減肥記作文15篇[薦]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。

減肥記作文1

　　老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說(shuō)下，終于開(kāi)始了減肥計(jì)劃。

　　老爸的目標(biāo)是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。

　　老爸開(kāi)始減肥了，沒(méi)想到呀，他比我們想象中的厲害多了，他剛開(kāi)始是晚上不吃飯只吃菜，后來(lái)改成了不吃晚餐了，而且老爸還買(mǎi)了一個(gè)健身器——收腹機(jī)，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對(duì)我說(shuō)如果他哪天沒(méi)做，就給我十元錢(qián)，可是至今我還沒(méi)從爸爸那得到一分錢(qián)，其實(shí)我老爸是一個(gè)十分走極端的人，什么事只要他認(rèn)定了做了，就不聽(tīng)別人的話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的`爸爸，我覺(jué)得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺(jué)得老爸這樣子做也不好，比如說(shuō)他買(mǎi)了健身器花了499元錢(qián)，雖然他與賣(mài)家唇槍舌劍后砍了價(jià)，但還是多花了錢(qián)。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實(shí)晚上也要適量的吃些東西，否則會(huì)把腸胃搞壞，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽(tīng)了后竟然答應(yīng)了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。

　　兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯(cuò)吧（鼓掌）！看來(lái)有的時(shí)候走極端也是會(huì)帶來(lái)好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒(méi)吃東西，老天爺啊！老爸也太有毅力了吧！

　　現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他做事的毅力。

減肥記作文2

　　一年一度的校運(yùn)會(huì)終于到了，這可是同學(xué)們期盼已久的。大家紛紛都報(bào)了自己喜歡和擅長(zhǎng)的比賽項(xiàng)目，肥妞她也報(bào)了跳遠(yuǎn)和跳高�？膳艿�.項(xiàng)目她可不趕報(bào)，因?yàn)槟切┨�累了�？墒牵�后�?lái)在比賽上，由于肥妞的體重太重了，不僅比賽成績(jī)?cè)馔噶�，還摔了個(gè)嘴啃泥，成了同學(xué)們的笑料。肥妞傷心極了，她下定決心，一定要減肥。

　　有一天，肥妞把家中所有美味的零食都讓媽媽給藏了起來(lái)。媽媽想：“行呀！今天太陽(yáng)打西邊出來(lái)了，我的寶貝女兒終于下定決心要減肥了�！庇谑�，說(shuō)：“好，老媽永遠(yuǎn)支持你�！痹绯俊�傍晚，肥妞天天都在體育場(chǎng)上跑呀跑，可是因?yàn)榕懿竭@種減肥方法實(shí)在太累了，她快堅(jiān)持不住了。于是她到藥店買(mǎi)了一盒減肥茶，一天就被她一下子給解決了。肥妞嘆了一口氣說(shuō)：“嗨，這味可真苦呀，可是為了減肥，我一定要堅(jiān)持到底�！钡诙�天早上，肥妞一起床就奔向廁所，一天就上了n次廁所，后來(lái)還是媽媽帶她到醫(yī)院去看呢。

　　有一次路過(guò)德克士門(mén)口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的饞蟲(chóng)給勾上來(lái)了，她再也忍不住了，到德克士點(diǎn)了手扒雞、雞翅、雞腿、漢堡等等，放開(kāi)肚皮猛吃了起來(lái)。

　　幾個(gè)月下來(lái)，肥妞不僅沒(méi)有減肥成功，體重反而更大了，走起路來(lái)全身的肉都在跳舞，氣喘吁吁的。大家見(jiàn)了他常常搖著頭說(shuō)，這就上缺乏恒心和毅力的例子。

　　嗨，真是“不禁一番徹骨寒，怎能梅花撲鼻香？”

減肥記作文3

　　話說(shuō)豬八戒取經(jīng)后，回到家每天吃了睡，睡了吃，一天就肥了24公斤，最后肥得房子也快爆裂了！所以，豬八戒想要減肥了！

　　豬八戒網(wǎng)上看到過(guò)很多很肥的人會(huì)做運(yùn)動(dòng)，以便燃燒脂肪。于是，豬八戒開(kāi)始找一種運(yùn)動(dòng)，他先去跑步，他跑啊跑，一不小心從一個(gè)山坡上滾了下去，還彈了起來(lái)，在地上撞出一個(gè)大洞，土地爺還差點(diǎn)昏死過(guò)去！

　　跑步不成，豬八戒又想：我可以跳進(jìn)火山燃燒。于是，豬八戒開(kāi)始到處找火山，可火山太少了，八戒連個(gè)死火山也沒(méi)找到。后來(lái)餓得睡了過(guò)去，就夢(mèng)游了。他走啊走，就到了花果山，在那里不停地吃，吃完就走了。等他睡醒了，發(fā)現(xiàn)身邊有了很多山神和土地神，他們都是來(lái)找八戒麻煩的.。原來(lái)八戒太重了，壓倒了五千萬(wàn)平方米的土地，這可把八戒嚇壞了，他拔腿就跑，山神土地神就在后面追。八戒跑到花果山想求悟空幫忙，結(jié)果，因?yàn)榘私浒鸦ü�山吃成了無(wú)果山，猴子們一個(gè)個(gè)拿起兵器，幫著山神土地神一起揍豬八戒。

　　這下豬八戒又受傷了，連走路也不能走，只好去到別人家豬窩里當(dāng)豬。幾天后，八戒傷好了，又叫人把自己的家建好了。然后，八戒就買(mǎi)了一大堆減肥藥跟減肥茶，一天就吃沒(méi)了。結(jié)果他突然肚子一痛，跑進(jìn)廁所，沒(méi)想到轟隆一聲廁所就爆了！八戒這回瘦下來(lái)了一兩百斤，但還有五百斤重，而且八戒還再次受了傷。

　　啊，可憐的豬八戒，他可能一生也減不了肥。

減肥記作文4

　　一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過(guò)n遍的話：“我要減肥”。

　　今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢(qián)，我的手本能地準(zhǔn)備接過(guò)，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢(qián)，我只好接受了。到了校門(mén)口，我沒(méi)有買(mǎi)早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

　　早讀課過(guò)后，我的肚子開(kāi)始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣�。∥遗�力地挺過(guò)了兩節(jié)課。

　　第三節(jié)課上課時(shí)，我的'肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽(tīng)得到。他們的耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過(guò)了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽(tīng)到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

　　"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨,可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門(mén)，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香��！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

　　到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......

減肥記作文5

　　我每天上學(xué)放學(xué)，都要經(jīng)過(guò)五層樓道，樓道里非常擁擠，放滿了雜物。為此我們很苦惱，小區(qū)里也貼了通知，讓各家各戶清理自己的雜物。

　　一天晚上，我去廣場(chǎng)鍛煉回來(lái)，正走在樓道里，忽然聽(tīng)到細(xì)聲細(xì)語(yǔ)的對(duì)話：“黑胖子！”自行車(chē)說(shuō)“你占了這么大地方，早該走了，別影響居民行走�！狈涓C煤氣憤地說(shuō)：“你真是豬八戒吃西瓜——倒打一耙。鐵家伙，你下面有車(chē)棚不住，跑這兒來(lái)，在扶手上掛著，你演雜技呀！我看應(yīng)該是你出去！”

　　自行車(chē)?yán)碇睔鈮训卣f(shuō)：“我不住在下面，因?yàn)橐�交看�?chē)費(fèi)，我主人小氣，舍不得花錢(qián)，你呢？！放在下面又不花錢(qián)，應(yīng)該你走！”這時(shí)，坐在窗臺(tái)上的花盆“嘿嘿”地笑了起來(lái)。

　　“還有你，你也應(yīng)該出去!”自行車(chē)和蜂窩煤異口同聲地說(shuō)，它們一起把矛頭指向花盆�！拔乙膊幌氚�，主人把我放在這兒，我也沒(méi)有辦法啊”花盆慢條斯理地說(shuō).這時(shí)我突然咳嗽了一聲，后悔莫及，沒(méi)能聽(tīng)到下面的`對(duì)話。

　　我回家后，把剛才的事情告訴了爸爸媽媽?zhuān)瑡寢屛夷蔚谜f(shuō)“唉，樓道真應(yīng)該減肥了�！�

　　第二天下午放學(xué)回來(lái)，發(fā)現(xiàn)樓道里居然干凈整潔，雜物都不見(jiàn)了。咦，怎莫回事，難道是蜂窩煤和自行車(chē)自己長(zhǎng)腿下樓了嗎？我回家一問(wèn)媽媽才知道，早上四樓的王爺爺摔傷了腿下不去樓，120的醫(yī)生們來(lái)了后擔(dān)架用不上，只好背著王爺爺一步一挪的小心地下了樓，耽誤了治療。樓里的叔叔阿姨們都很羞愧和自責(zé)。中午就都主動(dòng)地清理了自家的雜物。

　　現(xiàn)在我每天經(jīng)過(guò)樓道，再也聽(tīng)不見(jiàn)自行車(chē)和蜂窩煤的對(duì)話了。

減肥記作文6

　　在一片大森林，住著一只可愛(ài)的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因?yàn)槿巳硕颊f(shuō)它長(zhǎng)得太胖。它多么希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。

　　一天，小胖豬在家看電視，突然發(fā)現(xiàn)電視正播放一個(gè)減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來(lái)，它立即撥打了客服熱線，對(duì)方說(shuō)“我們公司的產(chǎn)品特別好，不需運(yùn)動(dòng)，不需節(jié)食，保證一星期瘦50斤。價(jià)格么，好商量，只要你10000元�！毙∝i一聽(tīng)，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。

　　小胖豬心想：天哪，這么貴，我一年才掙1000元，要用多長(zhǎng)時(shí)間才能湊夠10000元那！

　　于是，小胖豬賣(mài)了家產(chǎn)，又賣(mài)了自己心愛(ài)的小汽車(chē)，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢(qián)，才湊夠了一萬(wàn)元。

　　小胖豬提著錢(qián)興沖沖地跑到了減肥公司，買(mǎi)了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說(shuō)的方法吃了藥。

　　誰(shuí)知這個(gè)減肥公司賣(mài)的是假藥，小胖豬吃了一個(gè)星期下來(lái)，不但沒(méi)瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了10000元買(mǎi)減肥藥吃，不但沒(méi)減下來(lái)還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。

　　第二天，小胖豬來(lái)到減肥公司找老板，但是減肥公司里一個(gè)人也沒(méi)有，原來(lái)公司被查封了。

　　小胖豬找到警察，可是警察不管怎么找也找不到減肥公司的.老板，小胖豬只能算是自認(rèn)倒霉了。

　　小胖豬在這里要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！

減肥記作文7

　　“天哪！這……這是鏡子有毛病吧！我怎么變的那么的肥了？”我叫著�？墒钦驹谝慌缘膵寢�?zhuān)��?tīng)了我的喊叫，愣了會(huì)兒，半天冒出一句話“你不肥，現(xiàn)在還不用減肥的拉�！焙撸瑡寢屵�說(shuō)我不肥，看看，我身上有那么多肥肉，雖說(shuō)比班上絕大女生好點(diǎn)，可是……

　　我在家里研究了一套屬于自己的“慧慧個(gè)人減肥超級(jí)大作戰(zhàn)”的戰(zhàn)書(shū)！我把它貼在門(mén)上，以便時(shí)時(shí)刻刻提醒我。而我的減我。而我的減肥目標(biāo)是：達(dá)到班上前三名瘦。我的減肥格言是：減掉多余脂肪，創(chuàng)造美好未來(lái)。減肥作戰(zhàn)開(kāi)始，每次我星期六、星期天在家都六點(diǎn)鐘起床，在家門(mén)前的原子那跑步，雖然滿頭大漢，卻十分快樂(lè)�；氐郊遥�我只吃了一快面包做早餐。中午，我跟家人一起吃了一頓豐富的午餐，晚上跟著電視里的體操做運(yùn)動(dòng)。就這樣，我堅(jiān)持了一些日子，我的體重也開(kāi)始有了轉(zhuǎn)變�？墒遣恢�道怎么的，過(guò)了一段時(shí)間，我的決心減了，開(kāi)始把注意力放在其他方面。早上開(kāi)始睡懶覺(jué)，不愿意去跑步，有經(jīng)不起美味小吃的誘惑，開(kāi)始吃零食了。時(shí)間過(guò)很快，已經(jīng)一個(gè)月

　　了。早上，我無(wú)意的走到體重坪上，結(jié)果驚奇的'發(fā)現(xiàn)，我的體重沒(méi)有減，反而比以前還多了一公斤，怎么？怎么會(huì)這樣？我回到自己的房間，躺在沙發(fā)上，我回想這些日子我所做的每件事：這些天，我的運(yùn)動(dòng)想做就做，不想做就不做；早晨起的那么晚，。看見(jiàn)好吃的就吃個(gè)不�！�…這樣下去能不長(zhǎng)肥嗎？

　　晚上，我下了個(gè)決定，我決心減掉多余的脂肪，并同時(shí)減掉我自身的一個(gè)巨大缺陷——虎頭蛇尾的壞毛病。

減肥記作文8

　　我們家是個(gè)“胖子生產(chǎn)基地”，三分之二人口全部超重，這三分之二呢，就是我和老爸，只要一笑，就沒(méi)眼睛了。

　　一天，我突發(fā)奇想，提出舉行“減肥比賽”，我和老爸舉雙手雙腳贊成，老媽當(dāng)裁判，比賽時(shí)間一星期。

　　我們先把鏡頭轉(zhuǎn)向老爸那兒，他讓老媽多煮素菜。你聽(tīng)“吱、吱”的聲音，一聽(tīng)就知道他吃得津津有味�？墒牵�才三天，就忍不住了，聽(tīng)那驚天動(dòng)地的聲音：“裁判大人，燉個(gè)豬蹄兒，順便考幾個(gè)雞翅！”開(kāi)飯了，突然，“唰”一聲，四個(gè)雞翅被他連骨頭都塞進(jìn)了嘴里，又“唰”一聲，豬蹄的肉只剩下一點(diǎn)芝麻大的.碎肉。要不是老媽管著，他指不定要把飯碗吃了呢！

　　接下來(lái)，看我的了，我制定好了計(jì)劃，早上六點(diǎn)起來(lái)跑小區(qū)一圈，中午再跑樓梯十五個(gè)來(lái)回，吃好晚飯?jiān)俸屠蠇屔⒉��？梢磺卸紱](méi)我想得那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槲姨�高估我自己了�?/p>

　　星期一，我一起床，看了看鬧鐘，“啊！”一聲山崩地裂的聲音差點(diǎn)把門(mén)震倒了，還六點(diǎn)呢，都九點(diǎn)半了！我趕緊穿好衣服鞋子，連刷牙洗臉都顧不上，就飛出去跑小區(qū)了，計(jì)劃好是跑一圈，可是小半圈都沒(méi)跑完，就氣喘吁吁了。我連忙回家，從冰箱里拿出一大瓶“百事”可樂(lè)喝起來(lái)，拿起遙控板，看起了電視。煤氣灶聲響起來(lái)了，我一看鐘，大叫一聲，“媽呀！”都快十一點(diǎn)了，我第二項(xiàng)計(jì)劃還未實(shí)行呢！我電視都沒(méi)關(guān)，又一次飛出了家門(mén)，說(shuō)好要跑十五個(gè)來(lái)回，可才跑了三個(gè)來(lái)回，就上氣不接下氣了，回家后，連飯都沒(méi)吃，就睡了三四個(gè)小時(shí)。

　　一星期下來(lái)，不但沒(méi)有減下來(lái)一兩，反而重了三斤。唉，胖就胖吧，只能認(rèn)了。

減肥記作文9

　　這個(gè)故事發(fā)生在一片很大很大的森林里，森林里住著一只小豬，他有很多的動(dòng)物朋友，他很快樂(lè)，但是他有一個(gè)煩惱，那就是他長(zhǎng)得太胖了。身體本來(lái)就只有1。5米高，又加上他只吃不運(yùn)動(dòng)，整個(gè)身子就像一個(gè)直徑為1米高1。5米的巨大圓柱體一樣，走起路來(lái)一搖一晃的，別人走一分鐘的路程，他需要五分鐘。因此，大家都不喜歡和他玩。

　　小豬煩惱極了，他決定減肥，可是他又不想運(yùn)動(dòng)，為此許多醫(yī)生都無(wú)可奈何的走了，有一天一個(gè)江湖醫(yī)生對(duì)他說(shuō)，只要每天吃巧克力就可以減肥，小豬信以為真，每天吃10個(gè)巧克力，一個(gè)月、兩個(gè)月、六個(gè)月、十個(gè)月……小豬都是吃巧克力度過(guò)的。

　　三年過(guò)去了，小豬已經(jīng)胖成了一個(gè)球，這下可把小豬的父母急壞了，他們趕忙把森林中德高望重的大象醫(yī)生請(qǐng)了過(guò)來(lái)，大象醫(yī)生看了他的病歷后，立刻明白了，告訴他們這是吃巧克力吃出的肥胖癥，并且最近森林里有一個(gè)江湖騙子已經(jīng)騙了很多只豬了。大象醫(yī)生還諄諄告誡小豬，凡事應(yīng)該從科學(xué)的角度去想一想，不能怕吃苦，貪圖安逸而盲目聽(tīng)從別人的話，否則是要吃大苦頭的.。要想減肥必須鍛煉身體，并且堅(jiān)持不懈才能最后獲得成功。

　　小豬聽(tīng)了大象醫(yī)生的話，不禁想起了原先那些讓他少吃多運(yùn)動(dòng)的醫(yī)生，看來(lái)還是應(yīng)該多方聽(tīng)取意見(jiàn)啊，以免上當(dāng)受騙。小豬下定決心從此開(kāi)始了科學(xué)的減肥歷程。如果哪一天你在森林里見(jiàn)到一群健美、漂亮的豬。

減肥記作文10

　　說(shuō)起來(lái)就煩，我才11歲體重就100多斤了。為這事我真沒(méi)少發(fā)愁。

　　多虧爸爸腦子靈，想出一個(gè)“減肥”的好辦法，減肥計(jì)劃是由爸爸定的：“早起圍著樓跑兩圈，吃飯不能吃肉類(lèi)的，吃完晚飯圍著樓跑八圈�！碧炷�，不讓吃肉！誰(shuí)讓我長(zhǎng)得這么胖，哎！只好照辦嘍。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起來(lái)，跑著跑著，就不想跑了，爸爸鼓勵(lì)我：“加油！加油！”我只好咬著牙繼續(xù)跑。中午看見(jiàn)爸爸買(mǎi)來(lái)的烤鴨，嘴里直流口水，剛要拿筷子去夾，爸爸就拿筷子打我手：“還想不想減肥了？”我的筷子便不情愿地轉(zhuǎn)移到豆角上。就這樣過(guò)了一段日子，我稱了稱體重減少了3斤，我高興得跳起來(lái)。

　　聽(tīng)爸爸說(shuō)奶奶要來(lái)住段時(shí)間。過(guò)了幾天奶奶真的'來(lái)了。早上，我剛要出門(mén)跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，這段時(shí)間沒(méi)見(jiàn)，我的孫女兒都瘦了一圈了，以后不許跑了�！卑职质莻�(gè)孝子，就只好聽(tīng)奶奶的了。晚上吃飯的時(shí)候，奶奶一個(gè)勁的往我碗里夾菜，爸爸說(shuō)奶奶：“娘，別往你孫女兒碗里夾菜了，再吃就成小胖子了�！蹦棠陶f(shuō)：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起來(lái)，胖是富態(tài)，說(shuō)明吃得好，你們不要說(shuō)我孫女兒胖了�！痹谀棠痰倪@把保護(hù)傘下，我的體重就如吹氣球似的飛速增長(zhǎng)，甚至超過(guò)了我減肥前。

　　哎！以前的罪算是白受了。我的減肥計(jì)劃因奶奶的到來(lái)徹底泡湯了。

減肥記作文11

　　“王伊，快起床，別再睡了，看你胖成什么樣子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老媽在叫我起床了，“別以為現(xiàn)在是暑假，就可以天天睡懶覺(jué)。”老媽再次叫道，“還有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小區(qū)騎3圈自行車(chē)，然后，回來(lái)休息一會(huì)兒，再轉(zhuǎn)呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多說(shuō)了吧，總而言之，你一天之內(nèi)，要做的事情，就是：寫(xiě)作業(yè)，騎車(chē)，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳蠅，跑步和游泳，聽(tīng)明白了嗎？”“YES！媽咪�！薄懊靼琢诉�愣著干嘛，還不快去做！”

　　我一邊刷牙一邊想：“唉！大人真是麻煩，非要我們做那些我們不想做的事情�！薄拔沂且恢恍⌒⌒⌒▲B(niǎo)……”我一邊哼著歌一邊騎著自行車(chē)，心里別提有多開(kāi)心了，但到了第3圈的'時(shí)候，我的腿直發(fā)軟，但還是騎了回來(lái)，回到家我第一時(shí)間，就是去吹電風(fēng)扇，吹完以后，又開(kāi)始轉(zhuǎn)呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”當(dāng)轉(zhuǎn)到100多個(gè)的時(shí)候，我就沒(méi)力氣了，渴得要命，我拼命喝水，咕嚕，咕嚕！啊，好喝。吃完午飯，我又開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，把語(yǔ)文寫(xiě)到61頁(yè)，把數(shù)學(xué)寫(xiě)到60頁(yè)，其次，又去小區(qū)跳蠅，我跳，我跳，我跳跳跳，終于跳到了100下，我看看手表，呀！該去游泳了，我在游泳池里蛙泳兩個(gè)來(lái)回，仰泳兩個(gè)來(lái)回，就回家了，回家后看了半小時(shí)電視，就吃晚飯了，吃好后，休息半小時(shí)，我去下面跑了三圈，就回來(lái)洗澡睡覺(jué)了。

　　啊！今天過(guò)得真愉快，而且更開(kāi)心的是，這幾天下來(lái)，我瘦了一斤，照這樣下去，一個(gè)月，我就……哈哈哈！哈哈哈！

減肥記作文12

　　森林里住著一只小狗，它好吃懶做，每天除了吃就是睡。

　　一天，它的好朋友鴨子到它家玩，小狗剛醒過(guò)來(lái)，它惺忪著睡眼慢吞吞地說(shuō)：“誰(shuí)呀？”“我，你的朋友鴨子��！”小狗東倒西歪地把門(mén)打開(kāi)。鴨子吃驚極了：“好久不見(jiàn)，你怎么吃成這個(gè)樣子了？”小狗一聽(tīng)，拿起旁邊的鏡子大聲地說(shuō)：“我不信，要知道以前我還是體育明星呢！”結(jié)果呢，它被眼前的'肥狗嚇呆了！鴨子對(duì)小狗說(shuō)：“我建議你運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，少吃點(diǎn)東西�！毙」伏c(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第二天，小狗剛想吃東西，又想到了“肥狗”的畫(huà)面，剛開(kāi)始的幾天忍住了，但是到第五天的時(shí)候，小狗又有了新的想法了：胖點(diǎn)就胖點(diǎn)，我胖總比餓死要好多了吧！于是，它把食物全吃了。第六天，小狗完全敗在了美食手下。

　　小狗又有了新的主意：既然節(jié)食失敗，我就只能運(yùn)動(dòng)了，想當(dāng)年，我簡(jiǎn)直就像一個(gè)天生的體育健將嘛！少壯不減肥，老大徒傷悲啊！它跑了幾天的步，就不行了，更別說(shuō)現(xiàn)在是夏季了！

　　后來(lái)，小狗就和以前一樣過(guò)日子，終于有一天，小狗胖得連門(mén)都出不去了！于是，它只好打電話給建筑師猴子叫他把門(mén)開(kāi)大點(diǎn)，猴子滿口答應(yīng)，只不過(guò)狠狠地敲了一下竹杠，小狗也沒(méi)辦法，不得不答應(yīng)。

　　小狗終于知道為什么要減肥了，于是它下定決心，一個(gè)月只吃五次飯，每天跑三小時(shí)步，而且還在腿上綁上了沙袋。一年以后，小狗終于減成以前的樣子了，它滿意地照了照鏡子，說(shuō)：“我一定要保持這個(gè)樣子。”

減肥記作文13

　　一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，烏黑的亮發(fā)時(shí)常改變著發(fā)型，走起路來(lái)一甩一甩的。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。

　　媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問(wèn)媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓�！痹掃�沒(méi)落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒(méi)有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的'飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!

　　一天，我們?nèi)�家去飯店吃飯，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒(méi)過(guò)幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見(jiàn)她大口大口地吃著，好像十天沒(méi)有吃過(guò)飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續(xù)撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。

　　今天，媽媽又開(kāi)始實(shí)行她的減肥計(jì)劃了。只見(jiàn)她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅(jiān)持沒(méi)有吃飯。我問(wèn)媽媽餓不餓，她說(shuō)不餓。這次她的肚子爭(zhēng)氣了，沒(méi)有敲午餐鈴。晚上睡覺(jué)前，我在想媽媽減肥成功了。而沒(méi)想到的是媽媽竟然在晚上九點(diǎn)后暴飲暴食。我好想對(duì)媽媽說(shuō)，九點(diǎn)后喝一滴水都會(huì)胖，但我怕媽媽傷心便沒(méi)有說(shuō)。

　　這就是我那屢減屢敗的老媽?zhuān)�真希望哪一天媽媽減肥能成功!

減肥記作文14

　　豬八戒最近在減肥了，豬八戒為什么要減肥嗎？那就聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧。

　　一天，一個(gè)長(zhǎng)著沖天鼻、招風(fēng)耳、將軍肚，性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見(jiàn)玉皇大帝，剛說(shuō)“參”字，就聽(tīng)見(jiàn)“嘶嘶”的聲音——原來(lái)是豬八戒的褲子破了，后面還有許多大臣哩！豬八戒心想：真丟人現(xiàn)眼啊，真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭：這可怎么辦呢？這時(shí)，玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒，豬八戒只好對(duì)玉皇大帝說(shuō)：“微臣有事，先告退了�！�

　　在路上，豬八戒一直在想是要減肥呢，還是不減肥。不減肥，以后還會(huì)做出丟人的事：如果減肥，就不會(huì)做出這么丟人的.事了�；氐郊遥�他左思右想，終于決定要減肥。

　　一開(kāi)始，他想好每天起來(lái)跑步。他每天跑呀跑呀，才堅(jiān)持了幾天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就長(zhǎng)了十斤肉，接著，他又規(guī)定吃飯只吃一碗，吃完飯不能坐，休息一會(huì)要去打羽毛球。保持了幾天，他廋了三斤，可惜好景不長(zhǎng)，他又受不了這個(gè)規(guī)定了。最后只好用高科技的機(jī)器來(lái)給豬八戒減肥，機(jī)器就像按摩機(jī)一樣，減起肥就像按摩，它給你把脂肪熬熱，脂肪就會(huì)被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次，��！奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。

　　現(xiàn)在你應(yīng)該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。

減肥記作文15

　　王麗紅覺(jué)得自己的書(shū)包太重了，就決定給書(shū)包減減肥。

　　一個(gè)夜深人靜的晚上，王麗紅把書(shū)包里的書(shū)全部拿了出來(lái)，想把一些沒(méi)用的書(shū)本扔掉。首先，她把語(yǔ)文書(shū)拿了起來(lái)，語(yǔ)文書(shū)似乎看透了小主人的心思，連忙大聲喊道：“不要��！不要啊！”旁邊的'書(shū)本異口同聲地說(shuō)：“丟掉它！丟掉它！它沒(méi)什么用處�！闭Z(yǔ)文書(shū)理直氣壯地說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)我沒(méi)用啊，我的用處可大著呢！我可以讓你認(rèn)識(shí)許多字，還可以讓你欣賞好多寫(xiě)的優(yōu)美的文章，你還想把我扔掉�！毙≈魅寺�(tīng)了，覺(jué)得有點(diǎn)道理，就輕輕地放下了語(yǔ)文書(shū)，同時(shí)，還把目光轉(zhuǎn)到了數(shù)學(xué)書(shū)身上。

　　數(shù)學(xué)書(shū)看了，頓時(shí)嚇得面如土色，立刻求饒：“我教你認(rèn)識(shí)方向，學(xué)會(huì)了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人聽(tīng)了，覺(jué)得也有道理，又無(wú)奈地放下了數(shù)學(xué)書(shū)。

　　王麗紅的目光又轉(zhuǎn)到了字典爺爺身上，說(shuō)：“我字幾乎都認(rèn)識(shí)了，這字典留著也沒(méi)什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧�！弊值錉敔斅�(tīng)了，生氣的說(shuō)：“當(dāng)你字不會(huì)念時(shí)，是誰(shuí)教你的；當(dāng)你字不會(huì)寫(xiě)時(shí)，是誰(shuí)告訴你的；當(dāng)你字的意思不懂時(shí)，又是誰(shuí)教你的，現(xiàn)在你覺(jué)得你什么字都會(huì)寫(xiě)了？我告訴你，你還差遠(yuǎn)了呢！”小主人聽(tīng)了，覺(jué)得也有道理，又失望地放下了字典爺爺。

　　最后，王麗紅一本書(shū)也沒(méi)丟，因?yàn)槊勘緯?shū)都有自己的好處，沒(méi)有一本書(shū)是沒(méi)用的。

【減肥記作文】相關(guān)文章：

減肥記08-29

小豬減肥記07-05

小豬減肥記12-25

減肥記15篇[必備]12-02

減肥記【集錦15篇】10-01

豬八戒減肥記12-06

豬八戒減肥記(熱門(mén))01-01

減肥的作文08-05

減肥的作文10-09

減肥與營(yíng)養(yǎng)減肥的誤區(qū)08-06