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五年級體育與健康教學計劃（精選7篇）
教學計劃應正確處理學科課程、綜合課程及活動課程之間的關系，必修課與選修課之間的關系。下面是為大家收集的五年級體育與健康教學計劃，供大家參考。
五年級體育與健康教學計劃 1
水平三的學生性格差異較大，身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等)，提高學生的學習熱情。
二、教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學重.難點
(1)教學重點：
1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
2、田徑、體操、球類學習。
(2)教學難點：
田徑、體操技巧
四、教材分析：
全期教材內(nèi)容包括(一)、體育衛(wèi)生基礎知識(二)、運動技能
(三)、身體健康(四)、心理健康。教材內(nèi)容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教學：
1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。
2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。
六：措施
1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的`主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。
2、結合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
七、教學進度
周次 教 學 內(nèi) 容
1……………………教學常規(guī)、隊列隊形
2…………………………………隊列隊形
3……………………...隊列隊形、游戲
4………………………廣播體操、游戲
5……………………………...國慶長假
6………………………廣播體操、游戲
7………………………廣播體操、游戲
8………………………廣播體操、游戲
9…………………踢毽子、跳繩、游戲
10…….各種快速啟動的跑 、追拍跑 、接力跑、游戲 11………………立定跳遠、跳遠、游戲
12…………….跳遠、跨越式跳高、游戲
13………….跳高、前后拋實心球、游戲
14……………..前滾翻、肩肘倒立、游戲
15……….肢體懸垂、實用性攀爬、游戲
16……………………器械體操、韻律操
17……………………………武術基本功
18……………………小球類和球類游戲
19…………………….小球類和球類游戲
20……………………….復習、期末總結
五年級體育與健康教學計劃 2
體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為總結經(jīng)驗教訓，開展體育教學工作，完成體育教學任務，制定本學期教學工作計劃如下。
一、指導思想
全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。
二、基本情況
1、學生情況：本學期我擔任的是五年級6個班（一至六）和六年級（6）班的體育與健康教學工作，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。
3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的`發(fā)展特點的影響，所以體育工作任務繁重，必須高度重視，耐心指導，細致關懷，合理安排課堂內(nèi)外的體育運動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
三、任務目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊，形成有紀律，有組織的良好行為規(guī)范。
2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術要領和技巧，增強身體綜合素質(zhì)。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，發(fā)展個性體育，并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。
4、進一步增強體質(zhì)，特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
6、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
7、引領學生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地參與體育游戲活動，使學生獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。
四、教學措施
1、課前充分了解學生，認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學生學習興趣。
2、加強理論與實踐相聯(lián)系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。
3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
4、對特殊學生進行特殊教育，要因材施教。
五年級體育與健康教學計劃 3
一、學期教學目標：
1、以人為本，綜合鍛煉，努力增強學生體質(zhì)。
2.學習基礎知識，學習科學的鍛煉方法，注重創(chuàng)新精神和實踐潛力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自我鍛煉習慣，引導學生建立新的學習方法。
二、學生基本情況：
五年級學生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動，但由于基礎差，他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形，很難掌握。因此，在上學期的基礎上，這學期要加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，注重培養(yǎng)學生的體質(zhì)，使學生在德、智、體、美、勞等方面得到發(fā)展和提高。
三.教材分析：
這學期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術。
1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學生學習深蹲起步的基本動作方法，提高跑步的基本潛力，學習傳球接棒的方法，培養(yǎng)學生的群眾合作意識和合作潛力。
2.跳躍使學生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法，發(fā)展學生的靈敏性和爆發(fā)力。
3.投擲可以進一步提高學生推鉛球和投擲實心球的技術，學習助跑和投擲壘球的'完整動作方法，發(fā)展學生的敏捷性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生在運動中注意安全的意識和習慣。
4.體操和技巧進一步提高了學生隊列和體操隊的動作質(zhì)量，學會了雙腿分開滾跳的動作方法，開發(fā)了學生的靈敏、協(xié)調(diào)和自控潛能，培養(yǎng)了學生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰(zhàn)斗精神。教材還根據(jù)兒童的特點，安排了必要數(shù)量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果激發(fā)學生的意圖，提高學生對武術的興趣和基本活動潛力，培養(yǎng)學生崇尚武術、勇于開拓的精神，以及不驕不躁、不輸不輸?shù)牧己盟刭|(zhì)。
四、教研資料：
教材重點是跑、跳、投，教學中要采取教學與實踐相結合、加強示范和輔導等突破性措施。難點在于體操和技術。教學中應采用直觀的教學方法，教學中應加強安全防護措施，完成教學任務。
教學輔導計劃：
1、因材施教，分類指導。
2、培養(yǎng)優(yōu)生學，能自覺實踐，善于動手動腦。
3.加強對學習困難學生的指導，提高他們的技能水平。
4.老師應該關心和愛平等地對待每個學生。
5、教師應定期、定點、加強對優(yōu)生優(yōu)育的指導。
五年級體育與健康教學計劃 4
五年級學生的生理、心理特點
�。ㄒ唬⿲W生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。
2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。
3、 五年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。
5、五年級學生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。
6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
�。ǘ⿲W生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此。身體練習時應相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的'變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。
5、 女生在一起活動開始注意性別界限。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。
五年級體育與健康教學計劃 5
一、復習目標：
1、 通過復習理論知識使學生掌握本學期的基本體育與保健知識。
2、 通過復習與練習，使學生融會貫通個知識點， 并能在以后的日常生活中利用體育保健知識來保護自己。
3、 了解國內(nèi)外開展的體育賽事，培養(yǎng)學生的`愛國熱情。
二、復習內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、亞運會簡介
1、到目前為止，亞運會共舉行了幾屆？
2、第十一屆亞運會在何地舉行？我國運動員共取得幾枚金牌？
�。ǘ�、田徑運動簡介
1、什么是田賽和徑賽？
2、經(jīng)常從事田徑運動有什么好處？
�。ㄈ⑷梭w的心血管系統(tǒng)
1、人體的心血管系統(tǒng)由 和 組成。]
2、血管分為 、 和 三種。
�。ㄋ模�、體育鍛煉對血管系統(tǒng)的好處
體育鍛煉對心臟和血管有哪些好處？
�。ㄎ澹┟}搏和血壓的測量
怎樣測定脈搏次數(shù)？自測和互測幾次，學會測法和算法？
�。�、身體有病時不要劇烈運動
身體有病時進行劇烈運動會產(chǎn)生哪些危害？
�。ㄆ撸⒓∪獐d攣的處理
小腿后群肌和足底肌痙攣時該怎么辦？
（八）、運動中腹痛的處理
運動中應怎樣處理腹痛？想一想，怎樣預防？
三、復習措施：
1、利用課堂教學對學生進行知識的復習，鞏固本冊知識點。
2、延伸課堂內(nèi)容，布置體育回家作業(yè)，讓學生查找近期舉行的各種國內(nèi)外賽事知識點。
3、采用“一幫一”或“幾幫幾”的合作學習活動。
五年級體育與健康教學計劃 6
一、指導思想
以《義務教育體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合五年級學生身心發(fā)展特點，堅持 “健康第一” 的指導思想，注重培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)，包括運動能力、健康行為和體育品德。通過多樣化的教學內(nèi)容和組織形式，激發(fā)學生對體育的興趣，讓學生在運動中掌握技能、增強體質(zhì)，同時養(yǎng)成良好的健康習慣和團隊合作精神，為終身體育奠定基礎。
二、學情分析
五年級學生年齡約 10-11 歲，處于生長發(fā)育的關鍵時期，身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量有一定發(fā)展，但個體差異較大。他們好奇心強、活潑好動，對新鮮的體育項目充滿興趣，具備一定的自主學習和合作探究能力，但注意力集中時間有限，自我約束能力仍需加強。在健康認知方面，學生對常見的`健康知識有初步了解，但在健康行為養(yǎng)成、安全防護意識等方面還需進一步引導。
三、教學目標
�。ㄒ唬┻\動能力
掌握籃球運球、傳球的基本技能，能完成簡單的運球繞桿和兩人互傳練習；學會足球腳內(nèi)側(cè)傳接球和射門動作，能參與小型足球?qū)官悺?/p>
提升田徑項目能力，跑類項目中，掌握 400 米跑的節(jié)奏控制技巧，達標成績男生不低于 1 分 35 秒，女生不低于 1 分 40 秒；跳躍項目中，學會三級跳遠的技術動作，男生達標成績不低于 5 米，女生不低于 4.5 米；投擲項目中，掌握雙手前擲實心球的發(fā)力順序，男生達標成績不低于 6 米，女生不低于 5 米。
掌握至少 2 套武術操或廣播體操動作，能做到動作規(guī)范、節(jié)奏準確。
�。ǘ┙】敌袨�
養(yǎng)成良好的作息習慣，每天睡眠時間不少于 9 小時，能主動向家人分享合理作息的重要性。
了解合理膳食的知識，知道葷素搭配、粗細結合的飲食原則，每周能記錄 1-2 次自己的飲食情況，并進行簡單分析。
掌握運動前熱身、運動后放松的方法，在每次體育活動中能主動參與熱身和放松環(huán)節(jié)，減少運動損傷風險。
（三）體育品德
培養(yǎng)團隊合作精神，在集體項目（如籃球、足球比賽）中，能與隊友積極配合、互相鼓勵，不抱怨隊友。
樹立規(guī)則意識，嚴格遵守體育比賽規(guī)則和課堂紀律，不弄虛作假、不違規(guī)操作。
養(yǎng)成堅韌不拔的品質(zhì)，在長跑、跳躍等有一定難度的項目中，能克服困難、堅持完成練習任務。
四、教學內(nèi)容安排
第一學期（9-12 月）略
第二學期（3-7 月）略
五、教學方法與策略
興趣引導法：通過引入體育游戲、小型比賽等形式，如 “籃球運球接力賽”“足球射門闖關”，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在玩中學、學中樂。
示范講解法：教師進行規(guī)范的動作示范，結合簡潔易懂的講解，幫助學生理解動作要領。對于復雜動作，如三級跳遠，可采用分解示范的方式，逐步引導學生掌握。
分層教學法：根據(jù)學生的運動能力差異，將學生分為不同小組，設置不同難度的練習任務。例如，籃球運球練習中，基礎組進行直線運球，提升組進行繞桿運球，讓每個學生都能在原有基礎上獲得進步。
合作探究法：組織學生以小組為單位進行合作學習，如共同探討足球傳接球的技巧、制定小組比賽戰(zhàn)術，培養(yǎng)學生的合作能力和探究精神。
六、評價方式
過程性評價（占比 60%）：包括課堂參與度（是否積極參與練習、遵守紀律）、技能掌握進度（是否按時完成階段性技能目標）、團隊合作表現(xiàn)（在集體活動中是否主動配合隊友），通過教師觀察、學生互評記錄。
終結性評價（占比 40%）：包括期末體能測試（如 400 米跑、三級跳遠等）和技能測試（如籃球傳球、足球射門等），依據(jù)課程標準和教學目標制定評分標準，客觀評價學生的學習成果。
健康行為評價：通過日常觀察、學生自我報告（如作息記錄、飲食分析），評價學生健康習慣的養(yǎng)成情況，鼓勵學生持續(xù)改進。
五年級體育與健康教學計劃 7
一、指導思想
立足五年級學生身心發(fā)展規(guī)律，以提升學生體育素養(yǎng)和健康水平為核心，貫徹 “以學生為主體” 的教學理念。通過豐富的體育活動和系統(tǒng)的健康知識教學，幫助學生掌握實用的運動技能，形成科學的健康觀念，培養(yǎng)積極向上的體育精神，助力學生全面發(fā)展。
二、學情分析
五年級學生身體發(fā)育速度加快，心肺功能、肌肉力量進一步增強，運動能力有明顯提升，但部分學生存在力量不足、協(xié)調(diào)性較差的問題。他們思維活躍，喜歡挑戰(zhàn)有難度的體育項目，樂于參與小組合作活動，但自我保護意識較弱，容易在運動中受傷。在健康認知上，學生對個人衛(wèi)生、飲食健康有一定了解，但在運動安全、心理健康調(diào)節(jié)等方面的知識仍需補充。
三、教學目標
�。ㄒ唬┻\動能力
掌握跳繩的多種技巧（單搖、雙搖、雙人跳），單搖跳繩達標成績男生每分鐘不低于 130 次，女生不低于 120 次；學會羽毛球正手發(fā)球和接發(fā)球動作，能進行簡單的對打練習。
提升田徑項目水平，跑類項目中，掌握 800 米跑的呼吸方法，達標成績男生不低于 3 分 20 秒，女生不低于 3 分 30 秒；跳躍項目中，學會跨越式跳高，男生達標高度不低于 1.1 米，女生不低于 1.0 米；投擲項目中，掌握沙包投擲技巧，男生達標成績不低于 15 米，女生不低于 12 米。
掌握 1 套健身操動作，能跟隨音樂完整完成，動作連貫、有力。
�。ǘ┙】敌袨�
養(yǎng)成每天堅持體育鍛煉的習慣，每周至少進行 3 次課外體育活動，每次活動時間不少于 30 分鐘。
掌握正確的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、勤換衣物、正確刷牙等，能主動保持個人清潔。
了解常見意外傷害（如摔倒、擦傷）的處理方法，能在發(fā)生輕微傷害時進行自我救助或幫助他人。
�。ㄈw育品德
培養(yǎng)競爭意識和抗挫折能力，在比賽中能正確看待輸贏，不氣餒、不驕傲，總結經(jīng)驗提升自己。
增強責任感，在小組活動中能承擔自己的角色任務，如在接力賽中認真完成自己的接力棒傳遞。
尊重他人，包括尊重教師的指導、尊重隊友的努力、尊重對手的表現(xiàn)，營造良好的體育氛圍。
四、教學內(nèi)容安排
第一學期（9-12 月）略
第二學期（3-7 月）略
五、教學方法與策略
情境教學法：創(chuàng)設生動的教學情境，如 “羽毛球錦標賽”“跳繩闖關大冒險”，讓學生在模擬情境中積極參與練習，提升學習主動性。
多媒體輔助法：利用視頻、圖片等多媒體資源，展示標準的動作示范、比賽精彩瞬間，幫助學生更直觀地理解動作要領和體育文化。
激勵評價法：及時對學生的進步和表現(xiàn)進行表揚和鼓勵，如設立 “運動小明星”“進步之星” 等榮譽，增強學生的自信心和學習動力。
實踐體驗法：增加學生的'實踐機會，如組織小型比賽、技能展示活動，讓學生在實踐中鞏固技能、提升能力，同時感受體育的魅力。
六、評價方式
學生自評與互評（占比 30%）：學生每周對自己的課堂表現(xiàn)、技能掌握情況進行自我評價；小組內(nèi)成員相互評價，從合作態(tài)度、技能水平等方面給出反饋，培養(yǎng)學生的自我反思和評價能力。
教師評價（占比 40%）：教師通過課堂觀察、技能測試、體能檢測等方式，綜合評價學生的學習過程和成果，關注學生的進步幅度和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
健康行為評價（占比 30%）：通過家長反饋（如課外鍛煉記錄）、學生健康行為報告（如個人衛(wèi)生習慣執(zhí)行情況），評價學生健康習慣的養(yǎng)成效果，促進學生將健康知識轉(zhuǎn)化為實際行動。
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