健身勵志語錄（精選320句）
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到語錄吧，語錄現(xiàn)指能引起共鳴的、發(fā)人深省，有一定傳播力的名人之言、網(wǎng)民言論、社會事件所產(chǎn)生的新詞條。其實很多朋友都不太清楚什么樣的語錄才是好的語錄，下面是小編為大家整理的健身勵志語錄（精選320句），歡迎閱讀與收藏。
1、腹肌不難練、只是沒苦練！
2、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
3、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
4、要想人前顯貴、必須人后受罪。
5、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
6、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
7、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)�！薄⒅Z德·施瓦辛格
8、那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
9、運動是一切生命的源泉�！_·芬奇
10、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
11、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
12、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
13、好身材只留給有毅力的人！
14、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
15、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
16、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
17、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？
18、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
19、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優(yōu)秀！
20、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
21、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
22、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
23、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。汗水不會騙人，加油
24、生命在于運動，運動要講科學！
25、撐過是天堂，放棄是地獄！
26、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
27、今天不走，明天要跑；
28、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
29、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
30、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
31、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
32、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？
33、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
34、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
35、假如你知道去哪全世界都會為你讓路。
36、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
37、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？
38、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
39、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
40、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。
41、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
42、生命在于運動。
43、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
44、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
45、"減身"不如健身。
46、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
47、生命像是河流，運動防腐臭。
48、數(shù)九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
49、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保�。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅。
50、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。
51、運動就是健康的源泉，這也是長壽的秘訣。
52、靜中有動，均衡適度，宜修身養(yǎng)性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。
53、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
54、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
55、活動有方，五臟自和。
56、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
57、只有付出汗水和鮮血的人才是真正的人！
58、甚至一個只有一條腿的人也在鍛煉。你有什么權利懶惰？
59、人生如河流，運動以防腐朽。
60、我需要一個強大的存在來生存，即使它注定要離我而去！
61、主要看氣質(zhì)，看你的大爺，不適合哪個氣質(zhì)？
62、放棄可以找到一萬個理由，堅持只有一個信念！
63、腹肌不是難練，而是不難練！
64、夢想，絕對是血鉆！只能從淚水、鮮血和汗水中誕生！
65、如果你想成為達官貴人，你必須以后受苦。
66、對于腦力勞動者來說，散步是最好的身體活動，尤其是對那些有創(chuàng)造力的人來說。
67、跑步的本質(zhì)就是跑得越來越快，不停地跑，讓虛弱的身體離開。
68、如果非要在健身的愛好上加上一個期限的話，我希望是：一萬年！
69、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
70、不停的奔跑，才能更接近夢想。
71、世界上的常識是災難總是一個接一個。
72、我一生都喜歡走路，鍛煉給了我很大的樂趣。
73、不管發(fā)生什么事，我都要活下去，因為我要完成我想做的事！
74、只要你不放棄，你就永遠是強者！
75、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
76、健身之道在于動，健心之道在于靜；動靜相宜在于行，只說不行等于零。
77、多一分運動，少一分病痛。
78、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
79、要是與你在一起，我安心的過著自己的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
80、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。
81、講壇育人，賽場爭先。
82、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
83、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
84、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
85、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動機。
86、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。
87、體育，載知識之車而寓道德之舍也。
88、全面小康靠勞動，全民健康要運動。
89、身體健康者常年輕。
90、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
91、多練一身功，老來少一病。
92、運動運動，病魔難碰。
93、科學健身等于適合自己的運動方式加合適的運動量。
94、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
95、磨練肌胳，防病御癥。
96、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
97、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。
98、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
99、健康你我他，幸福千萬家。
100、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。
101、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創(chuàng)和諧。
102、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。
103、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
104、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。
105、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
106、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
107、運動蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。
108、財富難買健康，健康勝于財富。
109、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
110、生活猶如一首歌，運動是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個跳動的音符。
111、減肥，健身就和學英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅持。
112、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。
113、全民健身，引領健康新生活。
114、花美，美在美麗；人美，美在健康。
115、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
116、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
117、一國之計在于強，一身之計在于健。
118、鍛煉健身是對疾病的最好預防。
119、棋牌健腦陶冶情操，無度成癮反把身傷。
120、更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。
121、常靜不如一動，進補不如運動。
122、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。
123、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
124、人是動物，不動成廢物。
125、流水不腐，戶樞不蠹。
126、吃米帶點糠，助你身健康。
127、雙腳宜保暖，防寒人康健。
128、早練早見效，晚練還有效，常年鍛煉長收效。
129、腿腳常運動，體健不生病。
130、學習如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。
131、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。
132、運動，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。
133、生命因運動而美麗，人類因運動而進步。
134、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。
135、打拳做操常踢腿，強身壯體健脾胃。
136、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴律己。
137、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。
138、水停百日生毒，人停百日生病。
139、賽場樹新風，文明看行動。
140、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。
141、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時衰老的快車。
142、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。
143、科學的運動，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。
144、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。
145、書報為友花為鄰，徒步代車練身心。
146、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
147、寬容使人長壽，憎恨則損健康。
148、健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報。
149、請客吃飯，不如請客人健身流汗。
150、突然發(fā)現(xiàn)，原先不少要好的朋友已經(jīng)在不知不覺中失去聯(lián)系。原來，友情和愛情一樣，沒有經(jīng)營，最后也會形同陌路。
151、一是創(chuàng)新管理思路，探索用新方法，管理新業(yè)態(tài)，解決新問題。對自媒體實行分級分類管理，屬地管理和全流程管理；
152、世界上有兩個詞：一個叫用心，一個叫執(zhí)著。用心的人改變自己，執(zhí)著的人改變命運，只要堅持在路上，就沒有到不了的地方。
153、但從平臺的角度來說，分級分類管理可以做一些工作，尤其是分級。平臺可以根據(jù)用戶使用記錄和數(shù)據(jù)，采用一定標準對用戶進行分級，一級、二級、三級……根據(jù)不同用戶的級別，確定享用服務的范圍。比如，一級用戶的發(fā)言基本不設限。
154、喜歡一首歌，有時候只是喜歡了一句歌詞，因為它碰到了你內(nèi)心的深處
155、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
156、小時候，認為流血了就是很嚴重的事，不管疼不疼，先哭了再說。
157、“對自媒體實行分級分類管理，屬地管理和全流程管理”的政策到底怎么理解？我們特地聯(lián)系到中國傳媒大學政法學院副院長王四新。
158、這個世界上從來沒有一勞永逸的努力，就如沒有不勞而獲的成功，要想一生過得順遂，除了一直努力，別無捷徑。加油！
159、真的很想去健身房里健身。
160、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
161、我只希望沖出圓滿的業(yè)績，才能給自己的工作一份好的交代，才能贏得自己最美好的生活，對于現(xiàn)在健身正在沖業(yè)績，有需要的小伙伴們速速聯(lián)系我！
162、獨具氣質(zhì)的朋友圈說說，簡短灑脫，你最喜歡哪句？
163、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
164、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
165、若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。
166、夏天去健身房避暑，應該不錯。
167、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
168、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
169、健康的身體。幸福的家庭。文明的社會。
170、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
171、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優(yōu)秀了。
172、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。
173、成功其實很簡單，它取決于你有沒有決心！
174、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
175、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
176、理想的人是人格、健康、能力三位一體的人。
177、科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
178、運動使我們充滿活力。活力讓生命變得美麗。
179、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！
180、靜而少動，體弱多��；有靜有動，無病無痛。
181、活水貴在流動，生命貴在運動，健康貴在健身。
182、我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。
183、運動是生命滋潤劑，健身是青春美容師。
184、器官的不到鍛煉，同器官過度緊張一樣全都是極其有害的。
185、生命就是運動，人的生命就是運動。
186、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
187、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
188、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運動。
189、車靠加油增動力，人靠運動添活力。
190、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
191、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。
192、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
193、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
194、我健身，所以我健康。
195、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
196、沒事早點睡 有空多減肥
197、我是一個很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說
198、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
199、生活不會虧待懶惰的人 它會贈你一身肉
200、從來沒有白費的努力 也沒有碰巧的減肥成功
201、今天少吃一塊肉 明天維秘你走秀
202、所有光鮮亮麗的背后 都有不為人知的努力
203、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做——致健身
204、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱者！
205、胖不可怕 真正可怕的是只有你一個人胖
206、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣
207、都是多肉，憑什么植物植物就很可愛？
208、你擁有的太少是因為你吃的太多
209、必須減肥 不然這個世界上太多的美好都與你無關
210、少吃真的會瘦 瘦了真的好看 好看真的有用
211、餓嗎餓就對了 飽是留給胖子的
212、什么都不去做才會來不及
213、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
214、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
215、徒步莫干山，出了身汗爆爽，堅持每年爬次山鍛煉身體。
216、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
217、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
218、堅持鍛煉身體和健康飲食作息，身體會反饋給你長久的驚喜。
219、我用十年奮斗，用十年等候，用十年鍛煉自己用身體來忍受。
220、在靈魂的運動里面，最重要的轉輪是決心。捷克教育家夸美紐斯。
221、我寧愿我的學生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
222、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運動。
223、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復快哉。
224、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅持，會好運的。加油！
225、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
226、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現(xiàn)，取決于個人努力與群體努力的結合程度。
227、人們的舉止應當像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。
228、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。哈拉里德
229、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。塞涅卡
230、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。愛默生
231、健全的精神寓于健全的身體。洛克
232、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。吳階平
233、生命就是運動，人的生命就是運動。列夫托爾斯泰
234、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。莊炎林
235、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。孫思邈
236、運動是一切生命的源泉芬奇
237、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的�？档�
238、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。盧梭
239、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。普希金
240、磨練肌胳，防病御癥。姜子牙
241、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德
242、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事情。列夫托爾斯泰
243、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。希爾康
244、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。亞里士多德
245、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復快哉！臧克家
246、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。高爾基
247、健身是人生的滋潤劑，健身是青春的美容師。
248、活水貴在流動，人生貴在健身。
249、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
250、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
251、體育工作很重要問題就是要增強人民體質(zhì)，這是一個國家富強、文明的標志。
252、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復快哉！
253、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
254、多一分健身，少一分病痛。
255、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事情。
256、健身是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
257、做一個幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
258、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
259、健身是一切人生的源泉。
260、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
261、健身能長壽，不容再等候。
262、今天不走，明天要跑。
263、人生就是健身，人的人生就是健身。
264、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
265、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
266、我付出過了，不管成功與否我不后悔。
267、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
268、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
269、人生像河流，健身防腐臭。
270、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
271、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
272、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復快哉
273、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
274、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高健身的技能。
275、瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
276、我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡后堅持了一個月。我應該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。
277、瑜伽練習不斷提高，智慧不斷增長。
278、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
279、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
280、瑜伽是呼吸的科學，是健康的科學，是最古老的生命科學。
281、它依你的強度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達到了目標。
282、人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求松一點，就不會總失望：對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
283、穩(wěn)定性是自然產(chǎn)生的，完整性和明確性緊隨其后。
284、對我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個心底深處的自己才會回歸。
285、于千萬人之中，遇見你所遇見的人：于千萬之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
286、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
287、思想必須是靜止的，身體才能活動。
288、有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
289、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
290、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
291、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
292、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
293、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是**法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
294、少說多做，少索取多付出，少擔憂多微笑。
295、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。
296、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
297、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！
298、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
299、有時候我們放不開不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會后悔，也許會難過，但是心卻不會再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。
300、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習瑜伽是達到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎。
301、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
302、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班后做一個小時的瑜伽來保持健康。
303、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
304、有人說：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
305、練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
306、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。
307、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
308、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
309、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺。
310、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
311、現(xiàn)在開始，每天晚上開始運動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。
312、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
313、決心和決定，是改變身體的第一步。
314、身體的能力是無限的，只要你去努力。
315、每一次的汗水都代表著一分收獲，只要堅持就一定能夠看到進步。
316、健身改變身體，也改變心態(tài)。
317、健身是自律的開始，也是自信的源泉。
318、堅持健身不僅是讓自己變得更強壯，也是給自己一份自信和勇氣。
319、沒有什么比健康更重要，所以堅持健身，就是為了更好的生活。
320、健身不只是鍛煉身體，更是磨煉自己的意志力。
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