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蹲踞式起跑教案多篇
作為一名老師，時(shí)常需要編寫教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的蹲踞式起跑教案多篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
蹲踞式起跑教案多篇1
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一〞為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生開(kāi)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的開(kāi)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別表達(dá)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。關(guān)注個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，使學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的好處和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。
二、教材分析：
蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢(shì)，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進(jìn)入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級(jí)快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過(guò)教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個(gè)信號(hào)的動(dòng)作方法，從而提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的快速反響能力，使學(xué)生掌握事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，他們?cè)谖迥昙?jí)的時(shí)候已經(jīng)初步學(xué)過(guò)蹲踞式起跑。大局部學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對(duì)三個(gè)信號(hào)的動(dòng)作方法也有了一定的了解，但動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)。他們普遍上肢力量偏差，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反響速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來(lái)，開(kāi)展奔跑的能力。
四、相應(yīng)對(duì)策
本課是本單元的第一次課，根據(jù)對(duì)教材的理解和對(duì)學(xué)生的了解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動(dòng)作正確，反響速度快〞作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密〞為教學(xué)難點(diǎn)，突破重難點(diǎn)時(shí)需要學(xué)生認(rèn)真觀察，勤于思考，反復(fù)練習(xí)體會(huì)來(lái)完成。并用竹竿、信號(hào)旗，起跑器等輔助教具加以強(qiáng)化。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使90%的學(xué)生能夠進(jìn)一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，80％以上的學(xué)生能做
出臀高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線的動(dòng)作；開(kāi)展學(xué)生快速起跑的能力。通過(guò)游戲提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運(yùn)用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良好氣氛，使學(xué)生通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步掌握蹲踞式起跑的的動(dòng)作方法。
3、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過(guò)程中與同伴能默契配合，共同提高，開(kāi)展學(xué)生與人交流、與人合作的團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)交往能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進(jìn)行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進(jìn)行觀察，用自己的頭腦進(jìn)行思考，用自己的.身體進(jìn)行練習(xí)從而進(jìn)一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動(dòng)作。
3〕輔助教具突破重點(diǎn)：
a、大局部同學(xué)的起跑還是不錯(cuò)來(lái)的，只是反響不過(guò)快，現(xiàn)在我們聽(tīng)竹竿落地的聲音迅速跑出。
b、教師在喊跑的同時(shí)放下竹竿，反響慢的同學(xué)會(huì)被竹竿砸到。
〔設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反響的教學(xué)重點(diǎn)�！�
(4)小組合作強(qiáng)化動(dòng)作突破難點(diǎn)：
a、同學(xué)們我們通過(guò)自己的努力大局部學(xué)生已經(jīng)根本掌握了蹲踞式起跑的動(dòng)作。但有些學(xué)生的動(dòng)作還不夠連貫�，F(xiàn)在我們兩個(gè)人一組來(lái)模仿起跑器進(jìn)行練習(xí)。你們?cè)诰毩?xí)的是時(shí)候可以邊練習(xí)邊對(duì)同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)。
b、各組動(dòng)作好的同學(xué)來(lái)給大家展示一下好嗎？把你最好的一面展現(xiàn)出來(lái)。
〔5〕教學(xué)比賽穩(wěn)固提高：展示的同學(xué)的動(dòng)作好不好呀，現(xiàn)在我們就按照他們的動(dòng)作進(jìn)行30米比賽好嗎？跑到終點(diǎn)的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比賽的形式使學(xué)生進(jìn)一步穩(wěn)固所學(xué)技術(shù)，并檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)狀況，同時(shí)開(kāi)展學(xué)生奔跑能力。
2、游戲：趕豬
方法：略。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)趕豬比賽開(kāi)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
〔四)結(jié)束局部放松：回家設(shè)計(jì)意圖身心放松盡快恢復(fù)到安靜水平，培養(yǎng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)會(huì)放松的習(xí)慣。
五、教學(xué)評(píng)價(jià)：
評(píng)價(jià)方式：巡視指導(dǎo)時(shí)隨時(shí)給學(xué)生的動(dòng)作給予糾正和鼓勵(lì)。
2、個(gè)人評(píng)價(jià)與小組評(píng)價(jià)相結(jié)合
評(píng)價(jià)方式：在練習(xí)過(guò)程中通過(guò)小組評(píng)價(jià)與個(gè)人評(píng)價(jià)相結(jié)合對(duì)自己的動(dòng)作有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
六、教學(xué)特點(diǎn)：
1、課堂還給學(xué)生。本課運(yùn)用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
2、進(jìn)行多元評(píng)價(jià)面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)全體學(xué)生的全面關(guān)注。
3、利用教具突破重難點(diǎn)。利用竹竿，信號(hào)旗等教具突破重難點(diǎn)。
蹲踞式起跑教案多篇2
大家好！我是來(lái)自石家莊市新華區(qū)紅鷹小學(xué)一級(jí)教師王軍。今天我說(shuō)課的內(nèi)容是：水平三五年級(jí)《蹲踞式起跑》第一課時(shí)。
一、教材分析
主教材蹲踞式起跑是在水平二小學(xué)生掌握站立式起跑的根底上，對(duì)起跑動(dòng)作的深入學(xué)習(xí)。為水平四、五的快速跑學(xué)習(xí)打根底。主要是通過(guò)蹲踞式起跑姿勢(shì)的反
復(fù)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反響時(shí)，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來(lái)。
輔教材上肢游戲《推小車》，開(kāi)展學(xué)生上肢力量，上下肢結(jié)合最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
二、教學(xué)目標(biāo)
〔1〕知識(shí)目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑的動(dòng)作。
〔2〕能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。
〔3〕情感目標(biāo)：樂(lè)于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。具有體育競(jìng)技意識(shí)與拼搏向上的精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)
蹲踞式起跑的聯(lián)貫性
四、教學(xué)難點(diǎn)
臀高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線。
五、教學(xué)過(guò)程
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個(gè)宗旨，四種方法，四個(gè)階段：
〔1〕教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。
〔2〕教學(xué)方法：語(yǔ)言誘導(dǎo)法，自主探究法，示范講解法，鼓勵(lì)評(píng)價(jià)法。
〔3〕教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，探究學(xué)習(xí)階段，游戲階段，放松結(jié)束階段。
1、準(zhǔn)備階段
★進(jìn)行2分鐘左右的隊(duì)列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。
★教師引領(lǐng)熱身活動(dòng)：選取中式街舞的一些根本動(dòng)作作為準(zhǔn)備活動(dòng)。激發(fā)學(xué)生參與興趣，在音樂(lè)伴奏下能夠做到反響敏捷，動(dòng)作放得開(kāi)。教師有針對(duì)性的給予表?yè)P(yáng)。
★復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢(shì)。學(xué)生按隊(duì)分組，發(fā)揮小組長(zhǎng)做用，這樣有利于學(xué)生的分組訓(xùn)練。
2、探究學(xué)習(xí)階段
★引出問(wèn)題：?jiǎn)栴}設(shè)計(jì)：劉翔在110米欄比賽中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？三個(gè)問(wèn)題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點(diǎn)明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：蹲踞式起跑。
教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染、引導(dǎo)學(xué)生，從站立式起跑過(guò)渡到學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的方法。調(diào)動(dòng)了學(xué)生求知欲望。
★探究問(wèn)題：把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幾句短語(yǔ)，藏于錦囊。將錦囊分發(fā)給各組小組長(zhǎng)，并說(shuō)明，在心中有疑問(wèn)的時(shí)刻，翻開(kāi)錦囊。通過(guò)錦囊讓每個(gè)學(xué)生清楚知道每個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)，通過(guò)自主探究對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行大膽研究、嘗試。
★教師示范：在學(xué)生自主探究的根底上，教師要給學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)更加清晰的概念。這樣８0％以上的.學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。
★學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，表達(dá)師生互動(dòng)。然后由各小組推薦3人以上參加比賽。利用蹲踞式起跑跑完30米。對(duì)能夠準(zhǔn)確做出蹲踞式起跑動(dòng)作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3、游戲階段
輔教材上肢游戲，《推小車》
本游戲表達(dá)合作精神，通過(guò)角色互換體驗(yàn)對(duì)方感受，同時(shí)開(kāi)展學(xué)生上肢力量。游戲開(kāi)始前教師及時(shí)提示、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)相互關(guān)心，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)。
4、結(jié)束局部
選取祖國(guó)道教吐納法，配合輕音樂(lè)到達(dá)調(diào)整呼吸，放松緊張肌肉的目的。
總之，通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí)。
教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計(jì):35%;平均心律預(yù)計(jì):125次/分;學(xué)生能夠較好完本錢課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說(shuō)課到此結(jié)束，不妥之處，懇請(qǐng)各位專家評(píng)委給予批評(píng)指正。
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