演講時(shí)表情太嚴(yán)肅語(yǔ)速太快怎么辦

　　上臺(tái)演講的時(shí)候，不由自主地板著個(gè)臉，表情變得嚴(yán)肅，說(shuō)話的語(yǔ)速變快，是很多的朋友都存在的問(wèn)題，而應(yīng)該如何解決這一問(wèn)題呢?下面有請(qǐng)演講口才培訓(xùn)老師給大家分享：演講時(shí)表情太嚴(yán)肅、語(yǔ)速太快怎么辦?

　　演講與口才培訓(xùn)老師講解到：如果你之前在演講的時(shí)候表情會(huì)不由自主的變得很嚴(yán)肅，很猙獰，那么你可以使用以下這個(gè)方法技巧。

　　首先，先問(wèn)問(wèn)自己，有沒(méi)有一個(gè)特別崇拜的明星，演員，或者說(shuō)是主持人;

　　然后，在自己喜歡的明星中，挑選一些個(gè)性活潑的，陽(yáng)光的明星出來(lái)。例：你喜歡的是何炅

　　其次，去優(yōu)酷、愛(ài)奇藝這樣的視頻網(wǎng)站搜幾段由何炅主持的一些精彩的，或搞笑的視頻片段。(建議先去選上最精彩的兩到三段，并且保存在手機(jī)當(dāng)中)

　　最后，你可以在這兩個(gè)時(shí)段用：

　　(1)一個(gè)時(shí)段就是在下次做PPT演講之前的試講階段用。在演講之前先把這個(gè)視頻拿出來(lái)看看，說(shuō)得幽默一點(diǎn)，就是先吸一吸何老師的那股仙氣!或者說(shuō)先去感受一下何老師身上的那些快樂(lè)因子!吸收完之后，就可以帶著老師的那種朝氣去做你的演講了。

　　(2)到正式上臺(tái)演講之前，還是一樣的，照樣可以把這個(gè)視頻播出來(lái)看一看，讓何老師稍微附一下你的體，找到對(duì)方說(shuō)話時(shí)的那種節(jié)奏和陽(yáng)光狀態(tài)之后，你就可以帶著這種感覺(jué)上臺(tái)了。

　　這種方法很靈的，一般來(lái)說(shuō)你只需提前安排好時(shí)間，然后看一看視頻，你想要的狀態(tài)馬上就會(huì)來(lái)了，起效很直接。這個(gè)方法遠(yuǎn)比講前有個(gè)人在耳邊跟你說(shuō)，或者你自己在心里暗示自己要微笑，要開(kāi)心這樣的方式更直接，更有效。

　　像有的人有語(yǔ)速快的問(wèn)題，也就是一站到臺(tái)上，說(shuō)話速度就不由自主地快起來(lái)了。對(duì)于這種狀況，其實(shí)跟我們?cè)诮裉熘v的這個(gè)問(wèn)題是一樣的，如果你發(fā)現(xiàn)心理暗示法沒(méi)有用的話，那你就干脆點(diǎn)，直接去使用這個(gè)方法，你就先去找一個(gè)說(shuō)話感覺(jué)，語(yǔ)速也比較適中的演講者的演講片段，然后在上臺(tái)之前，就可以先播一個(gè)，看一個(gè)，熏陶一下，到了臺(tái)上之后，你就可以帶著你所模仿的那位演講者的說(shuō)話節(jié)奏去開(kāi)始你的演講，這樣一來(lái)，你的語(yǔ)速很自然地就可以慢下來(lái)。

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