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練就自己強(qiáng)大氣場(chǎng)的6招
為什么要增強(qiáng)自信，因?yàn)樽孕趴梢宰屓俗兊酶绪攘Α＿@是不爭(zhēng)的事實(shí)。試想著在你面前有一個(gè)自卑的人和一個(gè)自信的人，如果讓你選擇一個(gè)，跟他成為朋友，我想應(yīng)該會(huì)選擇自信的人吧。
在這種競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)大的社會(huì)環(huán)境下，練就自己強(qiáng)大的氣場(chǎng)，讓自己變得自信而健康是非常重要的，不僅對(duì)以后的仕途有著極大幫助，就連朋友也會(huì)平添不少。那么如何讓自己找到自信呢？
加快自己走路的速度
走路拖拖拉拉、懶散會(huì)給人一種無(wú)所事事，毫無(wú)目標(biāo)的印象。不管自己有事沒(méi)事，加快自己走路的速度，會(huì)給別人一種，這個(gè)人一定有件重要的事要去辦，缺了他就辦不成的感覺(jué)，而在加快走路后，你可以自己感覺(jué)一下，跟平時(shí)有什么不一樣。當(dāng)然觀賞風(fēng)景或者陪女朋友逛街就不要這樣了。
與人說(shuō)法正視他人
跟別人談話的時(shí)候眼神不要躲躲閃閃，不知道該往哪兒看，會(huì)給人一種飄忽，鬼鬼祟祟、自卑的感覺(jué)。學(xué)著正視別人，自然的跟別人的目光接觸。但也不要一直死盯著，在別人說(shuō)話的時(shí)候目光專注一會(huì)兒后，可以將目光移到對(duì)方鼻子或者嘴唇上。
敢于接受別人對(duì)你的贊美
我們從小的教育就是被別人贊美的時(shí)候要謙虛，所以經(jīng)常會(huì)以“沒(méi)有沒(méi)有”、“您太客氣了”等言語(yǔ)拒絕別人的贊美與夸張。
其實(shí)，大家不必對(duì)自己如此刻薄。中國(guó)父母受傳統(tǒng)觀念影響頗深，生怕孩子驕傲，有點(diǎn)成績(jī)就目中無(wú)人，可是鼓勵(lì)對(duì)于一個(gè)人自信的建立太重要了。一件事你做成了，別人夸贊你一句，你坦然接受完美吸收，腦子里就會(huì)對(duì)這事倍兒親切，下次再做會(huì)更好，這就是良性循環(huán)。
多讀書(shū)
導(dǎo)致一個(gè)人缺乏自信，內(nèi)心充滿自卑情緒的，還有一個(gè)繞不開(kāi)的原因：眼界。 為什么這么說(shuō)呢？人生存與現(xiàn)實(shí)社會(huì)，往往會(huì)有意識(shí)地選取參照，自己拿不準(zhǔn)，喜歡左右比較。伴隨著比較你會(huì)看到你與他人的差異，這種差異會(huì)讓你感到不安，把差異當(dāng)差距。
建議大家，如果你發(fā)覺(jué)自己很不自信了，沒(méi)有關(guān)系，有可能你現(xiàn)在正深陷于中間的半知狀態(tài)，那就繼續(xù)勇敢地往前走，通過(guò)閱讀量的積累，實(shí)踐經(jīng)歷的豐富，與人交談的加深，你自然就會(huì)慢慢過(guò)渡到臨近全知的狀態(tài)，那時(shí)你心中沒(méi)有自卑，有的是敬畏。
正確地評(píng)價(jià)自己
不僅要看到自己的短處，也要客觀看到自己的長(zhǎng)處；既要看到自己不如人之處，也要看到自己的過(guò)人之處。俗話說(shuō)，“比上不足，比下有余”嘛。誰(shuí)都有缺點(diǎn)和不足，只要能想方設(shè)法克服缺點(diǎn)和不足就行。這樣就可以增強(qiáng)自信心，減輕心理壓力，扔掉包袱輕裝上陣。
正確地對(duì)待挫折
遭受挫折和打擊，這是人人難免的。但人的承受能力不同。性格外向的人過(guò)后即忘，性格內(nèi)向的人容易陷入其中。這時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意凡事不要期望過(guò)高，要善于自我滿足，知足常樂(lè)。無(wú)論學(xué)習(xí)或工作，目標(biāo)不要定得太高太死，不然就容易受挫折。
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