǎn)生齲洞，也就是齲齒，我們也叫它蛀牙。
三、齲齒哪些危害?
學(xué)習(xí)牙防五步曲，明白正確的護(hù)牙方法
四、游戲“保護(hù)牙齒佳佳”(結(jié)束)
幼兒園健康教案3
要求:
1.解兒歌內(nèi)容,初步學(xué)會(huì)念兒歌。教育幼兒懂的作個(gè)講衛(wèi)生,愛(ài)清潔的好孩子。
2.學(xué)習(xí)詞語(yǔ):剪指甲、擦鼻涕、換衣裳。
準(zhǔn)備:
圖片一套。
小鴨、小雞、小狗、小貓的頭飾若干。
過(guò)程:
1. 教師出示小鴨、小雞、小狗、小貓的圖片,引出課題。今天,我們班來(lái)了幾位客人,看看,他們是誰(shuí)?
2. 教師示范朗讀兒歌一遍。
3. 教師結(jié)合圖片示范朗讀,并依次提問(wèn):
�、傩▲喸趺唇�?叫我們干什么?
②小雞怎么叫?叫我們干什么?
�、坌」吩趺唇�?叫我們干什么?
�、苄∝�?jiān)趺唇?叫我們干什么?
4. 教師小結(jié):小鴨、小雞、小狗、小貓是我們的好朋友,他們喜歡愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的小朋友。
5. 幼兒學(xué)念兒歌數(shù)遍。
�、沤處熓痉�,幼兒跟念。
�、茙熒鷮�(duì)念兒歌,老師念小動(dòng)物的叫聲,幼兒念下一句“叫我······”。
�、怯螒颉安樾l(wèi)生”。幼兒帶頭飾,分別扮演小鴨、小雞、小狗、小貓,邊念兒歌邊檢查衛(wèi)生。教育幼兒養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的.好習(xí)慣。
建議:
建立“幼兒個(gè)人衛(wèi)生”檢查制。每周檢查幼兒的個(gè)人衛(wèi)生,并從中評(píng)選“衛(wèi)生好娃娃
幼兒園健康教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解洗手的重要性。
2.學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
3.初步培養(yǎng)良好的的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
5.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)重難點(diǎn)：掌握正確的洗手的方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：棉簽、洗手圖片、七步洗手法步驟圖。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
談話導(dǎo)入：今天，老師給小朋友介紹一位新朋友。請(qǐng)看(出示棉簽寶寶)
(它頭上有白白的棉花，身體呢是一根小棍，他是誰(shuí)呢?沒(méi)錯(cuò)，它就是棉簽寶寶，現(xiàn)在，棉簽寶寶想看一看誰(shuí)的小手最干凈，我們來(lái)用棉簽擦擦小手，看看，會(huì)發(fā)生什么事情?)
師：你的小棉簽還是白白的嗎?變成什么顏色了?沒(méi)錯(cuò)，它變黑了，為什么會(huì)發(fā)生變化呢?(因?yàn)槊藓灢亮诵∈�，就變黑�?
小結(jié)：我們每天都要用手摸很多東西，小手就會(huì)沾上很多細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)趁小朋友吃東西的時(shí)候溜進(jìn)嘴里，那樣的話小朋友就會(huì)生病。所以我們要經(jīng)常洗手，養(yǎng)成飯前、便后洗手的好習(xí)慣，把臟東西洗下去。
二、基本部分
1.教師引導(dǎo)幼兒自由討論如何洗手。
師：棉簽寶寶想知道小朋友會(huì)不會(huì)洗手，那你們知道怎么洗手嗎?現(xiàn)在，小朋友們跟老師一起來(lái)看看怎么正確的洗手。
2.觀看幻燈片，洗手順序圖：開(kāi)龍頭淋濕水——擦肥皂——搓小手——沖小手關(guān)龍頭——擦小手。
3.觀看圖片，教師示范七步洗手法。
棉簽寶寶希望小朋友們做一位愛(ài)干凈，講衛(wèi)生的寶貝。最后小朋友們和老師一起來(lái)看看七步洗手法的正確步驟吧!(教師播放七步洗手法步驟圖，幼兒欣賞)。
三、結(jié)束部分
師：小朋友，現(xiàn)在我們都知道了洗小手的方法了，讓我們一起將小手洗干凈吧!看誰(shuí)的小手洗的`最干凈!
教學(xué)反思：
幼兒在聽(tīng)故事時(shí)很感興趣，并能結(jié)合自己說(shuō)洗手的重要性，但在實(shí)際練習(xí)洗手時(shí)出現(xiàn)幼兒嬉鬧現(xiàn)象，如搶香皂、把水弄潑、互相彭水，孩子完全沉浸在歡樂(lè)的氛圍里，使課堂有些亂。還有要是把課件放在可最后播放，效果會(huì)更好，這就要求我在今后的教學(xué)中多學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是自己的專業(yè)素養(yǎng)得到盡快的提升。
幼兒園健康教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒通過(guò)多種感官感知夏季的來(lái)臨，掌握夏季的季節(jié)特征。
2、引導(dǎo)幼兒初步懂得夏季炎熱、干燥要注意防曬，不在烈日下玩耍、要多喝水。
3、幫助幼兒認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的降溫工具，并簡(jiǎn)單了解人們夏季防暑降溫的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
趣味練習(xí)：夏天的物品活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入老師給小朋友講《小狗不熱了》的故事。
二、展開(kāi)
1.認(rèn)識(shí)夏天的基本特征小朋友們，剛才老師故事中講的小狗一會(huì)兒戴涼帽、搖扇子，一會(huì)又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，這是說(shuō)的什么季節(jié)的事呀?(夏季)
(1)你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎(夏季)
(2)你們是怎么知道夏季來(lái)到了，夏天有什么感覺(jué)呀?
夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?
(自由討論)小結(jié)：夏季十分炎熱，穿的衣服比以前少了，吃的水果的'種類比以前多了，昆蟲(chóng)多了，樹(shù)葉也更茂密了。
2.讓幼兒知道夏天天氣炎熱，人們?cè)谶@么熱的天該怎么辦。
(1)如果我們現(xiàn)在出去跑一圈，就會(huì)滿頭大汗的，夏天這么熱，我們?cè)撛趺崔k呀?誰(shuí)能想出一些好辦法，讓我們?cè)谕饷嫱娴臅r(shí)候不會(huì)這么熱?
(2)小結(jié)：在戶外時(shí)要注意防曬，不在烈日下玩耍，外出長(zhǎng)時(shí)間在烈日下行走要打太陽(yáng)傘，下午2點(diǎn)鐘太陽(yáng)最熱，在很熱的夏天，要盡量減少這個(gè)時(shí)間外出。
3.引導(dǎo)幼兒討論：有什么辦法能使自己涼快?
(1)小朋友們，你們有什么辦法能使自己過(guò)一個(gè)涼快的夏天呢?比如你吃什么能涼快一些?你怎樣做能使自己涼快一些?和你旁邊的小朋友商量一下，我們比一比誰(shuí)想的辦法有多又好�！�
(2)幼兒講述想出的涼快的辦法。
三.結(jié)束
1.引導(dǎo)幼兒交流，知道夏天要怎樣過(guò)才涼爽。
2.趣味練習(xí)：夏天的物品讓幼兒了解夏天的物品有什么。讓幼兒知道在游泳的時(shí)候，一定要爸爸媽媽跟著，一定要注意安全呀!
附：故事《小狗不熱了》
小狗黃黃去旅行，心里高興極了。黃黃起了一個(gè)大早，背上自己的旅行箱九出發(fā)了。
哎呦，今天的天氣可真熱啊，沒(méi)走一會(huì)，黃黃頭上的汗珠就滴答滴答落下來(lái)了，把黃黃穿著的小背心都濕透了，這可怎么辦呢?黃黃忽然記起自己的旅行箱里還有一頂太陽(yáng)帽呢，趕快拿出來(lái)帶上，哇，涼快多了。
可是沒(méi)走一會(huì)兒，又熱了起來(lái)，黃黃又從旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真涼快。走著走著，黃黃覺(jué)得口渴難耐，又拿出了自己帶著的桔子水，哇冰涼的桔子水喝下去真痛快，黃黃覺(jué)得自己舒服多了，聰明的黃黃已經(jīng)不熱了。
幼兒園健康教案6
設(shè)計(jì)意圖：
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏�。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。是人們公認(rèn)的對(duì)健康有效的成分。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 能夠分辨音樂(lè)的強(qiáng)和弱，并且用動(dòng)作表示出音樂(lè)的強(qiáng)和弱。
2、 知道不能挑食，要多吃蔬菜，有助于身體健康。
3、在老師的引導(dǎo)下有目的地觀察蔬菜，知道名稱了解其豐富營(yíng)養(yǎng)。
4、教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好養(yǎng)成愛(ài)吃蔬菜的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 課件。
2、 與幼兒數(shù)量相同的小動(dòng)物頭飾和小獅子手偶。
3、 禮物盒（盒內(nèi)有胡蘿卜、土豆、黃瓜、西紅柿等蔬菜）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、跟隨音樂(lè)入場(chǎng)：
“老師要帶你們?nèi)ヒ粋�(gè)神秘的地方，跟我一起拍手跳起來(lái)吧！”
“這個(gè)神秘的地方終于到了，你們想不想知道這到底是什么地方？”
二、教師講故事：
在一片美麗的森林里，有一座非常華麗的宮殿叫做森林王國(guó)，這個(gè)國(guó)家的國(guó)王有一個(gè)小公主，她既聰明又長(zhǎng)的很可愛(ài)，王宮里的人還有森林里的小動(dòng)物都非常喜歡她，可是啊，這個(gè)小公主有一個(gè)壞習(xí)慣，她不愿意吃飯，非常挑食，所以她經(jīng)常生病，國(guó)王非常的著急，有一天晚上，國(guó)王做了一個(gè)夢(mèng)，他夢(mèng)到一位白胡子老爺爺，老爺爺告訴他：“在很遠(yuǎn)的山上有一個(gè)山洞，那么里面呀有一件寶物能使你的女兒健康。第二天早晨，國(guó)王就著急森林里的動(dòng)物去幫他尋寶，可是在尋寶的路上有許多小山，必須經(jīng)過(guò)這些小山才能找到寶物，到底有多少做山呢？我們一起來(lái)看一下吧？
三、初步了解音樂(lè)。（播放第1遍音樂(lè)）
師：“一共多少座山？”
師：“在這個(gè)山里面，有一只兇猛的獅子在保護(hù)寶物，我們?nèi)绻业綄毼锞捅仨氁讵{子的后面，但是這只獅子非常的機(jī)靈在山上中了很多小樹(shù)，每次經(jīng)過(guò)這些小樹(shù)下的時(shí)候，它都會(huì)回頭看一看有沒(méi)有人跟著它。
師：“現(xiàn)在，小朋友觀察一下，每一座小山的后面都有小樹(shù)嗎？”幼兒教育網(wǎng)
師：“這只獅子，每次經(jīng)過(guò)小山后面這顆小樹(shù)的時(shí)候，它就會(huì)回頭看一下有沒(méi)有效動(dòng)物跟著它，那剛才你們發(fā)現(xiàn)這兩顆小山后面沒(méi)有小樹(shù)，獅子走到這的時(shí)候用不用回頭？”
師：“寶貝們來(lái)扮演獅子，獅子經(jīng)過(guò)小山的時(shí)候我們就用拍腿來(lái)表示，獅子走到小樹(shù)下回頭的`時(shí)候我們就用拍手來(lái)表示，老師請(qǐng)你們仔細(xì)的聽(tīng)音樂(lè)，拍腿是的音樂(lè)和拍手是的音樂(lè)有什么不一樣的地方？”
四、分辨音樂(lè)的強(qiáng)和弱。（播放第2遍音樂(lè)）
師：“誰(shuí)聽(tīng)出拍腿和拍手的音樂(lè)有什么不一樣？”
用拍腿、拍腿來(lái)表示聲音的強(qiáng)和弱。
師：“誰(shuí)還有不同的方法，展現(xiàn)強(qiáng)、弱” （讓幼兒自己動(dòng)腦想，多幾個(gè)）
師：“你們都想出了這么多不同的方法，現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)再來(lái)做一遍，用你們自己想到的動(dòng)作來(lái)做，要求就是獅子過(guò)山的時(shí)候你做的動(dòng)作要弱，獅子走到樹(shù)下回頭的時(shí)候你做的動(dòng)作要強(qiáng)�！�
五、運(yùn)用手偶強(qiáng)調(diào)音樂(lè)的強(qiáng)和弱。（播放第3遍音樂(lè)）
師：“現(xiàn)在老師在每個(gè)寶貝的小椅子下都準(zhǔn)備了一個(gè)獅子的小手偶，請(qǐng)你們輕輕的拿出來(lái)套在小食指上，讓獅子的臉朝著宋老師。”
師：“我們讓這只小獅子來(lái)爬一爬山好不好？看一看哪只小獅子反應(yīng)的最快，小獅子爬山的時(shí)候要輕輕的走，小獅子在音樂(lè)聲音強(qiáng)的時(shí)候要怎么樣？”
六、戴上頭飾做動(dòng)作（播放第4遍音樂(lè)）
評(píng)價(jià)幼兒
師：“剛才我們說(shuō)國(guó)王找了很多小動(dòng)物來(lái)幫忙尋寶，我們來(lái)看一看他們都是誰(shuí)？”
小兔子、馬、烏龜、大象、猩猩、小青蛙、小鳥(niǎo)。
師：“森林里來(lái)了這么多動(dòng)物來(lái)幫國(guó)王尋寶，你們想不想扮演小動(dòng)物來(lái)尋寶�。俊�
�。ㄗ層變鹤孕刑暨x自己喜歡的頭飾）
開(kāi)始尋寶，教師提出尋寶要求：扮演什么動(dòng)物就要學(xué)那個(gè)動(dòng)物走路的樣子，輕輕的跟在老師的身后（老師扮演獅子），音樂(lè)強(qiáng)，獅子回頭的時(shí)候小動(dòng)物們要站住或者是蹲下不動(dòng)。
七、想出嚇跑獅子的辦法。（播放第5遍音樂(lè)）
教師評(píng)價(jià)幼兒表現(xiàn)網(wǎng)
師：“這只獅子他爬了那么多座山已經(jīng)很累了，你們想想有沒(méi)有什么辦法可以把他嚇跑，這樣我們就能找到寶物了�！�
師：“獅子最害怕什么聲音？”
師：“用這些聲音把獅子嚇跑”
八、揭開(kāi)寶物的秘密。（播放第6遍音樂(lè)）
師：“小動(dòng)物們把獅子嚇跑了，快來(lái)找一找有沒(méi)有寶物“
師：“在這，快來(lái)看一看寶物到底是什么？“
讓幼兒自己猜猜寶物到底是什么
教師打開(kāi)禮物盒并問(wèn)幼兒里面的到底是什么，并說(shuō)說(shuō)這些禮物都有什么營(yíng)養(yǎng)。
紅蘿卜、土豆、芹菜、西紅柿、黃瓜、菠菜。
師：“為什么寶物會(huì)是蔬菜呢？”
�。ㄕ�(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)）
教師總結(jié)：
每種蔬菜都有不同的營(yíng)養(yǎng)，所以寶貝們每種蔬菜都要吃，蔬菜是人體多種維生素和礦物質(zhì)的重要來(lái)源。食物中只有蔬菜和水果含有維生素C和維生素A原胡蘿卜素，還含有維生素B1、B2及尼克酸、維生素P等。
活動(dòng)延伸：
肉類食品含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，但卻缺乏維生素，尤其是維生素C和纖維素。為了獲得這兩種營(yíng)養(yǎng)素，人們必須每天吃蔬菜。
維生素C不能在體內(nèi)儲(chǔ)留，必須每天從膳食中攝取。因此，在計(jì)劃一天的菜單時(shí)，綠葉蔬菜是必不可少的。關(guān)于纖維素在人體中的作用，經(jīng)科學(xué)研究進(jìn)一步證明，它可以助消化。以較多的纖維不斷咀嚼，能促進(jìn)消化液的大量分泌，特別是促使胰液分泌，有利于油脂類食物的消化吸收。有的小兒胃口不好，往往也與蔬菜吃得太少，體內(nèi)缺乏纖維素有關(guān)。纖維素還能刺激腸管蠕動(dòng)，使大便保持通暢，避免發(fā)生便秘。這樣，可以縮短糞便在腸中停留的時(shí)間，從而減少有毒物質(zhì)的刺激。纖維素還能減少膽固醇在體內(nèi)的沉積，從而防止成年人動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
為了保證食物中有一定的維生素C和纖維素，在幼兒食譜中每天必須有一定量的蔬菜。
幼兒園健康教案7
一、活動(dòng)目的：
1、初步懂得要注意安全，保護(hù)自己，知道不做危險(xiǎn)動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)履行一些簡(jiǎn)單的安全行為。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)履行一些簡(jiǎn)單的安全行為。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
出示布娃娃，引起幼兒的興趣，通過(guò)問(wèn)題讓幼兒發(fā)散思維。然后聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行拓展。尋找室內(nèi)不安全的地方，讓幼兒通過(guò)貼黃牌，激發(fā)幼兒的興趣。但幼兒的有意注意時(shí)間比較短暫，部分幼兒注意力不集中，在教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)形式應(yīng)該多樣化，以吸引幼兒的注意力。：黃色標(biāo)記、玩具小象。
四、活動(dòng)過(guò)程：
一、情景導(dǎo)入，引起幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣1、出示布娃娃，引起幼兒的興趣：今天老師請(qǐng)來(lái)了一位小客人，小象它怎么了，怎么身上有那么多的創(chuàng)可貼？哪里受傷了？，提問(wèn)讓幼兒發(fā)散思維，著讓幼兒猜測(cè)2、我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)到底發(fā)生了什么事？
二、用一個(gè)故事導(dǎo)入在學(xué)校什么東西是危險(xiǎn)，并聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行拓展。
1、聽(tīng)故事，理解故事內(nèi)容。
2、請(qǐng)幼兒詳細(xì)描述自己受傷的`過(guò)程。
三、幼兒仔細(xì)觀察--發(fā)現(xiàn)問(wèn)題--解決問(wèn)題1、讓幼兒仔細(xì)觀察教室里，有沒(méi)有不安全的地方師：看看我們的教室里有哪些東西，小朋友要特別注意，不能隨意亂碰2、發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題之后，讓幼兒將這些地方貼上黃色標(biāo)記，已警示小朋友要注意。
三：活動(dòng)的延伸剛才小朋友說(shuō)得真棒，今天我們一起學(xué)了很多本領(lǐng)，還知道很多事情是危險(xiǎn)的，這些危險(xiǎn)的事情我們不能做，我們要做一個(gè)健康安全的好寶寶�？墒墙處煹耐饷嬉灿性S多需要小朋友注意的地方，下節(jié)課你們能不能找出來(lái)告訴老師，哪些地方需要貼上黃牌，好不好？
五、活動(dòng)反思：
出示布娃娃，引起幼兒的興趣，通過(guò)問(wèn)題讓幼兒發(fā)散思維。然后聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行拓展。尋找室內(nèi)不安全的地方，讓幼兒通過(guò)貼黃牌，激發(fā)幼兒的興趣。但幼兒的有意注意時(shí)間比較短暫，部分幼兒注意力不集中，在教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)形式應(yīng)該多樣化，以吸引幼兒的注意力。
幼兒園健康教案8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、能理解兒歌內(nèi)容，知道不能用力踩踏小草，要愛(ài)護(hù)小草。
2、喜歡念兒歌，會(huì)用動(dòng)作表現(xiàn)“輕輕跳、慢慢跑”。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
小兔、小狗、小草、小朋友圖片。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、講故事，引起學(xué)兒歌的.興趣。
小兔來(lái)到草地上高興地使勁跳，小狗來(lái)到草地上高興地使勁跑。寶寶看見(jiàn)了，連忙說(shuō)：“小兔小兔輕輕跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你們好了�！毙⊥寐�(tīng)了，輕輕跳了；小狗聽(tīng)了，慢慢跑了。寶寶高興地說(shuō)：“小兔、小狗你們真好�！�
2、理解兒歌內(nèi)容。
寶寶為什么要小兔輕輕跳，小狗慢慢跑?
知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣，但會(huì)影響別人。要愛(ài)護(hù)小草，不在小草地上用力蹦跳。
3、學(xué)念兒歌。
鼓勵(lì)幼兒會(huì)邊念兒歌邊用動(dòng)作表現(xiàn)“輕輕跳、慢慢跑”。
建議：
啟發(fā)幼兒想一想，還有什么時(shí)候不能發(fā)出響響的踏踏聲影響別人?(午睡時(shí)，上課時(shí)，大人看書(shū)時(shí)……)
評(píng)價(jià)：
1、會(huì)邊念兒歌邊用動(dòng)作表現(xiàn)小兔的輕輕跳，小狗的慢慢跑。
2、逐步理解踏一踏雖然很有趣，但卻不能影響別人。
四、活動(dòng)結(jié)果
1、評(píng)價(jià)
2、總結(jié)
幼兒園健康教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在辨“對(duì)”與“錯(cuò)”的游戲中初步了解有關(guān)眼睛的科學(xué)知識(shí)，萌發(fā)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.理解并能遵守游戲規(guī)則。
3.喜歡并樂(lè)意參與規(guī)則性游戲。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
5.引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件、對(duì)錯(cuò)盒、數(shù)字卡片、紙和筆
活動(dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)是了解有關(guān)眼睛的知識(shí)并懂得保護(hù)眼睛;難點(diǎn)是理解并遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引發(fā)游戲，了解規(guī)則
1.根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)回憶眼睛的組成部分。眼睛里面有什么?(眼珠、眼白)外面有什么?(眼皮、眼睫毛)
師：接下來(lái)玩的游戲有點(diǎn)難，今天玩什么游戲呢請(qǐng)看大屏幕。(出示眼睛圖片)玩什么游戲呀，玩的是跟眼睛有關(guān)的游戲，你們知不知道眼睛里面有什么?有的小朋友把秘密藏在藏在心里。你說(shuō)(有眼球)眼睛是什么顏色的?(黑黑的)黑黑的是眼球，那白的呢?你說(shuō)。(白白的是眼白)我聽(tīng)到了有人說(shuō)眼皮，眼皮在哪里?我們摸一摸。那你還知不知道眼睛里的其他的秘密?眉毛，眼睛上面有他的毛，這個(gè)地方叫做眉毛，那這個(gè)的地方叫什么?眼睫毛，你們知不知道眼睫毛有什么用?防止水流到眼睛里面去。就像雨傘幫你遮擋雨水。防止灰塵進(jìn)入眼睛，其實(shí)我們眼睛上的每一個(gè)器官它其實(shí)都幫助我們身體健康。
2.介紹游戲規(guī)則、道具及玩法：
師：今天我們就玩一個(gè)和眼睛有關(guān)的游戲，對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)說(shuō)眼睛，有的時(shí)候?qū)τ械臅r(shí)候錯(cuò)，說(shuō)的都是眼睛的'事情，到底怎么回事我們一起來(lái)玩玩。在玩游戲之前，我先來(lái)介紹一下兩個(gè)道具，第一，在你們的面前，每個(gè)人有一座小房子，那個(gè)是你的呢?你們指向自己的面前，就是自己的，到底對(duì)不對(duì)啊我有一個(gè)辦法，從左往右，挨個(gè)報(bào)數(shù)報(bào)到幾就是你的號(hào)碼。好我試試，是不是你們的號(hào)碼，老師報(bào)到，是你的趕快舉手。0號(hào)、五號(hào)，12號(hào)，七號(hào)，誰(shuí)是七號(hào)?請(qǐng)問(wèn)，兩號(hào)的鄰居是誰(shuí)請(qǐng)舉手。
師：第二個(gè)道具，這是一個(gè)對(duì)一對(duì)錯(cuò)盒，待會(huì)玩游戲的時(shí)候，如果你覺(jué)得這道題是對(duì)的，你就把它放到對(duì)的，如果你覺(jué)得是錯(cuò)的，就把它放到錯(cuò)的一面，你們都明白。接下來(lái)我要說(shuō)一句很長(zhǎng)很長(zhǎng)的話，看你能不能說(shuō)聽(tīng)明白，請(qǐng)每個(gè)小朋友，把錯(cuò)的一面翻出來(lái)放在自己的房子前，你明白了嗎?聽(tīng)明白了開(kāi)始。(幼兒開(kāi)始)
幼兒園健康教案10
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解買(mǎi)食品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)。
2、經(jīng)過(guò)自我探索、尋找的過(guò)程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、明白食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒(méi)有。
3、請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，資料大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“今日，我在商店里買(mǎi)了一包膨化食品。”然后，打開(kāi)食品袋吃這包食品，之后，假裝肚子痛。
2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎樣了是什么原因造成肚子痛和不舒服的讓幼兒根據(jù)自我的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自我的觀點(diǎn)。
3、配班教師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對(duì)小朋友進(jìn)行檢查，說(shuō)：“小朋友，你是食物中毒了�！贬t(yī)生拿過(guò)小朋友手中的食品，觀察上頭的文字說(shuō)：“這袋食品已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，你吃了過(guò)期的食品，就會(huì)生病不舒服�！�
4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場(chǎng)里選購(gòu)食物時(shí)，要注意什么怎樣才能明白自我買(mǎi)的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的'有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期什么地方會(huì)有這些標(biāo)記
——怎樣才能明白自我選購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢
——幼兒觀察自我?guī)?lái)的小袋食物，幼兒自我觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買(mǎi)食品時(shí)，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么?
——幼兒自由討論。明白要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測(cè)合格標(biāo)記。經(jīng)過(guò)比較相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來(lái)確定食品的可靠性。
幼兒園健康教案11
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、要知道，如果你不刷牙，就會(huì)有小細(xì)菌和蟲(chóng)牙。
2、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，飯后漱口刷牙。
3、了解每天漱口和刷牙可以保護(hù)牙齒，養(yǎng)成飯后漱口和刷牙的好習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、一盒餅干，四個(gè)水壺，一個(gè)水杯和一個(gè)牙模。
2、圖片和童謠：小牙刷
三、活動(dòng)流程：
1老師展示了一盒餅干以激發(fā)孩子們的興趣。
2、猜猜禮品盒里可能有什么。教師可以簡(jiǎn)要描述形狀等
3、味道：味道是什么？鼓勵(lì)孩子用完整的句子大膽地說(shuō)出他們嘗到的味道。
4、開(kāi)展實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
（1）問(wèn)題：你嘴里的餅干都吃完了嗎？孩子們互相看了看。確保沒(méi)有餅干。
�。�2）小實(shí)驗(yàn)。
分為三組。請(qǐng)拿個(gè)水杯漱口。漱口時(shí)，輕輕地將其吐入盆中觀察。
�。�3）提問(wèn)與討論：漱口時(shí)發(fā)現(xiàn)面盆里粘在牙齒上是什么樣子的
�。�4）老師和孩子總結(jié)：吃完后，看起來(lái)好像被吞下了。事實(shí)上，一些小的和破碎的東西粘在我們的牙齒上，停留在我們的牙齒之間。隨著時(shí)間的推移，我們的牙齒會(huì)有小昆蟲(chóng)，牙齒會(huì)生病。
5、看這幅畫(huà)。
�。�1）問(wèn)題：照片中的'孩子怎么樣（我牙痛。）
�。�2）你為什么牙痛？你為什么又玩牙痛游戲。
�。�3）老師總結(jié)：喜歡吃甜食和飯后睡覺(jué)的孩子。如果他們不喜歡刷牙，細(xì)菌會(huì)生活在他們的牙齒里，使他們的牙齒變黑，并破成小洞。這樣一來(lái)，他們就不能很好地咀嚼食物，而且很痛。它影響我們的飲食和睡眠。我們說(shuō)話不清楚，牙齒也變丑了。所以我們應(yīng)該每天飯后漱口和刷牙。我們應(yīng)該保護(hù)我們的健康，保護(hù)你的牙齒。
四、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法：
難點(diǎn)：引導(dǎo)孩子正確掌握刷牙的重要方法。
1、老師展示牙模，孩子們欣賞童謠，老師演示刷牙方法。
2、孩子們?cè)谥v童謠時(shí)學(xué)會(huì)了徒手刷牙。童謠：手里拿著一把小牙刷。從上到下刷上一行，從下到上，在兩側(cè)來(lái)回刷下一行，然后再次刷。里里外外都很干凈。我的小牙齒不會(huì)生病。
3、老師總結(jié)說(shuō)，今天的寶寶每天都學(xué)會(huì)刷牙，這可以使我們的牙齒潔白明亮，吃東西時(shí)聞起來(lái)
香，這樣我們的身體就會(huì)長(zhǎng)得很好
5、推廣活動(dòng)
老師鼓勵(lì)孩子們?cè)谠绮秃臀绮秃�，借助“牙齒真干凈”的墻壁風(fēng)格，積極沖洗和刷牙。
幼兒園健康教案12
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)幫助幼兒掌握正確的漱口方法。
2、讓幼兒知道漱口可以清潔牙齒。
二、材料準(zhǔn)備
芝麻糖、調(diào)羹、鏡子、杯子、水、水桶等。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
讓幼兒掌握正確漱口的方法
四、設(shè)計(jì)思路
小班幼兒剛剛進(jìn)入幼兒園，在生活自理能力和衛(wèi)生習(xí)慣方面比較欠缺，缺乏自我服務(wù)的意識(shí)，而小班第一學(xué)期的培養(yǎng)目標(biāo)主要是培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，然后針對(duì)我們班幼兒在近階段的出現(xiàn)的飯后、點(diǎn)心后不會(huì)主動(dòng)擦臉、漱口等現(xiàn)象，并根據(jù)我園近階段的要求，因此我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。本次活動(dòng)利用請(qǐng)客的方式激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，并利用兒歌的的形式幫助幼兒了解正確的漱口方法。
五、活動(dòng)流程
活動(dòng)導(dǎo)人——幼兒討論——教師總結(jié)——學(xué)習(xí)漱口方法——嘗試漱口——比比誰(shuí)的牙齒最干凈
六、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)導(dǎo)入，請(qǐng)客吃糖：
“今天老師給小朋友帶來(lái)了禮物想不想知道是什么呀？（教師出示芝麻糖，讓幼兒品嘗）
“老師帶來(lái)的糖好吃嗎？哎呀，你們的牙齒怎么了呀？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)牙齒上的黑芝麻，引導(dǎo)幼兒之間相互觀察自己的.牙齒）。
幼兒自由討論清潔牙齒的辦法。
教師總結(jié)：
牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒(méi)有牙刷，就讓我們來(lái)漱口吧。那誰(shuí)在家里漱過(guò)口的，請(qǐng)你來(lái)試一試。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范漱口）
請(qǐng)幼兒討論漱口的方法是否正確。
集體學(xué)習(xí)：正確漱口的方法
�。�1）教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。
�。�2）幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。（空手模仿）
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒聽(tīng)口令做動(dòng)作。
�。�4）集體聽(tīng)口令，做動(dòng)作。
5、漱口，幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在水桶里。
6、照照鏡子，比一比，誰(shuí)的牙齒最干凈。
七、活動(dòng)反思
這堂活動(dòng)課的設(shè)計(jì)，從最初自己的構(gòu)想，到從網(wǎng)上搜集借鑒，到最后成型、拍板，真的很不容易。我們采用擬人化的方式，讓大頭娃娃更貼近幼兒的生活。在幼兒園孩子們吃點(diǎn)或午飯后，很少有幼兒拿著水杯主動(dòng)漱口，來(lái)保護(hù)自己的口腔衛(wèi)生。本次活動(dòng)后，幼兒們開(kāi)始有了這種意識(shí)，也了解了正確的漱口方式，老師們也很欣慰。
幼兒園健康教案13
活動(dòng)目標(biāo)
1、使幼兒懂得疾病對(duì)人體的危害，知道有些疾病是會(huì)傳染的，需要隔離。
2、使幼兒初步了解一些預(yù)防傳染病的方法。
3、培養(yǎng)幼兒的愛(ài)心，使幼兒知道關(guān)心生病的小朋友和自己的家人。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、材料準(zhǔn)備：多媒體課件，健身舞蹈音樂(lè)光碟，橡皮泥，包裝紙，手工、繪畫(huà)材料。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：班級(jí)內(nèi)幼兒有生病的經(jīng)歷。
活動(dòng)過(guò)程
1、課題導(dǎo)入
教師通過(guò)早上的來(lái)園點(diǎn)名活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出本班幼兒明明（教師可隨機(jī)改換成當(dāng)天本班生病幼兒的名字）沒(méi)有來(lái)幼兒園。
師：誰(shuí)知道明明為什么沒(méi)來(lái)幼兒園？（因?yàn)槊髅魃×耍?/p>
師：那明明生的是什么病呢？
師：今天早上，明明的媽媽給老師打來(lái)電話，說(shuō)明明生病了，得了流感，給明明請(qǐng)幾天假。
分析：教師利用日常的點(diǎn)名活動(dòng)導(dǎo)人本課題，非常自然，體現(xiàn)了“生活即教育”的理念。
2、教師向幼兒介紹什么是流感
師：流行性感冒簡(jiǎn)稱流感。明明生的這種病可以傳染給別人，所以不能來(lái)幼兒園，需要隔離治療。
師：你生過(guò)病嗎？你生病時(shí)都有什么感受？是怎么治療的？
教師引導(dǎo)幼兒自由發(fā)言。
分析：由于基本上每個(gè)孩子都生過(guò)病，有過(guò)切身的`體會(huì)和感受，因此讓他們自由發(fā)言時(shí)，他們顯得非常積極和踴躍，在這個(gè)過(guò)程中鍛煉了幼兒聽(tīng)和說(shuō)的能力。
3、向幼兒介紹有關(guān)傳染病防治的知識(shí)
師：小朋友，你還知道有哪種病是傳染��？（水痘、腮腺炎、手足口病、甲型HIN1流感、禽流感、非典等）
�。�1）教師利用多媒體課件向幼兒介紹流感發(fā)病時(shí)的主要癥狀流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染稿，傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力等明顯的癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。流行性感冒主要通過(guò)病人嘜嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。流行性感冒潛伏期短，約1—2天。癥狀輕的，僅感覺(jué)全身不適，持續(xù)1—2天。癥狀重的，畏寒高熱，體溫可達(dá)39—40撮氏度，四肢腰背酸痛，頭痛，癥狀非常嚴(yán)重。
向幼兒介紹傳染病對(duì)我們身體的危害：傳染病能嚴(yán)重影響人的身體健康、生長(zhǎng)發(fā)育以及心理健康，甚至能威脅人的生命。
（2）引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)：得了傳染病應(yīng)該怎么辦？（觀看多媒體課件）
應(yīng)該立即實(shí)行隔離。說(shuō)話時(shí)不要正對(duì)著別人，咳嗽、打噴嚏時(shí)，要用手帕捂住口鼻。不要隨地吐痰。在家隔離休養(yǎng)時(shí)，室內(nèi)空氣中常常布滿病菌，每天（特別是冬季）除了經(jīng)常注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮外，還可采用簡(jiǎn)便易行的食醋熏蒸法進(jìn)行消毒滅茵。
搞好飲食衛(wèi)生，把好病從口入這一關(guān)。如：病人要有專用的碗筷，并且吃飯時(shí)要分餐食用。飯后，病人的餐具要進(jìn)行嚴(yán)格煮沸消毒，然后單獨(dú)放置，以防病茵擴(kuò)散。幼兒飯前便后要洗手，不吮手指，不亂抓東西吃，不喝生水，不吃沒(méi)有洗凈、削皮的瓜果。
幼兒應(yīng)該有自己專用的臉盆、毛巾、牙具等。
4、向幼兒宣傳傳染病的預(yù)防措施
組織幼兒觀看多媒體課件。
凈化環(huán)境：定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，給居室環(huán)境消毒。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多補(bǔ)充魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。多喝水、多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可提高抗病能力。
生活規(guī)律：充足的睡眠能消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。
個(gè)人防護(hù)：提醒孩子養(yǎng)成勤洗手、勤漱口的習(xí)慣。盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所。
免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可到防疫站或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
及早就醫(yī)：當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)馬上告訴老師或爸爸、媽媽，及時(shí)到醫(yī)院就診。
分析：多媒體課件制作得形象生動(dòng)、有趣，畫(huà)面優(yōu)美，再配上悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和解說(shuō)，使幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)，易于接受。
5、組織幼兒交流生活經(jīng)驗(yàn)
教師提問(wèn)：你生病時(shí)爸爸、媽媽是怎么關(guān)心、照顧你的？引導(dǎo)幼兒自由發(fā)言。
幼兒討論：如何關(guān)心生病的朋友、家人？（打慰問(wèn)電話，送慰問(wèn)卡、送花，照顧家人的生活起居，如：端水、拿藥、蓋被子等）
怎樣讓我們的身體變得棒棒的？（鍛煉身體、講究衛(wèi)生、預(yù)防疾�。�
全體幼兒一起隨著歡快的音樂(lè)跳健身舞蹈。
分析：此環(huán)節(jié)能夠調(diào)節(jié)課堂氣氛，動(dòng)靜結(jié)合，讓這節(jié)課在高潮中結(jié)束。
6、活動(dòng)延伸
�。�1）制作小藥丸
指導(dǎo)幼兒用彩泥團(tuán)出小藥丸或壓出小藥片。
指導(dǎo)幼兒用包裝紙包出大藥丸。
�。�2）制作小禮品
指導(dǎo)幼兒制作送給病人的小禮物：慰問(wèn)卡、小花、繪畫(huà)等。
幼兒園健康教案14
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒明白均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體健康的重要性。
2、教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先讓幼兒調(diào)查自我喜歡吃和不喜歡吃的食物并進(jìn)行記錄、對(duì)食物有四大類的認(rèn)識(shí)、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┙處熯\(yùn)用導(dǎo)語(yǔ)引入，小朋友自由做調(diào)查活動(dòng)。
1、幼兒做"對(duì)各類食物的喜好"的調(diào)查。
�、賻煟盒∨笥�，昨日教師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊(cè)，讓你們把自我最喜歡吃的東西和最不愛(ài)吃的東西記錄下來(lái)，你們都帶來(lái)了嗎今日教師請(qǐng)小朋友當(dāng)小小調(diào)查員，互相調(diào)查一下你們最愛(ài)吃的東西和不愛(ài)吃的東西以及愛(ài)吃和不愛(ài)吃的原因�？凑l(shuí)調(diào)查得最認(rèn)真、最仔細(xì)。
�、谟變赫{(diào)查。
2、幼兒對(duì)"食譜中的搭配是否均衡"進(jìn)行調(diào)查。
�、賻煟盒∨笥呀�(jīng)過(guò)剛才的調(diào)查發(fā)現(xiàn)了什么
幼：發(fā)現(xiàn)有的`小朋友愛(ài)吃肉類，不愛(ài)吃蔬菜類；有的小朋友愛(ài)吃水果、不愛(ài)吃饅頭。對(duì)食物有挑食的現(xiàn)象。
師：這樣做好不好呢我先不說(shuō)，我們小朋友之后去調(diào)查就明白了。
師：我們今日第二站調(diào)查的是幼兒園的食譜�？纯从變簣@的叔叔阿姨每一天為我們做的餐點(diǎn)。是不是僅有我們愛(ài)吃的食物而沒(méi)有我們不愛(ài)吃的食物呢
�、谟變赫{(diào)查。
�。ǘ┳層變好靼拙獾臓I(yíng)養(yǎng)對(duì)身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。
1、讓幼兒明白均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的重要性，教育幼兒不要挑食。
①師：小朋友，你們經(jīng)過(guò)這次調(diào)查食譜發(fā)現(xiàn)了什么
幼：每一天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。
師：為什么要這樣搭配呢我們?nèi)ト梭w王國(guó)看看就明白了。
�、谟變簠⒂^人體王國(guó)③師：你們看，這就是我們的人體王國(guó)。五谷類的食物包含熱量，能夠使我們的身體有力氣；肉類食物中包含脂肪、蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體的能量；蛋奶類食物中包含很多的鈣，能夠使我們的牙齒骨骼強(qiáng)壯；蔬果類食物中包含維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營(yíng)養(yǎng)和能量，才能健康茁壯的成長(zhǎng)。缺了其中一類食物的營(yíng)養(yǎng)成分，人體王國(guó)都不能強(qiáng)大起來(lái)。小朋友你們想不想讓你們的人體王國(guó)最強(qiáng)大，任何病菌敵人都不能侵犯
幼：想。
2、教育幼兒不能挑食師：你們應(yīng)當(dāng)怎樣辦
幼：不挑食師：挑食好不好
幼：不好。
師：對(duì)，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會(huì)棒棒的。
�。ㄈ┯變捍钆洳忘c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐
1、師：平時(shí)在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點(diǎn)，今日我們自我動(dòng)手搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐來(lái)讓客人教師和我們一齊分享吧！
2、幼兒搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐。
3、師：請(qǐng)小朋友介紹你的餐點(diǎn)名稱，邀請(qǐng)客人教師和你共同分享。記�。焊嬖V客人教師不要挑食喔！
4、師生進(jìn)行自助餐活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束。
延伸活動(dòng)
1、幼兒制作"不挑食宣傳小畫(huà)冊(cè)"，送給別的班的小朋友閱讀。
2、選出"小小監(jiān)督員"，每一天監(jiān)督小朋友有沒(méi)有出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。另外能夠請(qǐng)家長(zhǎng)配合我們進(jìn)行監(jiān)督。
3、將不挑食的小朋友在班級(jí)的"每日新聞"進(jìn)行播報(bào)表?yè)P(yáng)。
4、幼兒自制食物調(diào)查表。
幼兒園健康教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道喝白開(kāi)水的好處，了解到白開(kāi)水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開(kāi)水。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處2、歌曲《健康歌》
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴4、"今天你喝水沒(méi)有"的記錄表活動(dòng)過(guò)程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
（1）通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的.舒適。
�。�2）通過(guò)課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開(kāi)水對(duì)身體最好。
�。�1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
�。�2）講述完故事后教師提出問(wèn)題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
�。�1）讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
�。�2）教師情景表演。
（3）加深要主動(dòng)喝水的欲望。
反饋我愛(ài)喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，就是要多喝開(kāi)水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng)，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來(lái)聽(tīng)老師的，希望西祠能想出好的對(duì)策，避免這種情況發(fā)生。
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